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置顶中年人喝茶有5大好处

　　1、有助于抗氧化　　茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。　　有实验研究显示，1毫克茶多酚清除对人

2019-02-23 03:10类目：保健养生

置顶裸睡的8大好处

裸睡的8大好处　　裸睡的好处1、促进血液循环　　裸睡能减少衣物带来的束缚感，促进皮脂腺和汗腺的分泌，并使血液循环通畅。经常

2019-02-23 03:06类目：保健养生

置顶白领午睡的六大好处

　　睡午觉有什么好处　　1、有效的缓解压力　　现代人特别是白领，工作压力非常的大，抽空睡个午觉能够有效的缓解压力、舒缓心

2019-02-23 02:59类目：保健养生

置顶揉腹部的6大好处

揉腹部的好处　　一、促进肠蠕动，消除便秘　　揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而

2019-02-23 02:43类目：保健养生

置顶感冒发烧多喝水的3大好处

山村保健知识配图　　感冒发烧时，医生和家人常嘱咐我们多喝水。在吃退烧药时，更应该多喝水，因为这样做有以下三大好处。　　好

2019-02-23 02:14类目：保健养生

置顶开怀大笑对人体的6大好处

山村阅读配图　　中国人常说笑一笑，十年少，西方谚语则认为：开怀大笑是剂良药。笑对健康的益处，得到了中西方医学专家的普遍认

2019-02-23 02:13类目：保健养生

置顶冬天晒太阳对人身体的6大好处

　　冬季的气温非常低，很多人都喜欢躲在室内不愿出来。其实，冬季的太阳对人体有很多好处，在冬季适当的晒太阳不仅能够御寒还能

2019-02-23 02:05类目：保健养生

置顶养成中午午睡习惯的5大好处

　　养成中午午睡习惯的5大好处　　人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体

2019-02-23 01:51类目：保健养生

置顶延年益寿养成6大好习惯

　　如何才能长寿?现代社会，各种污染泛滥，导致疾病横发。因此健康养生已经成为了大众的共性。在到处压力的社会里，我们如何才

2019-02-23 01:42类目：保健养生

置顶盐的10大好处鲜为人知

　　没有咸味的菜品都不算是一道成功的菜，由此可见盐的重要性。而且盐几乎是大家每天都在摄取的，那是因为食盐有很多的好处。那

2019-02-23 01:41类目：保健养生

置顶养成午睡习惯的5大好处

山村阅读配图　　人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和

2019-02-23 01:30类目：保健养生

置顶脚底按摩有7大好处

　　随着经济水平的提高，越来越多的人开始注重养生，而中医养生也倍受众人的喜欢。其中，脚底按摩是最受人追捧的，那按摩脚底有

2019-02-23 01:21类目：保健养生

置顶早晨喝开水的5大好处

　　早晨喝开水的5大好处　　很多人都有早晨喝水的习惯，其实具体有哪些好处可能我们自己都不是特别清楚呢。　　晨喝开水的5大好

2019-02-23 01:12类目：保健养生

置顶喝蜂蜜水的八大好处

　　好处一：快速缓解疲劳。　　在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被

2019-02-23 00:57类目：保健养生

婚前体检会带给女性五大好处

　　很多女性朋友对妇科检查都是带着恐惧的心理，觉得在陌生人面前暴露私密部位是很尴尬的事情，还有人就是觉得麻烦，能免则免。

2019-02-23 00:52类目：保健养生

置顶口水对健康有8大好处

　　口水向来被我们认为是不雅之物，要是在公共场合流口水也被当作笑话来看待。其实口水在古代被誉为玉液，对身体的健康有很好的

2019-02-23 00:51类目：保健养生

置顶冬季常泡脚的11大好处

　　强身健体　　中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平

2019-02-23 00:32类目：保健养生

置顶揭秘拥抱7大好处

　　历经一天的疲惫工作，回到家给爱人一个温暖的拥抱，这样做给人带来很大的安慰。拥抱除了安慰这一个益处之外，还有七个你意想

2019-02-23 00:22类目：保健养生

置顶盘点放松对身体健康的十大好处

　　现在人们的生活压力越来越大，于是抑郁症和狂躁症等疾病的发病率也逐渐变高，这都是由于我们不善于放松自己，排解压力导致的