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吃什么
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健康指南:
吃什么
食物能缓解工作疲劳?
您是否有这种现象:原来健康的身体,忽然开始一而再、再而三地出现不明原因的疲劳。即使经过了充分休息,仍然会感觉倦怠、疲
2018-12-08 17:09
类目:
养生之道
初冬养生指南:常
吃什么
食物易患乳腺癌?
最新的统计资料显示,乳腺癌已经成为年轻女性健康的“杀手”。北京市的乳腺癌发病率达到十万分之四十九,约2000人中就有一例
2018-12-08 17:05
类目:
养生之道
初冬养生指南:女人肾虚
吃什么
好?
女人补肾的食品山药—女人补肾吃什么—性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之
2018-12-08 17:01
类目:
养生之道
怕冷的人
吃什么
?血液中缺铁也怕冷
导读:暖气没来,凉风嗖嗖?除了加强体育锻炼、多穿衣服外,日常如能多些御寒食物,可以提高机体的抗寒能力。我们称以下食物
2018-12-08 16:53
类目:
养生之道
健康指南:寒潮来袭 怕冷的人
吃什么
好
寒冷的冬天,除了加强体育锻炼、多穿衣服外,日常如能多些御寒食物,可以提高机体的抗寒能力。我们称以下食物为核心食物,这
2018-12-08 16:35
类目:
养生之道
健康指南:女人完美早餐应该
吃什么
近期,北京某研究机构在京城白领中做了一个小范围调查,发现白领每天摄入的能量和营养素只有不到2%来自早餐,约30%来自午餐
2018-12-08 16:31
类目:
养生之道
健康指南:秋天不适宜
吃什么
样的水果
秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点,那么,我们人体就必须经常给自
2018-12-08 16:30
类目:
养生之道
健康指南:
吃什么
蔬菜对眼睛好
日常的饮食中,一些蔬菜对眼睛以致其他生理机能的保养都有很大的益处。 菠菜 根据美国一项调查,吃大量菠菜,也许可
2018-12-08 16:28
类目:
养生之道
健康指南:失眠
吃什么
食疗5妙方 睡个好觉
睡眠可以消除疲劳、增强免疫力、延缓衰老、美容……而失眠也就会带来相反的效果。因而,养生应把睡眠放在头等位置。下面,爱
2018-12-08 16:21
类目:
养生之道
健康指南:寒潮来袭怕冷的人
吃什么
?
寒冷的冬天,除了加强体育锻炼、多穿衣服外,日常如能多些御寒食物,可以提高机体的抗寒能力。我们称以下食物为核心食物,这
2018-12-08 16:17
类目:
养生之道
健康指南:吸烟的人应该多
吃什么
食物?
不管烟还抽不抽,不能治本,就治治标吧。看看吸烟的人可以从吃的方面做些什么吧。 1、补充维生素烟气中的某些化合物,可
2018-12-08 15:55
类目:
养生之道
健康指南:早餐
吃什么
最健康 秋季早餐7注意
秋风袭来,人们脾胃功能都会不同程度的减弱,尤其是体虚者。而粥是秋季调理脾胃最好的饮食,立秋之后早餐喝碗粥,既可以泻秋
2018-12-08 15:51
类目:
养生之道
护肤指南:多
吃什么
改善粗糙皮肤呢
人体组织液含水量达72%,成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时会出现皮肤干燥、皮脂腺分泌减少从而使皮肤失去弹性,
2018-12-08 15:42
类目:
养生之道
健康指南:肠胃不好
吃什么
食物?
建议平常尽量少吃对肠胃刺激性小的食品,每天睡觉前喝少许金钙力水,早晨起来喝一大杯白开水,这些措施对肠胃功能会很有好处
2018-12-08 15:34
类目:
养生之道
置顶
健康指南:食用水果要对症 吃中药不能
吃什么
水果?
吃中药不能吃什么水果? 1、吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子
2018-12-08 15:32
类目:
养生之道
置顶
健康指南:秋季养生 孕妇早餐
吃什么
好?
孕妇每天喝一杯牛奶的好处:酸奶和脱脂乳可增强免疫系统功能;牛奶中的钙能增强骨骼的生长;牛奶中的铁、铜和维生素A有美容
2018-12-08 15:32
类目:
养生之道
健康指南:
吃什么
食物可以让女人一直美下去
我们在生活中常可以见到这样的现象,相同年龄和相同工作环境的人,从外表上看可以相差十岁甚至更多。有些人之所以有未老先衰的现
2018-12-08 15:32
类目:
养生之道
健康指南:排毒养颜最适合深秋
吃什么
火麻仁味甘性平,补中益气,长肌肉,润肠胃,内含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素B1B2、卵磷脂等,营养成分十分丰富,加入大米
2018-12-08 15:32
类目:
养生之道
爱漂亮的女人
吃什么
最滋补
职业女性对“症”喝汤汤品历来是中国饮食文化中的一个重要项目。近来随着人们生活水平的不断提高,煲汤更是成为生活中不可缺
2018-12-08 15:00
类目:
养生之道
健康指南:熬夜补脑
吃什么
才健康?
你每天至少8小时与电脑为伍吗?你经常熬夜,并用“垃圾食物”果腹吗?那么作为“熬夜男”,你就该给自己补充补充营养了,以下
2018-12-08 14:54
类目:
养生之道
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乳腺癌治疗和康复过程中我们还可以做
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