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　　某些蔬菜含较多的草酸易形成结石菠菜、芹菜、番茄等含有较多的草酸，与其他食物中的钙结合，容易形成草酸钙结石，这是很多喜

2018-12-09 10:00类目：养生之道

全美最顶级的22名医学营养专家，根据营养价值、预防疾病的作用等对全球的饮食方式进行了评价排名，选出了综合排名的前三名。　

2018-12-09 09:59类目：养生之道

　　营养学家对营养所作的解释是：食物中的营养素和其他物质间的相互作用与平衡对健康和疾病的关系，以及机体摄食、消化、吸收、

2018-12-09 09:59类目：养生之道

　　早餐是一天中的第一餐，它的作用非常大，早餐一方面要补充一个晚上的能量消耗，另一方面还要为早晨跟中午这段时间提供能量，

2018-12-09 09:59类目：养生之道

　　很多人都会说夏季应该吃些清淡的、降火的、……其实如果整个夏天都在降火解暑的活，哪里来那么多暑气解个没完的，小心身子都

2018-12-09 09:59类目：养生之道

　　通过头发的变化的确可以了解机体的生理状况，探视体内存在的疾病及其发展变化。这主要适用于青少年和中年人，想拥有乌黑浓密

2018-12-09 09:59类目：养生之道

　　诸如糖尿病、高血压、高血脂、动脉硬化、胃病、脂肪肝、骨质疏松、多种癌症等都与饮食有关。那么在日常生活中怎样科学地选择

2018-12-09 09:59类目：养生之道

　　导读：在日常生活中，有许多可疏通软化血管的食物，比如西红柿、洋葱、苹果、玉米等，以下这15种食物，对疏通清理血管、预防

2018-12-09 09:59类目：养生之道

　　按中医的说法，暑伤气（也叫苦夏）对于癌症患者来说，可致免疫功能进一步下降。而且因为代谢加快，血液、淋巴循环也随之加快

2018-12-06 15:04类目：健康知识

夏季气候炎热，人体的新陈代谢相对旺盛，阳气外发，伏阴在内。此时若顺应自然，注重养生，对防病健身大有裨益。　　由于人体的

2018-12-05 12:27类目：饮食营养

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