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置顶春困秋乏夏打盹怎么办 8个饮食小妙招教你快速缓解春困

春困秋乏夏打盹怎么办 8个饮食小妙招教你快速缓解春困>1.多吃碱性食物碱性食物能中和体内的酸性代谢产物，消除疲劳感。每天多吃
2019-01-12 22:59类目：女性养生

置顶哪些美食可以帮助你提振精神不春困

春季时节万物复苏，但是我们的身体却越来越疲倦，每天无精打采，昏昏欲睡，影响工作与学习，这是春困的典型症状，春困是一种正常
2018-12-23 15:58类目：保健养生

春困？经常疲惫不堪需当心肝癌

春困？经常疲惫不堪需当心肝癌　　搜狐健康 整理/干玎竹　　肝病，长久以来一直是笼罩在中国人头上的阴云。中国人的肝脏所承受的
2018-12-12 10:13类目：恶性肿瘤

武汉26岁小伙连日春困哈欠连天 原来是患上了肝炎

原标题：小伙连日春困原是患肝炎　　楚天都市报讯（记者郑晶晶 通讯员蔡杰）26岁的武汉小伙张钦（化名）最近总是哈欠连天，同事
2018-12-11 22:18类目：肝病

鲜土茯苓解春困

虽然清明已经过去，但是在端午来临之前，在南方地区依旧是湿热的天气主导。在民间，人们最喜欢用土茯苓来煲汤。因为土茯苓有利水
2018-12-10 22:07类目：中药宝库

春困来袭 给您开张实用型“妙方”

随着天气转暖，许多人不仅晚上睡不醒，白天也感到困倦、疲乏、头昏欲睡，这就是春困。春困是病吗？有没有解药呢？　　为什么春天
2018-12-10 19:12类目：药膳食疗

眉豆花生鸡脚汤消春困

春天是肝气主导的季节，肝气旺盛，而当肝气犯脾，就会导致脾失运化。加上春季阴雨绵绵，外湿困阻脾阳，引起气血运行不畅、经脉不
2018-12-10 19:11类目：药膳食疗

三道春困醒神汤 帮你赶走春困

一到春天，不少人嘴巴里最爱念叨的就是春日绵绵正好眠，因为每到此时总有昏昏欲睡的感觉。怎样才能提神?　　春困醒神汤　　1、鲜
2018-12-10 19:08类目：药膳食疗

如何抗春困 5款花茶来帮你

5款花茶来帮你抵抗春困　　1.振奋精神的熏衣草柠檬茶　　制作：选取熏衣草干花蕾5~6颗柠檬片或柠檬汁。将干燥的熏衣草花蕾、柠檬
2018-12-10 19:07类目：药膳食疗

多做有氧运动有助摆脱春困

今日春分。春分是一年中的第四个节气，春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。中医专家提醒，春分时节养生，饮食调养讲究平和，
2018-12-10 16:29类目：减肥健身

减肥操燃烧热量灭春困

摘要：到了春天人就容易懒了，一懒就都不想动，身体的热量消耗也会随之减少，不要让减肥计划停滞不前，马上动动手，和小编一起做
2018-12-10 16:25类目：减肥健身

“春困”？试试经络按摩

现在，睡眠疾病普遍存在。在春困人群中，有相当一部人其实是睡眠疾病造成的。下面介绍几种失眠的经络按摩保健法，帮您摆脱春困的
2018-12-09 19:24类目：养生之道

春困不能光补觉

一到春季，有些人就会感到早晨睡不醒，白天打不起精神来。这种状态可能是春困所致。　　冬去春来，气温变化大，人的身体要有个适
2018-12-09 19:22类目：养生之道

春困秋乏夏打盹？美研究解密人体真正所需睡眠时长

【环球网综合报道】我们都知道想要保持身体健康，优质的睡眠必不可少。但睡眠并不是越多越好，据法国网络女性杂志aufeminin报道
2018-12-09 19:20类目：养生之道

别人春困你失眠?因为“想太多”

进入春季，大多数人都易发生春困，然而与此同时，不少人也会有这样的感觉春天更易失眠。失眠并无季节性，却在春季表现最为明显和
2018-12-09 19:13类目：养生之道

初春喝水要暖着喝 加点茉莉花泡茶消春困

有一句话说的好女人是水做的，是的，水对于美容至关重要，光滑无暇皮肤离不开水的滋润。每天要喝上8杯水是我们都之道的事情，但
2018-12-09 19:07类目：养生之道

三种春困饮食来解

春困秋乏夏打盹。随着气温逐渐上升，许多人会感觉困倦疲乏、头晕眼涩。有些春困其实是因为一些营养素缺少造成的。　　一、缺铁。
2018-12-09 18:43类目：养生之道

“春困”或是心理逃避 昼夜温差大易致精神波动

典型案例：26岁的曹瑶瑶原本是一名积极活跃的白领，备受领导好评和同事喜欢。2013年2月，瑶瑶跳槽到了一家离父母家最近的公司。
2018-12-09 15:33类目：养生之道

春困打盹按按后脑勺

春日终日困倦？因为你的身体还未适宜自然变化。有条件者多上户外散散步，没条件的办公族可以通过按摩穴位的方式增加脑部供血，改
2018-12-09 15:12类目：养生之道

春困不是病

春回大地，气温回升，空气也由干燥趋温润，人体生理机能也随之发生变化，皮肤内的外周血液循环加快，而供应大脑的血液和氧气反而
2018-12-09 15:10类目：养生之道

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