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健康指南：职业女性饮食保健的10个方法

　　每天忙忙碌碌的生活，奔波于家庭与公司之间，职业女性的压力在现代社会越来越大，时间也越来越不够用，如果把时间拿来做运动
2018-12-08 17:02类目：养生之道

健康指南：立冬时节五种方法预防感冒

　　新华网天津１１月５日专电（记者周润健）７日迎来农历二十四节气的“立冬”，天气开始渐寒。养生专家提醒说，秋冬交替季节是
2018-12-08 16:53类目：养生之道

健康指南：12个方法让你活到人类寿命极限

你想过应该如何让自己更长寿吗？MH已经解开了这个谜，而且还可以很自豪地告诉你，如果你能按照我们说的去改变你的生活方式，那我
2018-12-08 16:33类目：养生之道

健康指南：用中医方法治疗月经推迟

　　中医学认为，治病必先治其根本，所以在治疗月经推迟之前，应先明确病症原因，即可对症施治。一般的治疗月经推迟是由于月经不
2018-12-08 16:31类目：养生之道

健康指南：评价早餐营养质量的方法

　　一顿高质量的早餐讲究的是食物营养组合的合理性，最近营养学专家们就根据早餐食物的种类制订了一种评价早餐营养质量的方法。
2018-12-08 16:29类目：养生之道

健康指南：平民化的养生方法

　　假如养生得当，人至少可以活到100岁！近日，我国著名健康教育专家、北京医药卫生工作者协会知名专家委员会委员齐伯力在北方
2018-12-08 16:29类目：养生之道

健康指南：清燥润肺生津 五大方法度过多“变”之秋

(羊城晚报)气候变化越大，越容易生病，所谓“多事之秋”，就有这样的含义。秋季雨水渐少，天气逐渐变得干燥，且昼热夜凉，气候多
2018-12-08 16:20类目：养生之道

健康指南：5种方法让你逃离产后虚胖

　　高蛋白减肥法 　　这种减肥方法由法国的PierreDukan医学博士发明，分4个阶段：第一阶段持续5天左右，在此期间，您只摄取天然
2018-12-08 16:19类目：养生之道

办公族的几个午休健康方法

　　[导读]办公室工作的朋友们你整个上午都在进行强脑力劳动，午休时间就更要让大脑放松一下。可以做一做头面部、肩颈部的按摩和
2018-12-08 16:08类目：养生之道

健康指南：14种按摩方法可养生防癌

　　肿瘤，中医认为是邪气留滞不去，成为有形肿块，在中医古籍中属于“积聚”等。其发生、发展可以归结为正气内虚、气滞、血淤、
2018-12-08 15:58类目：养生之道

健康指南：食物过敏防止方法介绍

1、避免疗法。即完全不摄入含致敏物质的食物，这是预防食物过敏最有效的方法。也就是说在经过临床诊断或根据病史已经明确判断出
2018-12-08 15:50类目：养生之道

健康指南：比牛奶鸡蛋更好补铁方法

　　很多新妈妈都有这样的疑惑，还在妈妈怀里喝奶的宝宝怎么会贫血呢？原来仅凭牛奶鸡蛋满足不了孩子对铁质的要求了。 　　据统
2018-12-08 15:46类目：养生之道

置顶减肥指南：专家认定的10种最佳减肥方法

导语：想要曼妙曲线的女孩常常尝试“传说有效”的减肥方法，推荐一些具有“魔力”的减肥招式，只要你坚持一定能成功。下面10种方
2018-12-08 15:43类目：养生之道

健康指南：这6种排毒方法助你护理好肌肤

　　秋令干燥，皮肤易缺少干燥。我国古代医学家很早以前就替我们想了一个对付秋燥的最佳饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，即白
2018-12-08 15:43类目：养生之道

14种按摩方法可养生防癌

　　肿瘤，中医认为是邪气留滞不去，成为有形肿块，在中医古籍中属于“积聚”等。其发生、发展可以归结为正气内虚、气滞、血淤、
2018-12-08 15:35类目：养生之道

健康指南：15种按摩方法助你养生与防癌

　　肿瘤，中医认为是邪气留滞不去，成为有形肿块，在中医古籍中属于“积聚”等。其发生、发展可以归结为正气内虚、气滞、血淤、
2018-12-08 15:34类目：养生之道

健康指南：八个“食疗”方法根治黑眼圈

　　8个“食疗”方法根治你的黑眼圈 　　黑眼圈和眼部浮肿是困扰很多人的问题，工作压力大、生活不规律导致眼部问题很难根治。小
2018-12-08 15:13类目：养生之道

健康指南：秋季养生因人而异方法有讲究

　　穿衣：适当地“冻一冻” 　　我国自古流传“春捂秋冻”的养生保健谚语。立秋之后，温差逐渐加大，一定要注意增减衣服，并适
2018-12-08 15:13类目：养生之道

健康指南：最适合自己的方法才是最好的

某老年健康讲座上，有个“医生”讲老年如何保健这方面的知识。讲座结束后，推销一种“纳米”科技保健衣。很多老年人不惜重金购买
2018-12-08 15:12类目：养生之道

秋季提高免疫力的六个方法

秋冬季节气候变化无常，是疾病的多发季节，尤其是在写字楼工作的人群，由于室内外温度的不同，再加上冬季环境的污染，更容易患
2018-12-08 14:56类目：养生之道

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