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男人要吃牛肉的十大理由

1.牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸
2019-06-02 18:44类目：养生之道

牛肉的十大健身健美功效

1.牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨
2019-06-02 18:27类目：养生之道

十大美食能令你返老还童

都市的生活节奏就像火车一样，一次又一次地提速；办公室里的白领们也适应着社会的脚步，一而再地加快步伐。时刻处于战斗状态的人
2019-06-02 18:23类目：养生之道

日常饮食中的十大准则

1、主食与副食通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等，副食是指肉、蛋、菜等食物。主食和副食二者缺一不可。有人提倡多食肉少吃
2019-06-02 17:56类目：养生之道

简单十大药膳预防老年痴呆症

老年痴呆症主要分为三种，最常见的是阿尔茨海默病，其次是脑血管性痴呆，第三种是由感染、肿瘤、外伤等引起，仅占极少数。食疗对
2019-06-02 17:35类目：养生之道

惊！西红柿也有十大治病的功效

导读：西红柿无疑是夏日消暑解渴的佳品之一，但除此之外，原来西红柿还有很多你意想不到的功效噢！西红柿，学名叫蕃茄，它既含有
2019-06-02 13:59类目：养生之道

十大美味营养谷物首选燕麦

在宝宝的成长发育过程中，1~3岁幼儿期是生长发育的旺盛期，此阶段的宝宝已经能够独立行走，活动量明显增加，每日所需的能量已达1
2019-06-02 12:32类目：养生之道

香蕉的十大营养保健功效

降低胆固醇血清 胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者，可用香蕉果柄50克，洗净切片，用
2019-06-02 12:10类目：养生之道

置顶酷夏养生 十大果蔬让你健康度夏

养生之道网导读：酷夏养生，十大果蔬让你健康度夏。全国持续高温的天气，让很多人的健康状况亮起了红灯，每到午饭时间很多人都没
2019-05-31 11:33类目：养生之道

盘点影响你一生健康的十大食物

一、西红柿1、防癌：西红柿中的番茄红素，具有很高的抗氧化作用，它能够保护细胞不受伤害，也能修补已受损的细胞，抑制和清除人
2019-05-31 11:07类目：养生之道

置顶陪客户应酬 “点菜”的十大学问

忙碌的现代人总想逃离充满油烟的厨房，喜欢三五个朋友聚一起图个热闹，所以下馆子已成为了生活的常态。其实，点菜是一门大学问，
2019-05-31 10:57类目：养生之道

女人美容养颜 阿胶十大好处盘点

养生之道网导读：秋季女人滋补，最重要的就是食疗。吃阿胶是最好的了，你知道女人吃阿胶有哪些好处吗?补血、抗癌、美容养颜，一
2019-05-30 22:04类目：养生之道

十大危险食物 影响睡眠质量

养生之道网导读：许多人喜欢吃夜宵，来充实下夜晚的肚子。可是有些食物吃了后，会影响自己的睡眠质量或使你整夜不能入眠。下面来
2019-05-30 21:49类目：养生之道

置顶吃牛肉养生的十大好处

养生导读：牛肉是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美
2019-05-30 16:57类目：养生之道

置顶盘点全球十大长寿食物排行榜

长寿除了可以从调节日常生活习惯而得到，当然也可以吃出来。多吃利于健康长寿的食物必然可以让你活得更长久。下面，我们一起来盘
2019-05-30 16:53类目：养生之道

置顶中国十大面条最新排行榜 你尝过几样

养生之道网导读：在刚刚落幕的第二届中国饭店文化节暨首届中国面条文化节当中，评选出了中国十大面条。在这中国十大面条排行榜当
2019-05-30 16:40类目：养生之道

置顶每年万人死于癌症 盘点十大抗癌食物

养生之道网导读：每年万人死于癌症，看到这个数据，是不是觉得很恐怖？其实我们身边有很多抗癌明星，今天为您介绍十大抗癌食物！
2019-05-30 11:53类目：养生之道

置顶世界上最穷的十大国家

世界上最穷的十大国家TOP10、阿富汗—人均GDP800美元阿富汗也许是唯一一个不用介绍的世界穷国。这要感谢9·11撞击事件和随后美国
2019-05-26 11:49类目：养生之道

置顶吃燕窝的十大禁忌

养生之道网导读：说到燕窝，不少人知道是美容养颜的补品，那么吃燕窝的禁忌，你了解吗？食用燕窝前一定要了解吃燕窝的禁忌，这些
2019-05-24 12:19类目：饮食禁忌

置顶餐桌上的十大误区

导读：糖、脂肪及油炸食物究竟是不是绝对的营养禁忌？这些食物吃起来要有底线，但却不是完全不吃。美国烹调之光网站最新载文，刊
2019-05-24 10:50类目：饮食禁忌

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