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你有钱，想任性？健康答应了吗？

近年来，由于严重的环境污染、惨烈的社会竞争、逐渐升高的生活工作压力都在无时不刻的侵蚀着每个人的身体健康，尤其是一些企事业单位老总，经常废寝忘食的辛苦工作着，牺牲了自己的正常饮食、睡眠和正常作
2022-04-17 00:22类目：健康知识

今天，你喝饮料了吗？看完再喝

目前市场上的饮料产品种类繁多，已成为一部分人膳食的组成部分，合理选择饮料对健康有重要影响。饮料的主要功能是补充人体所需的水分，同时带给消费者愉悦的味觉感受。但是往往饮料产品都含有一定热量，在
2022-04-16 23:50类目：健康知识

早喝粥，午吃薯，晚食果，一日三餐有讲究！[西湖营养]

伙伴们都知道人体有自己的生物钟，或许你还不知道食物也有自己的生物钟。按照最佳的“食物生物钟”进食，既能充分享受美味，又能摄入均衡的营养，不易发胖！跟着小编念：早喝粥，午吃薯，晚食果~记住了吗~
2022-04-16 23:45类目：饮食营养

一天能吃几个鸡蛋？ 人一天能吸收几个鸡蛋

一天能吃几个鸡蛋？ 人一天能吸收几个鸡蛋？鸡蛋可以说是非常有营养的食物，但现在似乎有很多人抵触鸡蛋，因为：蛋黄中含有大量的胆固醇。一提到“胆固醇”，人们就会联想到不好的东西，实际上，胆固醇对
2022-04-16 22:19类目：饮食营养

趣谈维生素B的奇妙，有点让人惊诧

趣谈维生素B的奇妙，有点让人惊诧，现在进入主题，对于国人而言，最大的健康需求，第一位、是蛋白质，奇缺，而且影响了生活的每一个方面。蛋白质缺乏，锻炼都变成伤害！蛋白质缺乏，怎么努力，学习成绩都
2022-04-16 21:28类目：饮食营养

不饱和脂肪和饱和脂肪区别？单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸

不饱和脂肪和饱和脂肪区别？单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸！不饱和脂肪吃多了有什么影响，主要在于成分结构、来源、形态、对人体的影响等几方面。食物中的脂肪含量较复杂，分为不饱和脂肪和饱和脂肪，为
2022-04-16 20:35类目：饮食营养

是什么让你离健康越来越远？现代人越来越注重健康

是什么让你离健康越来越远？现代人越来越注重健康中国人开始富裕了，为何健康却越走越远？1，今天，人们为了满足舒适性和便利，牺牲了身体的基本需求。1万年前，我们还在狩猎、采集野果，寻找生存的食物和
2022-04-16 20:04类目：健康知识

解读“上火”根本原因，和你想的不一样，你认可吗？

解读“上火”根本原因，和你想的不一样，你认可吗？经常听到“上火”这个词，容易上火的人，吃一点热性的食物，比如火锅、辣椒，还有一些蛋白质丰富的水果比如：荔枝，芒果，榴莲啊，就容易脸上长痘，口腔
2022-04-16 19:13类目：健康知识

维生素是什么，维生素的共同特点

维生素概述，什么是维生素 顾名思议，维生素是维持人类生命活动的一类物质，是必须的物质。维生素在体内其含量极微少,但在机体的代谢、生长发育等过程中起重要作用。尽管它们的化学结构与性质各有不同,但
2022-04-16 19:11类目：饮食营养

维生素A在身体中有哪些作用，吃什么食物能补充维生素A

维生素A的全面介绍，维生素的功能与作用 维生素A又叫视黄醇(retinol)。维生素A末端的—CH20H在体内氧化后成为—CHO,称为视黄醛(retinal)，或进一步氧化成—CO0H,即视黄酸(retinoic acid)。视黄酸是维生素A
2022-04-16 19:06类目：饮食营养

维生素A的副作用有哪些百科知识

维生素A吃多了对身体有哪些危害一、维生素A过多症 摄入过多可以引起维生素A过多症,维生素A过量会降低细胞膜和溶酶体膜的稳定性，导致细胞膜受损,组织酶释放,引起皮肤、骨骼、脑、肝等多种脏器组织病变。脑
2022-04-16 19:02类目：饮食营养

食物蛋白质消化率——动物蛋白与植物蛋白消化率对比

食物蛋白质消化率 食物蛋白质消化率是反映食物蛋白质在消化道内被分解和吸收的程度的一项指标。是指在消化道内被吸收的蛋白质占摄入蛋白质的百分数，是评价食物蛋白质营养价值的生物学方法之一。一般采用
2022-04-16 18:59类目：饮食营养

干细胞科研现状，干细胞对抗衰老的功能与作用

干细胞与我们息息相关，干细胞的功能与作用 “干细胞”整个词很多人不太了解，但其实它与我们每个人都息息相关。比如电影《我不是药神》就普及了“干细胞”的重要性。▲ 影片讲述了一群“白血病”患者为活
2022-04-16 17:28类目：健康知识

解读：寒、热、燥、湿，了解身体深处发出的求救

寒：代表身体的组织、器官，缺乏营养，缺血。哪里寒，代表哪里最缺血！宫寒，代表子宫缺血，没有足够的养分氧气供应到子宫。所以，到了冬天就特别能够体现，只要你四肢手脚冰凉，怕冷，中医就认定你是寒性
2022-04-16 14:29类目：健康知识

关于白头发，不为人知的深层的信号

关于白头发，不为人知的深层的信号，说到白发，现在都不分年龄了，对不对？相信有很多朋友想知道，长白发的原因，如果一个人，时常熬夜、压力较大，就应该生白头发，如果在这样的情况下，他的头发依然是黑
2022-04-16 14:10类目：健康知识

为什么检查正常，但感觉难受？ 检查没有病但是就是不舒服

为什么检查正常，但感觉难受？现在进入主题，检查没有病但是就是不舒服的真正原因。很多人，经常感到不舒服，就去医院检查，可是，体检报告出来，却是正常的，然后，不仅自我安慰，还对别人说“医生说没事
2022-04-16 12:38类目：健康知识

尿酸值的正常范围是多少？ 男（女）性尿酸值正常范围是多少

尿酸值的正常范围是多少？ 男（女）性尿酸值正常范围是多少？血尿酸是黄嘌呤经过黄嘌呤脱氢酶和黄嘌呤氧化酶的降解，最终形成的代谢产物。正常状态下，人体的尿酸的产生和排泄基本保持着动态的平衡。一定
2022-04-16 12:24类目：健康知识

全身突然青筋明显是什么原因？身上青筋越多是健康出了什么问题？有青筋的人的身体健康状况

全身突然青筋明显是什么原因？身上青筋越多是健康出了什么问题？有青筋的人的身体健康状况，一定读懂身体发出求救含义，现在进入主题，在生活中，我们偶尔会看到一些比较瘦的人，他们的四肢暴露出一条条可
2022-04-15 22:50类目：饮食营养

饮食方法，决定疾病的走向，这样就对了

饮食方法，决定疾病的走向，这样就对了，现在进入主题，通常在吃饭的时候呢 ，首先先吃的就是一大盘的蔬菜水果 。（所以每餐记得准备水果蔬菜哦），水果的好处呢是里面有90%以上都是水， 含糖呢大概只有7%
2022-04-15 21:14类目：饮食营养

营养素和保健品和药品的区别，刷新你的认识

营养学就是人体的材料学，营养不是谁发明出来的产品，营养是来自于食物，食物是来自于大自然，人活下去就要吃食物，获得食物中的营养。什么叫做营养？就是拉出去的叫废物，留下来的叫营养，吃食物的目的是
2022-04-15 21:06类目：饮食营养

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