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这些方法吃鸡蛋没营养不健康

鸡蛋是营养丰富的一种食物，家庭饮食必备的，大家都直到鸡蛋的营养价值很高，所以经常吃鸡蛋，但是你知道吗？吃鸡蛋也是要有禁忌

2018-12-08 21:39类目：养生之道

健康指南：影响健康的十大饮食方法

　　在享受美食的时候，有没想过无形中你可能正在危害你的身体，因为营养的食物需要正确的食用方法，否则会给身体造成莫大的伤害

2018-12-08 21:36类目：养生之道

冬季养生锦囊：六个方法会让你变得更聪明

　　你是否有感觉注意力不集中呢？我们来找一些最简单的解决方法。比如，没事的时候吃几颗蓝莓就可以提高你大脑的健康度，下面就

2018-12-08 21:26类目：养生之道

冬季养生锦囊：丢掉健忘记住事的6个小方法

　　每个人都体验过这样的抓狂瞬间：认识他，却不记得名字，关键时想不起来重要数字。别着急，邀请记忆专家为大家支了几招。　

2018-12-08 21:24类目：养生之道

健康指南：吃蔬菜也要讲究方法

　　多吃新鲜蔬菜好谁都知道，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的，关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致

2018-12-08 21:20类目：养生之道

冬季养生锦囊：寒热体质不同进补方法各异

　　怕寒体质包括气虚、阳虚、血虚、情绪郁闷、气血瘀阻及寒湿型6种证型;怕热体质包括阴虚燥热、火热及湿热型3种证型。怕寒、怕

2018-12-08 21:20类目：养生之道

产后奶水稀少的补救方法

　　前奶和后奶　　满月后，不少哺乳妈咪会发现乳汁的颜色显得比较白，看上去有些稀稀的、淡淡的，好像不如牛奶那样“浓”，有

2018-12-08 21:19类目：养生之道

新方法花椒泡脚保健又养生

　　殊不知中药泡脚之保健方法，在中医典籍的养主之道中比比皆是，并没有什么神秘可言。此种保健方法贵在持之以恒，必须天天泡洗

2018-12-08 21:15类目：养生之道

冬季养生锦囊：养生延年简单方法叩齿咽唾

　　中医认为，牙齿与肾脏关系密切。“肾主骨，齿为骨之余”。意即肾脏能支持骨骼生长和骨髓的生成。牙齿是人体骨骼的一部分，牙

2018-12-08 21:15类目：养生之道

人工合成假食品教你辨别这些的方法

　　维权网北京讯最近的新闻，都是假鸡蛋、假豆腐、假羊肉等等受到了很多消费者的关注，对于我们平时经常使用的食品，出现了这方

2018-12-08 21:11类目：养生之道

健康指南：食疗4方法增强女人月经期免疫力

简要内容：做法：阿胶10克，党参10克，枸杞子10克，葱白3根，猪瘦肉50克。将阿胶打碎，将猪瘦肉洗净切块，连同葱白、党参、枸杞

2018-12-08 21:09类目：养生之道

中医教您足底养生的保健方法

　　中医足底养生可以随时随地实行，按压搓和敲击的方法很容易掌握，费时不多。中医足底养生以中医的理论和诊治经验为基础，具有

2018-12-08 21:04类目：养生之道

冬季养生锦囊：找一个适合自己的养生方法

　　简要内容：所以说任何事物都有其两面性，关键是要适度。故此建议大家对待养生不妨中庸一点，不要太刻意，做到均衡饮食最重要

2018-12-08 21:01类目：养生之道

冬季养生锦囊：不同的性格不同的养生方法

　　中老年人养生，不要忽略了自己的性格特征。养生方法因个人性格而异。不同性格的人，要选择适合自己的修性养生方法。　　抑

2018-12-08 21:00类目：养生之道

健康指南：按摩耳朵养生五种方法

　　中医认为，肾主藏精，开窍于耳，通过按摩耳朵就可以达到养生防病的功效。并且，按摩耳朵养生不仅可以健肾，而且对于全身经络

2018-12-08 20:58类目：养生之道

健康指南：最常用的中医养生方法

　　中医养生，历史悠久，渊源极深。在中医第一部经典巨着《黄帝内经》中，就提到了很多的养生方法。历代医家在探寻中医养生真谛

2018-12-08 20:46类目：养生之道

产后不适食疗方法有6种

生了宝贝后，新妈咪经常会发生一些身体不适，比如便秘、失眠、恶露不尽……这时，如果配合一些食疗或药膳，有助于缓解这些不适.

2018-12-08 20:45类目：养生之道

健康指南：青少年白发饮食防治方法

　　防治头发早白，除了在精神和情绪上注意不可过度忧虑、烦恼、紧张外，还要在饮食上注意补充人体所需要的足够的铜。人在青春期