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　　猕猴桃促进肠胃蠕动　　含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及C。由于猕猴桃蕴含丰富营养素，一向被视为洁肠美容食品，可

2018-12-08 15:52类目：养生之道

　　秋季一到，人们便习惯地想到要补养。实际上，当天气转凉时，调补一下身体是很有必要的。但那种不管机体情况，集中、突击食用

2018-12-08 15:50类目：养生之道

以下是一些不利于睡眠的食物：　　兴奋大脑的食物。咖啡、浓茶、可乐，以及其它含咖啡因、茶碱的饮料或食物都不适合睡前食用。

2018-12-08 15:08类目：养生之道

据新华社华盛顿8月20日电（记者周舟）美国研究人员最新发现，开放式办公区的工作者比在私人办公室和小隔断中的工作者日间活动水

2018-12-07 13:13类目：健康知识

核心提示：保持有规律睡眠时间的人比睡眠不规律的人体内的脂肪比例要低，睡眠也可助大脑解毒。　　参考消息网11月24日报道美国

2018-12-07 10:56类目：健康知识

核心提示：修剪草坪或洗车之类的简单活动可以使60岁以上的老年人患心脏病或中风的风险降低近30%。　　参考消息网10月29日报道国

2018-12-07 10:45类目：健康知识

美国芝加哥大学的一项研究显示，节食者缺少睡眠不利于减肥。研究过程中，10名超重男女先后入住睡眠实验室两次，每次为期两周。被

2018-12-07 10:13类目：健康知识

　　□金康元　　近日，一些大众媒体热炒解热镇痛药尼美舒利可能导致肝损害等药物不良反应的信息，甚至“尼美舒利严重伤肝可致

2018-12-06 17:31类目：健康知识

【环球网综合报道】俄罗斯卫星网援引英国《每日邮报》5月29日报道，澳大利亚科学家称，特殊的茶不利于减肥。这种饮料只能作为饮

2018-12-05 15:31类目：饮食营养

欧洲和北美卫生部门建议多吃蔬果，减少摄取高脂食物，联合国与全球各国也采纳这项建议。然而，据法国媒体8月29日报道，加拿大研

2018-12-05 15:23类目：饮食营养

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