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找到918条

别把8大易致癌早餐错当营养餐！

俗话说一天之计在于晨，早餐对我们也是很重要的。但是由于很多人嫌麻烦总是很随便的吃早餐，这样对身体可是有伤害的哦，下面我们
2018-12-09 14:08类目：养生之道

早餐不能少了蛋

鸡蛋，应该是早餐中绝对不能少的食物。近日，美国“生活黑客”网站刊登了早餐必须吃鸡蛋的7个理由。 　　1.鸡蛋更耐饿。鸡蛋比面
2018-12-09 14:06类目：养生之道

不吃早餐？当心生病！怎样才算好的早餐

媒体日前报道，贵州一个小男孩森森，因长期不吃早餐，才十岁不到，胆囊里竟然有二十多颗结石，不吃早餐的危害由此再次被佐证。随
2018-12-09 14:05类目：养生之道

养胃早餐怎么吃

由于工作忙碌或其他原因，许多人早餐常常随便吃一点，甚至不吃。还有人主张“体内环保”，即早晨只喝些提前冷藏在冰箱内的蔬菜汁
2018-12-09 14:05类目：养生之道

早餐要吃热才养胃

对于老人而言，冬季若要为身体提供足够能量，需要让胃保持高效率的工作，为身体提供足够能量和养分。而要养好胃，关键在于“里外
2018-12-09 13:54类目：养生之道

早餐搭配很重要

早餐，是活力一天的开始。早餐的质量，对健康至关重要。对于不同年龄、不同职业的人来说，早餐也应该有不同的搭配。一份健康的早
2018-12-09 13:51类目：养生之道

老人养生常识：早餐宜迟不宜提早

　　“早睡早起身体好”，是很多老人的养生经，每天五六点起床，草草吃完早餐去锻炼。殊不知，这样可能导致肠胃疾病。 　　晚上
2018-12-09 11:46类目：养生之道

中西搭配还是啥 早餐喝啥适合你？

都知道早上吃饭一定要"有干有稀"，也就是除了主食，还必须喝点汤汤水水。因为经过一个晚上的消耗，人们往往干燥缺水，早上必须水
2018-12-09 11:43类目：养生之道

豆浆牛奶谁更营养？夏季早餐注重搭配

　　一直以来，豆浆都被誉为“植物奶”，由于价廉物美，它在中国人的早餐食谱中非常受青睐。然而其真的能防癌治癌吗？早餐究竟喝
2018-12-09 11:41类目：养生之道

置顶3种早餐千万别再吃 “回味早餐”不营养

不吃早餐的危害已经被人们所熟知。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你的
2018-12-09 11:36类目：养生之道

这样吃早餐 你永远都瘦不下来

　很多爱漂亮的女孩以为，不吃早餐或早餐吃少都能有助减肥，其实这种观念是错的。不吃早餐或者吃错早餐只会让你越减越肥!今天小
2018-12-09 11:36类目：养生之道

置顶全球各国最健康的营养早餐大盘点

　　吃早餐对于我们健康的重要性相比每个人都知道，但你是不是依旧常常忙碌到忘了吃早餐？或者因为想要睡个懒觉就索性忽略了早餐
2018-12-09 11:36类目：养生之道

最不健康早餐排行榜：辣食易伤胃

早餐是一天的能量来源，如果食用不当，容易使身体状态不佳，甚至对女性身体造成伤害。冰凉的果蔬易伤胃气，所以不宜；太辣的食物
2018-12-09 11:31类目：养生之道

女性不吃早餐更容易生女孩吗

　　这项研究是由牛津大学和埃克塞特大学共同完成的，有关研究报告发表在皇家科学院生物学期刊上。 　　他们对英国740名初孕妇女
2018-12-09 11:28类目：养生之道

夏季养生指南：注意 这些不健康的早餐不该吃

　　虽然很多MM为了减肥美体，都有不吃早餐的习惯，但不得不指出的是，早餐对于每个人都很重要，早餐为人体提供一天当中最重要的
2018-12-09 11:24类目：养生之道

置顶早餐常喝玉米粥 孩子更聪明

据《经济杂志》报道，美国多所大学和研究机构多年研究显示，三岁前的孩子早餐喝玉米粥，长大以后的成绩明显比其他孩子要好。进行
2018-12-09 11:18类目：养生之道

置顶早餐或空腹喝酸奶不健康吗？牛奶怎么喝才对？

　有一位朋友问我：酸奶在早餐时喝可以吗？　　她说：有时早上一起来，孩子就闹着要喝酸奶。他每天都去幼儿园吃早饭，但离开家之
2018-12-09 11:14类目：养生之道

78%学生早餐没营养 专家支招三有早餐

　　一方面是国人生活水平的提高，一方面却是中小学生早餐营养质量不足的比例呈现十年间上升30%的惊人结果。“六一“前夕，《中
2018-12-09 11:14类目：养生之道

学生咋吃早餐家长不够重视

　　19日，记者走访学校发现，滨州市中小学生的早餐质量堪忧，许多家长意识不到早餐对于学生的重要性。滨州三中一名初二学生的家
2018-12-09 11:05类目：养生之道

你的早餐合理吗？早餐最好少吃大米和蛋类

有不少人上午工作时常感到疲倦乏力，注意力难以集中。按理说，人经过一夜睡眠，大脑得到了休整，早餐后应该精力充沛，为什么会出
2018-12-09 10:57类目：养生之道

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