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找到95条

健康指南：研究称儿童吃富含维生素食物可御寒

　　研究发现，维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用，可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补充维生素B2，可以使
2018-12-08 17:44类目：养生之道

增强御寒抵抗力 专家支招冬季养生10法

　　进入立冬节气。随着冷空气降临，感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。提高机体抗寒能力，抵御
2018-12-08 17:39类目：养生之道

健康指南：饮酒御寒多吃醋好? 养生与保健应走出的误区

　　现代人尤其注重保健与养生，可是人们在保健养生中却存在着许多误区，这除了人类的认识能力有限外，还与民间误传、舆论误导、
2018-12-08 17:04类目：养生之道

置顶健康指南：冬季养生10法 增强御寒提抗力

　　多“点”水 　　冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天
2018-12-08 16:57类目：养生之道

健康指南：冬季养生 饮红茶可增加御寒能

　　11月7日，进入立冬节气。随着冷空气降临，感冒、支气管炎、哮喘、心脑血管疾病、风湿性关节炎等多种疾病高发。提高机体抗寒
2018-12-08 16:54类目：养生之道

置顶健康指南：冷空气来临 吃9类食物可抵御寒潮

　　一、蔬菜 　　包括：新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱。 　　注意：蔬菜类不能和非核心类食物合并(
2018-12-08 16:42类目：养生之道

健康指南：冬季饮食御寒五个秘方

　　天越来越冷，眼看着窗外的飞雪，出门说话时都已经能看到白色的“哈气”了。随着天气变化，很多小毛病也随之而来，比如手脚冰
2018-12-08 16:02类目：养生之道

喝酒御寒？越喝越寒！

本报讯 酒越饮越暖，水越喝越寒。似乎喝酒可以取暖已被许多人认可。不少酒友还振振有词，喝酒能产生热量，冬季喝酒能帮助人抵御
2018-12-07 12:23类目：健康知识

三九天吃点什么能御寒

　　时下正处于三九天，专家提醒，巧吃高热量、高脂肪、高蛋白食物，可以抵御严寒。　　在寒冷的环境中，人体内脂肪和蛋白质的代
2018-12-07 11:09类目：健康知识

美国趣味科学网站：人体御寒的三个方法

参考消息网1月4日报道美国北部地区的气温本周降至危险的水平。低温给人体带来新的障碍。外媒称，与夏季炎热时相似，人体本能地做
2018-12-07 11:03类目：健康知识

置顶气温下降红色食物帮你御寒

2018-12-05 14:44类目：饮食营养

喝酒御寒会适得其反

近日，刘女士和朋友在外聚餐吃烤羊。由于饭店是在室外，气温又特别冷，原本滴酒不沾的她在朋友喝酒御寒理论的劝说下喝了二两白酒
2018-12-05 13:46类目：饮食营养

御寒食物 巧吃不胖

北京中医药大学副教授程凯 　　冬天天气寒冷，人活动量减少，食欲增强，同时为了御寒人体脂肪细胞开始逐渐积聚。因此，冬天人体
2018-12-05 12:33类目：饮食营养

冬吃海带可御寒

中南大学湘雅医院营养科教授李惠明 　　海带的营养十分丰富，它含有丰富的蛋白质，海带多糖，维生素B1、C、D，尼克酸，胡萝卜素
2018-12-05 12:17类目：饮食营养

十类食物可御寒

中南大学湘雅医院营养科教授　李惠明 　　●含产热营养素的食物　产热营养素主要是指蛋白质、脂肪、碳水合化物等。要多吃富含这
2018-12-04 22:34类目：饮食营养

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