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姿势相关的搜索结果

找到548条

置顶七种姿势最伤女人身体健康

　　职场白领由于长期的面对电脑工作，有时为了活动一下，就会做一些错误的姿势，只要舒服就可以了。这种思想会影响到生活的各个
2019-02-21 23:09类目：保健养生

避开7种伤身姿势护内脏

　　工作：弓背伸头最伤身体。几乎所有人在电脑前的坐姿都是错误的：弯着背、伸着脖子看显示器，一坐好几个小时。这会导致颈椎、
2019-02-21 22:49类目：保健养生

置顶专家：大脑保健与走路姿势有关

　　走路抬头挺胸才利于周身与大脑的气血回流，也就是说，抬头挺胸走路时，是让大脑得到休息的机会，这个姿势使低头工作的状态变
2019-02-21 19:50类目：保健养生

盘点五种伤害女性乳房的姿势

　每个女性都希望有一对美丽而健康的乳房。但事实上乳房非常柔弱，长期不正确的姿势不但会使乳房失去流畅的曲线之美，还会对乳房
2019-02-21 19:39类目：保健养生

上班族夏天什么姿势午睡最好

一到夏天中午就特别容易犯困? 夏天由于人们晚睡早起，聚会较多，相对睡眠不足，在经过一上午的学习和工作之后呢可能有疲劳之感，
2019-02-21 19:38类目：保健养生

什么样的睡觉姿势是正确的呢

中医学认为：正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。这样，心脏处于高位，不受压迫；肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢；
2019-02-21 16:01类目：保健养生

冬季这5种睡觉姿势最伤身

不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的。中医有不通则痛之说，良好的睡眠姿势
2019-02-21 15:08类目：保健养生

置顶掌握正确的游泳姿势快速减肥

　　有人说，游泳可以减肥，但有人说游泳会让脂肪层加厚，反而增肥。那么游泳能不能减肥呢?这篇文章就为你解开秘密，带你走出几
2019-02-18 17:21类目：减肥方法

置顶七个瑜伽姿势从肩瘦到脚踝

　　7个瑜伽姿势 让你从肩瘦到脚踝。
2019-02-18 17:19类目：减肥方法

跑步减肥的要领篇跑步机跑步的正确姿势

1、热身运动很重要　　从小学起，上体育课的时候老师就教过我们运动前要先做热身运动，以防拉伤肌肉。长大后的我们怎么能忘记老
2019-02-18 17:17类目：减肥方法

男人这样睡当心命根不保 睡觉的正确姿势

　　男人这样睡当心命根不保。睡觉姿势会对性功能造成恶果吗?答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开;而俯卧
2019-01-28 16:52类目：男科

警惕：男性睡眠姿势可影响生殖功能

睡觉姿势会对性功能造成恶果吗？答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开；而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可
2019-01-28 15:51类目：男科

从大便看健康 什么姿势大便才更加健康

　　从大便看健康 什么姿势大便才更加健康　　流言：如今普及的马桶虽然奢华便捷，但带来了种种现代化之病痔疮、便秘、大肠炎、
2019-01-28 12:27类目：外科

置顶导致衰老的错误睡觉方式 摆正睡觉姿势有关健康

睡眠是我们每天的必修课，也是人体的自我修复与储备能量的最佳时间与方法。但当今社会，各种竞争压力大、娱乐活动多，一整天在公
2019-01-14 21:57类目：健康百科

晒太阳的正确姿势 教你如何正确晒太阳

假如怎么晒都晒不黑，你会不会爱上晒太阳?秋意初露锋芒，虽然天气依旧炎热，但是秋风中已然没有三伏天热腾腾的那种浑浊感，取而
2019-01-14 20:38类目：健康百科

“任性”跑步得不偿失弄清七个问题get正确跑步姿势

跑步好处很多,能提升心肺功能、促进新陈代谢和减压,是很多人健身的首选,但跑多少、什么时间跑最好、如何避免膝盖损伤等问题却常
2019-01-14 19:11类目：健康百科

躺错姿势伤害身体健康躺姿要坚持两大原则

“好吃不过饺子，舒服不过躺着。”从这句俗语中不难看出，中国人把“躺着”当成一种享受。在医学专家看来，躺着的确能放松身心，
2019-01-14 17:24类目：健康百科

看似平常的吃药也有正确方法你的吃药姿势正确吗

很多人吃药的时候就是生吞硬咽，觉得只要药进了肚子里就可以了，其实吃药也是讲究正确方式的，不然很可能达不到效果，甚至是会噎
2019-01-14 17:21类目：健康百科

产后乳房下垂萎缩怎么回事80%的产后妈妈用错哺乳姿势

女性怀孕后，乳房多多少少都会发生变化，这种变化会一直延续到哺乳期。部分女性哺乳期时，乳房比怀孕前要大上1-2个罩杯。然而，
2019-01-14 15:57类目：健康百科

走路能瘦小腿吗？3种正确走路姿势让你走出修长美腿

走路能瘦小腿吗？双腿最大的日常作用就是支撑人直立行走，不管是健身族还是御宅族，每天总有步行的时候。如果在这个时间里走路姿
2019-01-14 14:44类目：局部减肥

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