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半小时相关的搜索结果

找到58条

失眠半小时便可增加体重？

你不需要尽可能多的睡眠：一项新的研究表明，失去仅30分钟工作日晚上的睡眠时间可能会增加你的体重，破坏你的新陈代谢。Shahrad Taheri称许多人都睡眠不足，所以试图在周末补觉，但是工作日欠下的睡眠债可
2022-04-02 00:28类目：健康知识

走路半小时算运动么

文章目录一、走路半小时算运动么二、什么运动可以减肥三、运动的注意事项走路半小时算运动么1、走路半小时算运动么走路作为一种
2019-06-29 11:51类目：体育健身

每天健身半小时，让你年轻10岁

运动会让人精神焕发、健康长寿。最新的科学研究显示：锻炼可以通过改变人体的脱氧核糖核酸（DNA）结构让人变得更加年轻。研究者
2019-06-28 15:19类目：体育健身

每天半小时 轻松拥有小翘臀

女人的臀形就像钻石的切割一样重要，作为完整S型线条的收尾部位，娇翘的曲线总会让时装大师们如痴如醉。提臀塑形正成为都市爱美
2019-06-28 14:33类目：体育健身

骑自行车半小时的坏处

文章目录一、骑自行车半小时的坏处二、骑自行车的正确姿势三、骑自行车的好处骑自行车半小时的坏处1、骑自行车半小时对生育的影
2019-06-28 14:05类目：户外活动

每天快走半小时以上可防癌

英国研究人员发现，每天开展半小时以上快走运动可预防癌症，原因是快走可燃烧脂肪、改善情绪、提高免疫系统和消化系统功能，从而
2019-06-27 22:02类目：户外活动

白领每天快步走半小时可有效缓解腰痛疲惫

常坐办公室的，哪个不腰酸背痛？白领每天几近一半的时间都坐在办公室内，由于不正当的姿势和长期的僵硬状态，让脊椎备受煎熬，难
2019-06-26 21:57类目：司机养生

每天午睡半小时可延缓衰老

你的身体老了吗？是不是觉得青春在自己身上已经渐渐流走？找不到从前精神焕发的你，找不到那些不知疲惫的活力。衰老正在逐步瓦解
2019-06-26 21:39类目：司机养生

午睡半小时可延缓衰老

你的身体老了吗？是不是觉得青春在自己身上已经渐渐流走？找不到从前精神焕发的你，找不到那些不知疲惫的活力。衰老正在逐步瓦解
2019-06-26 21:35类目：司机养生

春季婴儿晒太阳别超半小时

春季皮肤过敏高发 婴儿晒太阳不宜超半小时春季一到，不少性急的妈妈都要抱婴儿出去晒晒太阳，因为晒太阳不但能享受明媚的春光，
2019-06-25 14:00类目：少儿保健

饭后半小时不能运动科学吗

　　从小时候起，大人就一直教育我们，吃完饭以后不能马上运动，至少要等半小时以上，否则会引起消化不良。在不清楚真相的情况下
2019-02-24 00:38类目：健身运动

饭后半小时有什么养生方法

饭后半小时有什么养生方法山村阅读配图　　1、早餐后半小时，适当吃点水果。　　早餐后，上午时间应该适当吃些水果了，能让早餐
2019-02-23 18:17类目：保健养生

置顶每坐半小时就要活动两分钟

　　人们都知道久坐对人体的危害，但是想锻炼身体却没有充足的时间。不要怕，办公室一族的福利来了，学会这几招，让你用碎片时间
2019-02-22 17:07类目：保健养生

置顶饭后半小时别做五件事

　　饭后百步走：　　匆忙起身会破坏消化　　老人们常说饭后百步走，能活九十九，这是有一定道理的，很多人吃饱后感觉肚子胀，走
2019-02-22 00:38类目：保健养生

饭后半小时养生关键

　　一日三餐是我们身体机能正常运转的基础，做到科学饮食、合理搭配，可以为健康加分，但若想把三餐的好处放大，就要抓住饭后半
2019-02-21 22:51类目：保健养生

糖尿病患者晨练应在餐后半小时

小陈自打确诊2型糖尿病以后，就被医生告知：要少吃，多运动。于是喜欢睡懒觉的他决定向闻鸡起舞的街坊大爷大妈学习开始早锻炼。
2019-02-21 19:57类目：保健养生

服中西药需隔半小时

我们目前批准使用的西药已达4000余种、中药制剂5000余种，同时服用中药和西药的情况极为常见。为了尽量避免药物相互作用而引起副
2019-02-21 19:55类目：保健养生

置顶饭后半小时站一站有助减肥

　　减肥的关键不是减体重，而是塑体型，平时为保持好身材，可注意以下几个细节。　　1.吃饭的时候，应该先吃蔬菜后吃主食，尽可
2019-02-18 21:36类目：减肥方法

运动减肥应半小时休息一下

　　气温渐渐升高，女孩们的衣衫渐薄，你是否已经准备好了迎接夏天这个美妙季节?你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰，
2019-02-18 14:33类目：减肥方法

游泳半小时以上才能减肥

　　　女性游泳需避开生理期 每次不间断游泳半小时以上才能减肥。要想通过游泳减肥，起码要隔天游一次，每次游泳时间不能低于半
2019-02-18 14:31类目：减肥方法

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