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吃得少不如吃得巧!饮食减肥有诀窍

　　吃得不对，不管你吃得有多么少，就算喝水也会胖!你的早餐还是和午餐一起吃吗?你的晚饭吃对了吗?你知道要怎样吃才不会胖吗?小
2019-02-18 17:47类目：减肥方法

吃得不够反易胖！减肥前必先认清12个事实

炎炎夏日，减肥成了女生们共同的课题。很多女生想要拥有苗条的身材，穿上性感的比基尼，于是开始了漫长的减肥之旅。多数人认为减
2019-02-18 17:38类目：减肥方法

癌症患者能吃得更好 记住这12条

为啥饿死癌细胞不靠谱，为啥中国患者最大的问题不是吃太好，而是吃太少。很多人都在问，那癌症患者到底应该怎么吃?今天，就给大
2019-01-14 20:45类目：健康百科

火龙果的功效与作用了解这些让你吃得更加安心

火龙果已经成为一种很受欢迎的水果，尤其在炎热的夏天。火龙果的功效与作用是使它受到青睐的最主要原因。火龙果的味道并不像其它
2019-01-14 19:40类目：健康百科

动物内脏吃得不对可导致中毒

广义地讲，动物内脏也属于肉制品的一种，不过相对真正的牛肉、猪肉、鸡肉、羊肉等，它还是存在着不小的差别。其中，光是口感和味
2019-01-14 19:23类目：健康百科

吃得少就能瘦吗？研究人员：错！还要迈开腿

吃得少就能瘦吗？研究人员：错！假如你想通过减少摄入热量减肥，可能会失望。据英国《泰晤士报》报道，英国人如今吃得比以往任何
2019-01-14 19:13类目：健康百科

吃得太饱危害大这样吃的人才健康

民以食为天，吃饭作为生活中不可少的步骤，常常被人忽视，不吃饭、狂吃、吃得太杂都是常见情况。殊不知，正是这种不科学饮食，造
2019-01-14 19:05类目：健康百科

爸爸出国带回布洛芬少年一天四片吃得肠出血

昨天，16岁的小林因严重便血住进医院，罪魁祸首却是爸爸从日本带回来的进口布洛芬。林爸爸后悔不已：“网上说没有副作用，我们又
2019-01-14 16:28类目：健康百科

饮食禁忌每天都吃得到的七大危险食物

每年都有许多人因为食品问题染病，其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉菜。美国MSN网站公布以下七种食品，在食用时一定要
2019-01-14 15:55类目：健康百科

7款最佳减肥早餐吃得好瘦得快

来不及吃早餐，至少来根香蕉!香蕉是最理想的早餐救急品，它富含碳水化合物、维生素B6以及钾、镁和叶酸等矿物质，能提供一定的饱
2019-01-14 14:22类目：减肥早餐

多吃五谷杂粮好吗五谷杂粮三大原则让你吃得更健康

五谷杂粮含有大量的粗纤维，可以帮助我们清肠排毒。五谷杂粮热量低，还可以用来减肥哦！多吃五谷杂粮可以有效帮助我们提高免疫力
2019-01-14 12:51类目：健康百科

不同种类营养粥的功效 吃的对才能吃得好

喝粥是中国人尤其是南方人的饮食习惯。胃不好的人，可以喝粥调节；大病初愈的人，喝粥可帮助伤口或疾病的恢复；女人养成每天都喝
2019-01-14 11:51类目：女性养生

频繁聚餐如何不长肉又吃得营养 年底要更健康的吃

年底聚餐众多，当然为了自己的社交圈能去的肯定都要去，不管你是真心的赴约，还是应酬式的走过场。总之，聚餐肯定就是少不了大吃
2019-01-14 11:50类目：女性养生

饭吃得太饱可引发这几大疾病

“吃得太饱”这种话要是放到过去，那几乎就相当于钱多得没处花、房子多得没处放。谁曾想，当年连吃饭都成问题的中华子孙，到了如
2019-01-14 11:36类目：女性养生

8道美食即使不用火还吃得健康

中午没事的时候和一个朋友聊天问她中午吃了什么。她说西红柿、鸡蛋、面。本以为是西红柿鸡蛋煮面条。后来她告诉我是生吃西红柿、
2019-01-14 11:24类目：女性养生

致癌食物男女这一物吃得越多癌症长得越凶

男女什么东西吃得越多癌症长得越凶呢?在生活中，很多常见的食物都被列入了致癌食物行列，那么，你知道致癌食物名单有哪些吗?饮食
2019-01-14 11:14类目：女性养生

补肾食物男人这一物吃得越多肾功能越强

男人什么东西吃得越多肾越强呢?在生活中，肾是我们身体的重要器官，肾不好的人身体也会受到影响，那么，你知道补肾方法有哪些呢?
2019-01-14 11:13类目：女性养生

吃得好颜值才好5大食物越新鲜越不好

胃好颜值才能好，这话真有道理，只有我们的胃是健康的，我们才能吃得香，这样我们的身体才有足够的营养来源。想要胃好，就要吃得
2019-01-14 11:12类目：女性养生

大聚餐你会点菜吗这样点菜吃得健康又实惠

聚餐、美食是有史以来大家庆祝节日与快乐的方式，尤其是过年期间，去饭店聚餐已经是不可少的活动，但是你去饭店真的会点菜吗?说
2019-01-14 10:59类目：女性养生

防癌吃什么男女这一物吃得越多越不易得癌

男女什么东西吃得越多越不易得癌呢?在生活中，饮食健康对于我们身体是非常重要的，那么，你知道抗癌食物有哪些吗?防癌吃什么比较
2019-01-14 10:53类目：女性养生

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