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早餐相关的搜索结果

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置顶早餐第一口吃什么最养胃

早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品，为迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若常
2018-12-09 19:00类目：养生之道

专家：晨起或早餐前后2小时内是最佳排便时间

新华网武汉９月１６日电（记者黎昌政）武汉协和医院消化科主任侯晓华１５日在此间表示，早晨起床时结肠蠕动功能增加，而早饭后又
2018-12-09 18:56类目：养生之道

健康吃早餐全攻略 推荐4款夏季养胃粥

一日之计在于晨，吃个健康美味的早餐能使人一天精力充沛，但是大多数现代人生活节奏快，工作压力大，经常忘记或不吃早餐，殊不知
2018-12-09 18:52类目：养生之道

早餐偏爱吃油条 小心早老性痴呆找上门

早老性痴呆症病人的脑组织铝含量明显升高　　传统中式早餐尤其是北方早餐中，油条是当仁不让的主角。近日有随子女到广州生活的老
2018-12-09 18:49类目：养生之道

早上不吃早餐最伤身！晨起4习惯致减寿20年

　　1、对床依恋不舍　　恋床是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平时工作繁忙，早上及时起床是件很困难的事情。那么恋床仅仅
2018-12-09 18:44类目：养生之道

边走边吃早餐 危及你的胃

生活节奏越来越快，很多白领上班匆匆忙忙，为了节省时间，边走边吃早餐，这对身体很不好的，尤其是对胃的危害是相当大的。有人说
2018-12-09 15:33类目：养生之道

置顶早餐别只吃面包 加入6种食物提神醒脑

　　早餐一定要搭配质量好的蛋白质类食物，例如牛奶、蛋类、乳酪、肉类等，淀粉和蛋白质的摄取比例最好是1∶1。举例说明就是早餐
2018-12-09 15:25类目：养生之道

早餐必须吃鸡蛋的7个理由

鸡蛋，应该是早餐中绝对不能少的食物。近日，美国“生活黑客”网站刊登了早餐必须吃鸡蛋的7个理由。 　　1.鸡蛋更耐饿。鸡蛋比面
2018-12-09 15:24类目：养生之道

6款经典早餐的营养吃法

煎饼果子、鸡蛋灌饼、小笼包等备受欢迎。然而，路边早餐的安全问题也一直是大家关注的重点，今天，营养专家将为大家支招，为路边
2018-12-09 15:20类目：养生之道

不吃早餐易患心脏病

据新一期的《美国临床营养学杂志》报道，经常不吃早餐能增加患心脏病的风险。 　　澳大利亚塔斯马尼亚大学研究人员对2184名志愿
2018-12-09 15:18类目：养生之道

糖尿病患者早餐不宜喝粥 想吃要会搭配

早餐吃粥，汤面等饮食是很多中国人的习惯，但研究发现，糖尿病患者喝粥后的血糖比吃等量干饭的血糖明显升高。因此，糖尿病患者早
2018-12-09 15:15类目：养生之道

早餐谨记7注意 保持健康好身体

早餐对一天来说非常重要，健康营养的早餐对人的身体健康也有着十分重要的作用，那吃早餐有什么要注意的呢？下面就赶紧和小编一起
2018-12-09 14:57类目：养生之道

吃健康早餐的建议 推荐三款美味早餐做法

都市中的人们越来越忙，越来越累，不仅仅是生活节奏的加快，同时自己的时间也越来越少，所以吃早餐变得越来越不被重视。但是吃一
2018-12-09 14:56类目：养生之道

把月饼当早餐？中秋吃月饼别犯3大错误吃法

中秋节到了相信所有的家庭都备了月饼准备晚上赏月时品尝。健康在，快乐在。品尝美味月饼的时候我们要注意些什么呢？ 　　不同馅
2018-12-09 14:56类目：养生之道

这6类早餐最不健康吗

　　豆浆配油条=会吃胖 　　网传理由：高油脂的油条配上中油脂的豆浆，易导致肥胖。 　　专家点评：油条确实不建议吃，传统的油
2018-12-09 14:51类目：养生之道

早餐吃得过于营养 早餐养生的六个误区

　　1.早餐越早越好=典型错误 　　不少习惯早起人清早五六点钟起床后就马上进食早餐，认为这样能及时补充身体所需也利于吸收，但
2018-12-09 14:44类目：养生之道

“公交早餐族” 更需爱护肠健康

早餐的重要性早已被人们所熟知，但作为上班族，营养早餐总是那么可望而不可即，为了赶时间，不少上班族更是加入了“公交早餐大军
2018-12-09 14:43类目：养生之道

早餐后喝杯奶可防蛀牙

一项新的研究显示，吃含糖及淀粉早餐后，喝一杯牛奶能达到预防牙菌斑形成的效果，进而可防蛀牙。 　　美国伊利诺大学的研究人员
2018-12-09 14:36类目：养生之道

将早餐进行到底

天冷了，不少人常常留恋温暖的被窝，想要多睡一会儿、再多睡一会儿，结果就将吃早餐的时间挤没了。 　　尤其是对单身汉来说，原
2018-12-09 14:28类目：养生之道

早餐总吃凉的抵抗力会下降

由于工作紧张,很多人为了节约时间,往往来不及将食物加热或者干脆从冰箱里拿瓶冰牛奶喝掉草草解决。虽然有时候觉得肚子里胀胀的,
2018-12-09 14:11类目：养生之道

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