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春困相关的搜索结果

找到138条

“春困”或是三大疾病

很多人把春困当成慵懒的理由，其实某些疾病的前期“预警”，恰和春困相似。 　　困倦合并健忘查查甲减。甲状腺功能减退的表现比
2018-12-09 13:49类目：养生之道

五一假期健康指南：解决“春困”的最佳食品排行榜

　　民间有俗话说“春困夏乏”，“春眠不觉晓”，随着天气的升温，很多人会觉得很疲乏，整天不是无精打采就是总觉得睡不够，工作
2018-12-09 10:25类目：养生之道

春季健康指南：缓解春困不能靠睡 运动最实惠

简要内容：消除春困最好是采用有氧运动，如慢跑、普拉提、瑜伽、太极拳等锻炼形式。这些运动能加快人体的新陈代谢，增强免疫力，
2018-12-08 22:02类目：养生之道

防春困吃什么蔬菜水果好

　　春季饮食要清淡，少食油腻煎炸等食物。常食绿豆汤、绿豆芽等新鲜蔬菜，还应选食鸭梨、橘子等果品为辅助。适宜于身体保健，可
2018-12-08 22:00类目：养生之道

健康指南：解决“春困”的最佳食品排行榜

　　民间有俗话说“春困夏乏”，“春眠不觉晓”，随着天气的升温，很多人会觉得很疲乏，整天不是无精打采就是总觉得睡不够，工作
2018-12-08 21:26类目：养生之道

健康指南：巧用饮食解“春困”

　　天气逐渐转暖，不少市民感到困倦、疲乏、昏昏欲睡，这就是所谓的“春困”。这是因为，气候转暖后，体表的毛细血管因舒展而需
2018-12-08 20:59类目：养生之道

健康指南：缓解“春困”的饮食原则

一、摄取足够的蛋白质 　　蛋白质是由各种氨基酸构成的，其中酷氨酸是大脑产生警觉的化学物质的主要成分，所以从瘦肉，鸡，鱼和
2018-12-08 20:13类目：养生之道

饭前午睡解春困

　　进入春季后，随着气温升高，身体毛孔、汗腺、血管开始舒张，皮肤血液循环加快，开始出现乏力、嗜睡、精神不佳等状态，这就是
2018-12-07 11:32类目：健康知识

【专家提醒】春来莫被“春困”恼

健康报网讯（周苍海）古有云“春眠不觉晓”，每到春暖花开之时，想必有不少人变得无精打采，白天也时常觉得昏昏欲睡、精神不振
2018-12-06 20:36类目：健康知识

多睡解春困越睡就越困

　　初春之际，易精神不振、无精打采、哈欠连天，或早晨不易醒来，醒后又昏昏欲睡，俗称春困。春困多见于学生、脏腑功能减退的老
2018-12-06 20:32类目：健康知识

莫把甲减当春困

　　春天来了，人变得懒惰疲乏，大多数人认为这是春困所致。但是，需要警惕的是，有少部分人的这些表现是因为疾病引发，刘女士就
2018-12-06 17:44类目：健康知识

“五觉”刺激 消除春困

　　春天伊始，大地解冻，万物复苏。然而许多人却会出现一种“睡不醒、懒洋洋”的感觉，这就是现代人常说的春困。　　春困并非人
2018-12-06 17:43类目：健康知识

春季行车 谨防沙尘与春困

　　据报道，今年春季我国北方的沙尘天气会明显多于往年。人们不得不重视由此带来的交通安全问题。请看有关交通安全的一组文章—
2018-12-06 16:18类目：健康知识

养成四种生活习惯可解“春困”

俗话说，“春困秋乏夏打盹”。每到春天，人们总是容易犯"困"，感到疲劳、昏昏欲睡，早晨不易睡醒,即使醒后也好似没有睡足。石家
2018-12-06 16:06类目：健康知识

解春困三法

　　春季大脑受到的冷热刺激少，脑神经细胞在这种环境下兴奋性会降低，人就容易犯困。同时，春季人体的新陈代谢增强，耗氧量增多
2018-12-05 22:28类目：健康知识

适当刺激防春困

　　运动　尽量多进行一些户外活动。运动能增强呼吸代谢，加速体内循环，提高大脑供氧量，困觉就会缓解。　　气味刺激　使用风油
2018-12-05 22:24类目：健康知识

昏昏欲睡？ 喝杯酸梅汤可解“春困”

原标题：喝杯酸梅汤 可解春困　　春回大地、万物复苏，在开始告别寒冷感受春季温柔可人的暖意时，大多数人通常会觉得疲乏无力、
2018-12-05 14:27类目：饮食营养

抵御春困防过敏？ 喝牛奶就对了

讨厌昏昏无力讨厌皮肤过敏起的恶心的红包。那么我们究竟在这之前做什么样的积极准备来应对呢？　　在解困食品排行榜第一的当数：
2018-12-05 14:25类目：饮食营养

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