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吃什么水果可以去火

  吃苹果既能减肥,又能帮助消化,老人吃了会很好的。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等,构成大脑所必须的营养成分。
2018-12-08 20:47类目:养生之道

女人保护乳房吃什么最好?

  很多女士都以按摩等外力方法来保持自己的乳房,但其实增强体质,以内在的方法固本培元对女士来说一样重要,以下教大家几种保
2018-12-08 20:47类目:养生之道

冬季养生锦囊:女人吃什么颜色更美丽呢?

  女性多吃四红:红豆红枣红糖红皮花生   对于大多数女性来说,最为关注的问题就是如何才能让自己每天都神采奕奕,保持好气
2018-12-08 20:45类目:养生之道

健康指南:常对着电脑的人吃什么

  吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。   
2018-12-08 20:42类目:养生之道

冬季养生锦囊:宝宝吃什么 决定聪明程度

  专家说:“许多人以为经常不断的思考或是接受外来的刺激,就可以增进智慧。这是不错的。但实际上,头脑和身体其他部位的器官
2018-12-08 20:40类目:养生之道

北方低温 冬季御寒吃什么食物最好?

  近日气温下降,很多人都穿上了厚厚的衣物,但仍难抵寒冷。其实,巧吃食物也可以帮你保暖御寒。众所周知,冬季多吃一些温热补
2018-12-08 20:36类目:养生之道

冬季养生锦囊:告诉你 冬天吃什么才能不怕冷

  时序已入冬,许多人都有手脚冰冷的情形,不仅与气候寒冷有关,与个人的体质更是关系密切。从现代医学的角度来说,怕冷的原因
2018-12-08 20:32类目:养生之道

冬季养生锦囊:冬季御寒 告诉你吃什么食物好

  近日气温下降,很多人都穿上了厚厚的衣物,但仍难抵寒冷。其实,巧吃食物也可以帮你保暖御寒。众所周知,冬季多吃一些温热补
2018-12-08 20:27类目:养生之道

冬季养生锦囊:冬天来了我该吃什么

  天气越来越寒冷了,在寒冷的天气中,许多会吃的人士都爱选择一些温热补益的食物来调整自己日常的饮食,以此来达到强身健体和
2018-12-08 20:27类目:养生之道

“男性40综合症” 该吃什么好?

  经常听人感叹:“现代人不像以前那么‘结实’了”,其实,40岁后人体功能便会出现衰退,早衰现象严重威胁着人类。专家在统计
2018-12-08 20:22类目:养生之道

早餐的第一口 吃什么最好?

   早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品,为迎合大家的口味,大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性
2018-12-08 18:30类目:养生之道

健康指南:看看 吃什么补充体力

运动后帮助恢复体力的食物不仅仅是针对比赛后的,平时运动完后也同等重要。经常从事高强度运动的人应该每天不断地补充所消耗的肝
2018-12-08 18:23类目:养生之道

健康指南:“男性40综合症” 该吃什么好?

  经常听人感叹:“现代人不像以前那么‘结实’了”,其实,40岁后人体功能便会出现衰退,早衰现象严重威胁着人类。专家在统计
2018-12-08 18:11类目:养生之道

健康指南:冬季吃什么水果养生又美味?

  冬天的血压普遍比夏天要高;加上天气寒冷,人们会多吃些食物来御寒,热量和脂肪摄入增加,特别是口味较重的人,吃的东西过咸
2018-12-08 18:07类目:养生之道

置顶养生指南:熬夜吃什么能让肠胃舒服些

  (人民网)熬夜后,肠胃也会很不舒服。吃点什么才能让肠胃舒服些呢?   中国中医科学院教授杨力对记者介绍说,人体在夜晚调
2018-12-08 17:53类目:养生之道

吃什么有助于怀孕?

  新的科学研究发现,精子的生存需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素,精氨酸及多种维生素等,如果偏食,饮食中缺少这些
2018-12-08 17:38类目:养生之道

冬季吃什么食物可以防干燥

  中医认为,解除燥热多用润法。根据五行五色的原理,不妨多吃一些“白色食物”。做菜时,可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、
2018-12-08 17:34类目:养生之道

健康指南:吃什么对头发好?推荐最佳的养发饮食方式

  吃什么的对头发好?头发是女人的宝贝,有健康靓丽的秀发不仅能让你增添光彩,更是一种健康的表现。一个人头发的好坏,在一定
2018-12-08 17:17类目:养生之道

健康指南:吃什么食物可以让女人一直美下去?

  我们在生活中常可以见到这样的现象,相同年龄和相同工作环境的人,从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人之所以有未老先衰
2018-12-08 17:13类目:养生之道

健康指南:生病时吃什么水果你知道吗?

  腹泻:   宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的水果,因吃后易致大便
2018-12-08 17:12类目:养生之道

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