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拉丁舞瘦身6
大好
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跳拉丁舞能减肥吗?拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。其中包括腹直肌、腹内斜肌、腹外斜肌、竖脊肌、背
2019-06-28 15:22
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2015北京春游5
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去处
养生之道网:2015北京春游好去处有哪些,大家都知道吗?春季正是赏花登山的好季节,北京有很多名山值得一玩,下面为您介绍2015北
2019-06-27 22:54
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多运动对身体的九
大好
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养生导读:现在都市生活中,不少上班族因事业和家庭所累,其运动量明显不足。人就像机器一样,如果长时间不运动,会让身体之间的
2019-06-27 22:32
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越走越健康 走路的7
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养生之道网:走路也是一项健身运动之一,走路运动被很多国家作为国家计划,原因在于多走路对人的好处有很多。确实,走路的好处有
2019-06-27 22:23
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骑单车不光减肥有七
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不要小看一些小而且常见的运动,它或许在不知不觉中会对你有很多的帮助,而这些你却不知道。譬如说单车运动,它的好处很多,不仅
2019-06-27 22:09
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户外活动
户外登山运动的六
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经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处,从医学角度来说,它对人的视力、心肺功能、四肢协调能力、体内多余脂肪的消耗、延
2019-06-27 22:08
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女性练力量有7
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美国健身杂志推崇力量训练广义的力量训练是指一切有助于增强骨骼肌的运动项目,包括大家熟悉的武术和瑜伽等。而该调查结果中所指
2019-06-27 21:43
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体育健身
生命加油站 白领午睡的十
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养生之道网导读:忙碌的白领每天都要起个大早,八小时睡眠好像也无法保障。因此,午睡就会尤为的关键。那么,白领午睡的好处有哪
2019-06-26 23:04
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养生:上班族午睡的五
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随着天气转暖,上班族午饭后容易发困,这时候如果稍微午睡一会儿,不但可缓解疲劳,还可以让人身心愉悦,让下午的工作事半功倍。
2019-06-26 21:46
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司机养生
小孩吃母乳吃到多
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文章目录一、小孩吃母乳吃到多大好二、 母乳喂养对宝宝的好处三、母乳喂养对妈妈的好处小孩吃母乳吃到多大好1、小孩吃母乳吃到多
2019-06-26 09:41
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少儿保健
新生儿游泳的6
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健康的新生儿天生不怕水,喜欢在水中寻找感觉,他们会把这当作在子宫内羊水中生活的继续,由于新生儿在自己熟悉的环境中,因此在
2019-06-25 14:20
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少儿保健
告诉你准备初秋怀孕的几
大好
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养生之道网导读:告诉你准备初秋怀孕的几大好处,什么时间才是怀孕的最佳时间一直是年轻夫妻间的话题,大家都知道,夏末秋初,此
2019-06-22 12:30
类目:
孕妇保健
夏末秋初怀孕带给你9
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1.在妊娠初期40~60天发生妊娠反应时,正好处在9月或10月,孕妇大多胃口差,爱挑食,但此时蔬菜、瓜果品种繁多,可以调节增进食欲
2019-06-22 12:23
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女人怀孕生子的8
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没错,生育一个孩子是挺累挺辛苦,你难道就因此拒绝生育,选择做一个丁克吗?如果,你看到下面这些好处,没准就能改变看法了。 1
2019-06-21 17:24
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女人养肾抗衰老 教你6
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方法
养生之道网导读:女性一生的各个年龄段都有可能肾虚,且导致的后果不一。幼儿期肾虚可发育迟缓;青春期肾虚可初潮延迟,月经稀少
2019-06-19 17:29
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必知!揭秘女性裸睡的七
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导读:着衣而眠,是习惯。然而当裸睡俨然成为一种时尚时,你又是否考虑抛弃羞涩,试着脱衣而眠,好好体验一番睡美人的超然感受呢
2019-06-19 15:45
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女性来月经的四
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作为一个女人,最郁闷的就是每个月那不得不面对的一周,烦躁、疼痛、麻烦似乎与其相关的词语从来找不到一个让人心情愉快的。那么
2019-06-19 09:13
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女人必知性爱对身体的5
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早上性爱的好处你知道吗?清晨六七点钟,是男性雄激素分泌较旺盛的时刻,若每周在此时有一次性爱,能大幅缓解关节炎和偏头疼的症
2019-06-19 09:06
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女人胸小的三
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人们都会认为丰满的胸部要比胸小的女性更有魅力,从而女人胸小就会被视为一种不健康的表现,甚至还有不少小胸女人对此感到自卑。
2019-06-19 09:04
类目:
女性保健
女人裸睡的五
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裸睡是一种把全身束缚都去掉的解脱,放开了一天的身体束缚,给身体来较大的解放,现在十分流行裸睡,裸睡是对自己身心上的解脱。
2019-06-19 08:28
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女性保健
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