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环保又健康骑车半小时竟少得这么多病

刊登在《循环》和《美国心脏协会周刊》上的两项研究指出,经常骑自行车的人,患心血管疾病风险较低。《循环》的文章说,研究人员调
2019-01-14 18:01类目:健康百科

老人醒早了静坐半小时

步入老年后,很多人的睡眠质量开始下降,深度睡眠减少,睡眠周期也随之缩短。河南省中医药协会养生保健分会副会长吕沛宛告诉记者
2019-01-14 11:36类目:女性养生

饭后站立半小时能减肥吗?饭后站立有什么好处

饭后站立半小时能减肥吗饭后站立半小时可以有促消化和瘦身的左右。站立比坐着更消耗能量,主要是利用饭后站立使食物的吸收部分转
2019-01-14 11:27类目:女性养生

研究证明:午饭后睡半小时 可以提升幸福感

午睡是很多人在夏季共同的爱好,上班族们都渴望能在午饭后小憩片刻。午睡在消除困倦的同时还可以提神醒脑,特别是对于一些体质虚
2019-01-08 22:17类目:心理健康

刷牙前后半小时别用漱口水 使用不当会抵消牙膏作用

核心提示:如果漱口水使用不当,其中某些化学物还会与牙膏反应,抵消牙膏的作用。因此建议大家刷牙前后半个小时最好别用漱口水,
2019-01-08 21:44类目:口腔科

研究称每天午睡半小时以上者更易得高血压

核心提示:研究表明,午睡时间超过30分钟的人中有40%患有高血压,而没有午睡习惯的人仅有33%的人患有高血压。午睡时间超过30分钟
2019-01-08 15:50类目:糖尿病

置顶得了脂肪肝怎么办?专家:其实每天只要花半小时就能治好它

而今,脂肪肝频繁出现在白领人士的体检报告当中。很多患者却没有给予脂肪肝以足够的重视。脂肪肝的预防和治疗是一个长期的过程,
2019-01-08 15:50类目:高血脂

每天慢跑半小时可以保护男人前列腺 保护前列腺要注意什么?

运动对我们人体是有非常多的好处,所以很多专家建议想要养生的话,就需要多做一些运动。在所有的运动里面,慢跑是最受欢迎的,因
2019-01-08 15:10类目:前列腺

子宫内膜癌偏爱哪些女性人群?每日快走半小时可防子宫内膜癌

子宫内膜癌臃肿严重危及着女性的健康,那么哪些人群是子宫内膜癌的危机人群呢?有五种体质的女人最容易患子宫内膜癌,赶紧来看看
2019-01-08 14:10类目:妇科肿瘤

置顶跑绳减肥吗 跳绳半小时相当于慢跑90分钟

减肥的方法五花八门、多种多样,那有没有一种运动是老少皆宜、既简单好玩又轻松有趣的呢?当然是有的,跳绳就是这样一项运动。一
2018-12-22 09:40类目:运动减肥

为病人,他们跪地施救半小时

“这样大面积心肌梗死伴室颤,5分钟之内得不到有效治疗,大脑就会因为缺血、缺氧造成不可逆性死亡,幸亏判断正确、及时施救,才
2018-12-13 22:10类目:其它疾病

时不我待快刀手 复苏手术半小时

——王为民、孙延平供稿于冬梅整理 6月4日长征医院江油医疗队军医王为民、孙延平副教授仅用半小时成功救治一名术中心跳骤停的失
2018-12-13 12:48类目:其它疾病

研究显示:每天散步半小时 乳癌风险降一成

据英国《每日电讯报》8月11日报道,最新研究显示,对于女性而言,任何年纪开始运动都不晚,50岁以上妇女每天坚持散步30分钟能降
2018-12-11 21:06类目:乳腺病

每天散步半小时,乳癌风险降一成

据英国《每日电讯报》8月11日报道,最新研究显示,对于女性而言,任何年纪开始运动都不晚,50岁以上妇女每天坚持散步30分钟能降
2018-12-11 21:02类目:乳腺病

激光治难治性眩晕 半小时除痛苦

  ■个案介绍   来自江西50岁的陈女士,出现阵发性眩晕、恶心呕吐已半年,去过许多医院治疗,一直按梅尼埃病或者脑供血不足
2018-12-11 18:42类目:五官科

春季外出要做好防护 婴儿晒太阳别超半小时

春季,许多妈妈都要抱婴儿出去晒太阳,既能享受明媚的春光,还能促进钙质的吸收。天津医大二院专家江勇提醒,春季家长带婴儿外出
2018-12-11 10:06类目:育儿知识

产后半小时,“开奶”黄金期

许多“准妈妈”,最担心宝宝出生后,缺少乳汁或“无奶可喂”。武汉市中心医院妇产科主任医师熊国平建议,要顺利“开奶”,就要抓
2018-12-11 09:51类目:育儿知识

操场玩半小时男童双耳冻起泡 医生:严寒天少外出

到外面活动,七岁的小刚就被冻得双耳起满大水泡。25日,在哈市第五医院烧伤科记者了解到,该科几乎每天都能接诊五六名被冻伤的小
2018-12-10 22:48类目:育儿知识

多睡半小时促孩子健康成长

学生起得太早,睡眠不足,来不及吃早餐就去学校,这成为不少家长的烦心事。据报道,海口市7所中小学新学期将试行推迟半小时上学
2018-12-10 21:47类目:育儿知识

步行半小时有助预防便秘

很多老人备受便秘困扰,据我国流行病学调查,便秘发病率约9%-13%,其中25%-50%为老年性便秘。北京市隆福医院肛肠外科副主任殷毅
2018-12-10 17:06类目:减肥健身

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