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太极拳相关的搜索结果

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置顶太极拳养生的入道要旨

　　太极拳是中国武当派的优秀拳种，它以內修正道，以动静相兼、性命双修为目地，将道的神髓赋予太极拳技，实以入道、体道为宗旨
2019-02-24 13:50类目：健身运动

置顶练习太极拳的5大优点

　　太极是我们中华的国粹它可以帮我提神聚气还可以锻炼身体是老少都可以做的健身运动。太极拳现已是一种大众化的健身项目了，世
2019-02-24 13:50类目：健身运动

置顶打太极拳的好处有哪些

打太极拳的好处有哪些山村阅读配图　　打太极拳的好处　　练脑　　太极拳对脑的功能起着积极的调节和训练作用。太极拳要求精神专
2019-02-24 13:45类目：健身运动

置顶太极拳养生潮人必学的招式

　　太极拳是锻炼身体、增强体质的有效方法之一。太极拳真的对很多的老年人和身体素质比较差的人，比较好的，长期练习太极拳还能
2019-02-24 13:45类目：健身运动

置顶什么样的环境适于练太极拳

　　练拳最好在阳光充足、空气新鲜、地面平坦、环境幽静的室外或室内进行。在阳光下运动有许多好处，可以多接受紫外线的照射。一
2019-02-24 13:40类目：健身运动

置顶练太极拳有什么好处

练太极拳有什么好处山村阅读配图　　太极拳是健身养生的一种重要运动，深受很多人的喜爱。但对于常练太极拳有什么好处很多人的理
2019-02-24 13:09类目：健身运动

置顶老年人练太极拳的好处

　　太极拳是现在很多中老年人锻炼的主要项目，而对于打太极的好处，相信大部分人了解的都不多。研究中发现，打太极的好处非常多
2019-02-24 12:57类目：健身运动

置顶太极拳的五种推手姿势

　　太极的推手姿势有哪些?推手是检验太极拳功底的一种重要方式，推手中有5个重要的姿势，即挽花、挤、推手、捋和花步。这5种推
2019-02-24 12:52类目：健身运动

置顶每天什么时候练太极拳合适最好

　　每天什么时候练太极拳合适最好　　练太极拳最好在每日黎明或傍晚。这是为什么呢?　　早晨空气新鲜，环境安静，而且可以使人
2019-02-24 12:32类目：健身运动

置顶打太极拳的技巧和好处

　　练太极拳可使呼吸逐步加深，因之横膈膜下降的较多。通过横膈上下鼓动，牵动胸腹运动加强，对五脏六腑起到按摩作用。这是药物
2019-02-24 11:34类目：健身运动

置顶秋季养生运动：太极拳

　　太极拳其动作轻松柔和、圆活自然，连贯协调，配合呼吸、运气，以意领气。以气运身，具有健身和医疗的双重价值，是我国传统的
2019-02-23 23:44类目：健身运动

置顶练习太极拳加速血液与淋巴的循环

　　太极拳是综合了历代各家拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓
2019-02-23 01:06类目：保健养生

置顶打太极拳改善睡眠效果好

　　【导读】太极拳是中老人非常喜爱的一项健身运动，太极拳不仅能强身健体，而且能改善睡眠质量。太极拳，能加强肾的藏精、保精
2019-02-22 07:13类目：保健养生

练习太极拳有哪些禁忌

　　不管是练习什么都会有一些禁忌，那么练习太极拳时候会有哪些禁忌呢?下面，山村阅读小编就来为大家介绍一下关于练习太极拳的
2019-02-22 00:34类目：保健养生

练习太极拳什么时间最合适

　　现在很多人都喜欢利用一些业余时间练习太极拳、太极剑、太极扇等健身运动，那么什么时间练习太极拳最为合适呢?下面，山村阅
2019-02-22 00:26类目：保健养生

练习太极拳的注意事项

　　不管是练习什么都会有一些禁忌，那么练习太极拳时候会有哪些禁忌呢?下面，山村阅读小编就来为大家介绍一下关于练习太极拳的
2019-02-21 23:49类目：保健养生

太极拳真不禁打？国内外医学都认可其健身疗效

自由搏击格斗教练不到20秒,把一位自称是“雷公太极”掌门和“太极大师”的人痛殴倒地!近日,该事件持续发酵,一众网友在质疑这场约
2019-01-14 19:20类目：健康百科

太极拳对老年人身体有什么好处

今天琪琪女性网小编为大家提供一篇关于练太极拳有什么好处、老年人简单的太极拳、老年人太极拳 视频、太极拳对老年人身体有什么
2019-01-14 12:17类目：女性养生

女人这样打太极拳想不健康都很难赶紧练起来

太极一词最早出自于《庄子》，作为一种阐明宇宙从无极向有极转变的方式，乃至于有万物化生的过程，在太极中包含了儒、道的思想，
2019-01-14 10:20类目：女性养生

研究发现：经常打太极拳有助于高血压患者降压

上海大学一项研究发现，打太极拳可以帮助那些患有高血压以及其他血管疾病或脑溢血的人群。调查人员分析了来自10个不同国家的2249
2019-01-08 15:48类目：高血压

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