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置顶雨水将至中医养生原则

　　雨水是农历二十四节气中的第二个节气。雨水原本是指冬季过去，春天来临，天气转暖，冰雪融化成水，万物开始复苏。雨水节气过
2019-02-21 23:30类目：保健养生

置顶雨水时节湿寒养生四原则

　　雨水，是立春15天之后一年中的第二个节气。雨水期间，尤其要注意倒春寒现象，雨水之后空气中水分增加，导致气温不仅低，而且
2019-02-21 23:29类目：保健养生

置顶女性生理期须遵守哪些原则

　　1、补充流失的营养　　因为在女人月经初潮的时候，身体内的铁质开始流失，这也是很多女性为什么有缺血的原因，那么大家不妨
2019-02-21 23:23类目：保健养生

预防高血脂的原则

　　一是建立良好的生活习惯。戒烟、戒酒，加强体育锻炼，选择适合于本人的轻中度体育活动，劳逸结合，解除各种思想顾虑，心情舒
2019-02-21 23:21类目：保健养生

立春养生原则

　　2月4日为立春节气，立春是二十四节气的第一个节气，意味着春季的开始，《月令七十二候集解》：正月节，立建始也立夏秋冬同。
2019-02-21 23:21类目：保健养生

置顶秋季养生保健必须遵循“养收”的原则

　　山村导读：秋季养生保健必须遵循养收的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容，以清润甘酸为大法
2019-02-21 23:17类目：保健养生

置顶四季穿衣的基本原则

　　春寒莫放棉衣薄，夏欲汗多需换着。山村阅读配图　　秋冬一冷便加添，莫待病时方服药。　　春天在慢慢地变暖，衣服也要慢慢地
2019-02-21 23:16类目：保健养生

置顶秋冬滋补养生 六多六少原则要牢记

　　时下已到月落乌啼霜满天季节，进补的重要性不言而喻，进补知识却是许多人的不足。陕西省中医医院脾胃科主任李学武主任医师指
2019-02-21 22:42类目：保健养生

白露养生原则

　　白露养生原则　　适当秋冻，能防伤风感冒　　白露时节，秋季到来，这时合理地秋冻一阵子，能有效地防止因气温变化而伤风感冒
2019-02-21 22:35类目：保健养生

女性子宫的保健原则你知道吗

　　女性子宫的保健原则，你知道吗?　　1、定期妇检　　一般可每半年或1年，到正规医院进行妇检，尤其是检查生殖器部位的病兆，
2019-02-21 22:29类目：保健养生

置顶夏季泡中药三个原则要当心

　　夏季是很多慢性疾病突发或者复发的时候，很多人选择中药调理，那么夏季泡中药要注意什么呢?专家指出，夏季泡中药有三大原则
2019-02-21 22:19类目：保健养生

预防脑中风的原则

　　你身边的亲戚朋友有患中风的吗?这个疾病，轻则行动、语言受阻，重则失去生命。这个疾病也越来越有年轻化的趋势，如何预防脑
2019-02-21 20:04类目：保健养生

置顶护甲七要七不要的原则

　　导读：拥有十个漂亮的指甲是许多爱美女性所向往的。那么你知道怎样正确保护好指甲吗?现在美甲专家保拉-比干总结出七要和七不
2019-02-21 19:46类目：保健养生

避免病从口入的20原则

病从口入这句俗话的确有它的理论依据。据专家介绍，很多时候，我们的吃饭方式不正确，经常会将疾病带给脏腑。1.吃饭时挺直腰背。
2019-02-21 16:00类目：保健养生

心脏健康的4大原则

1、少吃甜食，稳定血压血压正常的人，每日吃糖超过一定量，就会有血压升高的风险。老年人每天摄入的糖最好控制在2030克。两三块
2019-02-21 15:44类目：保健养生

老年人用药需注意九大原则

　老年人由于脏器功能减退而易患各种疾病，因此，用药也相应较多。但用药要科学合理，恰到好处，这样才能祛病益寿，否则会给身体
2019-02-21 15:31类目：保健养生

置顶跑步减肥的正确方法 8原则全身瘦

跑步减肥的正确方法 8原则全身瘦山村阅读配图　　第一条：跑步需循序渐进　　跑步需要循序渐进，很多人喜欢一开始就勉强自己跑个
2019-02-19 00:07类目：减肥方法

置顶喝水能减肥吗？需谨记哪些原则

喝水能减肥吗山村阅读配图　　喝水减肥4原则：　　1、饮好水：尽量避免常饮蒸馏水(一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏
2019-02-18 23:46类目：减肥方法

遵守5条减肥原则让你减肥成功不是梦

　　减肥成功的例子，我们经常都会在电视或者身边看到听到，但是为什么偏偏减肥失败的例子却是自己呢?在自己减肥失败的时间，大
2019-02-18 18:18类目：减肥方法

女士健康减肥必须遵循五个基本原则

　　减肥是很多人都会面临的问题，或许你也在为了早日瘦下来努力地尝试各种方法进行减肥，无奈却效果不佳。可是为什么这些减肥方
2019-02-18 18:10类目：减肥方法

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