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姿势相关的搜索结果

找到548条

正确的仰卧起坐姿势才能减掉赘肉

腰腹部的脂肪是大多数需要减肥的人都会重点减脂的部位，直观认为仰卧起坐是最佳的运动选择，但是很多人也发现一天200个仰卧起坐
2018-12-10 16:14类目：减肥健身

躺着玩iPad腰椎很“受伤” 保持良好姿势是关键

日前，微博上有一条转发率很高的健康新闻，据说，台湾一位21岁男大学生最近买了台iPad，他如获至宝，晚上一有空就躺在宿舍床上看
2018-12-10 15:53类目：减肥健身

练仰卧起坐姿势不当有害无益 专家详解标准动作

原标题：练仰卧起坐姿势不当有害无益 专家详解标准动作　　为了练出腹肌，市民小高选择在家练习仰卧起坐，这也是很多人会选择的
2018-12-10 15:52类目：减肥健身

白领颈椎保健有诀窍 别长时间保持一个姿势

颈椎病是一种慢性退行性疾病，以往多见于中老年人，近年来有年轻化的倾向，尤其是伏案工作强度大的办公室工作人员。颈椎病症状复
2018-12-10 15:49类目：减肥健身

5种姿势最伤女人

婀娜的姿态能增加女人风韵，相反，错误的身姿不仅会让女人失去优雅，还在不经意间损害健康。其中，5种常见的姿势对女性影响最大
2018-12-10 15:43类目：两性话题

有助于减肥的6种性爱姿势

提及健身，很多人首先想到的是健身房锻炼。很少有人知道，酣畅淋漓的性爱有助于燃烧多余脂肪，与锻炼健身有异曲同工之妙。《印度
2018-12-10 15:34类目：两性话题

几个瑜伽小姿势 为你补充体力不犯困

　　有点小困怎么办，下面几个瑜伽姿势帮你轻松解决身体的劳累，只需几分钟，给你的身体补充活力因子，做个快乐健康的活力健将！
2018-12-10 15:23类目：减肥健身

挽救性爱激情：前戏做够10分钟 换个姿势更新奇

前戏做够10分钟换个姿势更新奇 　　挽救没有激情的性爱 　　在两性情爱中，没人能永远拥有完美的性爱。哪怕是再有激情的伴侣，有
2018-12-10 14:56类目：两性话题

性爱技巧：最容易受孕的性爱姿势

导读：女孩子一定要保护好自己，高度重视避孕，也能切实了解一些避孕的方法和措施，在生活坚持积极避孕，千万不要因为一时的疏忽
2018-12-10 14:42类目：两性话题

走路姿势影响寿命

导读：每个人走路的姿势和速度都不尽相同，有人内八字，有人踮脚走……这些看似不经意的走路小习惯，其实也和你的健康息息相关。
2018-12-10 14:42类目：减肥健身

最新推荐：适合夏季的性爱姿势

　　夏季容易让人欲望高涨，但浑身是汗又容易影响性趣。近日，英国《大都会》杂志最新载文，给出了最适合夏天的几种性爱姿势，可
2018-12-10 14:41类目：两性话题

常用性交姿势彩图

对于男性和女性来说，姿势有不同的含义。对于男性，兴奋的核心在于阴茎，姿势的改变给阴茎带来一种新感受。一个新的角度带来一种
2018-12-10 14:36类目：两性话题

法媒：久坐腰酸背痛？坐班族这10种姿势要避免！

【环球网综合报道】久坐可能会给身体带来各种各样的伤害，如肌肉痉挛、椎间盘损伤等;您在工作时面对电脑屏幕的姿势更要尤其小心
2018-12-09 19:20类目：养生之道

1种走路姿势让你多活10年

我们每天都会走路，近年来社交软件兴起了记步排名，让不少人重新开始重视了走路。其实走路的确好处多多，除了能消耗热量以外，还
2018-12-09 19:01类目：养生之道

工作姿势不当 小心腰背痛

下背痛又称下腰痛，是指下腰、腰骶、骶髂、臀部或腿部一组疼痛的主观感觉。下背痛是一组症状， 而不是某一个疾病的诊断名称，其
2018-12-09 18:51类目：养生之道

选好姿势再午睡

忙碌的工作、紧张的节奏，常常使人感到力不从心，因此，午睡便成了很多人一天工作的重要保证。但是午睡还有很多讲究，只有合理的
2018-12-09 18:45类目：养生之道

保护脊柱 姿势对了很重要

人要靠脊柱提供支持、支撑。不正确的姿势，不合理的寝具，风寒、潮湿的侵袭等不利影响，长期存在时就会改变脊柱正常的受力，导致
2018-12-09 18:45类目：养生之道

正确养生睡觉姿势 同样睡觉你确更健康

什么样的睡眠姿势最好呢?古代养生学者留有“睡如弓”的说法。所谓“睡如弓”，是指人在睡眠时身体侧卧弯曲似“弓”的姿势。在这
2018-12-09 11:36类目：养生之道

五一养生攻略:睡觉流口水不都是姿势不当

　　5月6日为我国传统节气立夏，此时气温升高，人们容易出现烦躁不安、易怒上火等症状。为此生活家特别推出“中国传统二十四节气
2018-12-09 10:27类目：养生之道

初冬养生指南：生活中最伤身体7姿势

　　俗话说“站有站相、坐有坐相”，有个好的姿势不仅看起来优雅，而且对你的身体益处良多。美国“电子健康网”日前刊文指出，坐
2018-12-08 16:56类目：养生之道

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