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肾炎饮食：肾炎患者饮食以清淡为主

患上肾炎如果不及时治疗和调理，很有可能会引发高血压、水肿以及肾功能衰揭等相关疾病。在饮食方面，肾炎患者应该以清淡为主，此

2019-07-09 18:34类目：中药宝库

清淡饮食充足睡眠八件事预防心脏性猝死

心脏性猝死发病突然、进展迅速，多数人在症状出现后1小时内死亡，很少有人能幸获生机，做好预防工作就显得格外重要。尤其是对无

2019-07-08 23:01类目：中药宝库

老人吃什么最下饭清淡

老人吃什么最下饭清淡1、蔬菜类蔬菜是供给人体矿物质、维生素的主要食物,尤其是维生素C、β-胡萝卜素非蔬菜莫属。近年来倍受推宠

2019-06-24 13:46类目：老年养生

初秋时节孕妇食补应清淡原则

养生之道网导语：孕妈妈饮食一定要注意，不能随便吃东西。初秋的广州酷热难熬，有几天甚至达到了三十七八摄氏度的高温。在这样的

2019-06-22 12:25类目：孕妇保健

女性经期注意事项饮食宜清淡

养生导读：月经虽属正常的生理现象，但由于经期阴道不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，如不注意经期调护，便会引起月经病或其它妇

2019-06-19 20:54类目：女性保健

小心日本菜清淡外表下的“陷阱”

外出吃饭，很多人都喜欢选日本菜，喜欢它清淡健康、低脂和低热量。不错，新鲜的刺身、无油无汁的鱼生寿司、白灼的冷面，以及日式

2019-06-02 18:21类目：养生之道

家常菜做清淡药膳

养生之道网导读：大家不要以为药膳都是一些名贵的药材和食材做成的。其实家常菜也能做出不错的养生效果的药膳哦！那么常用的食材

2019-05-31 11:41类目：养生之道

置顶初夏汤品宜清淡温补鸡汤应少喝

养生之道网导读：初夏汤品宜清淡温补鸡汤应少喝，饮食的健康一直备受大众的关注，如何吃到健康的食物才是健康的重要保证，在饮

2019-05-31 11:07类目：养生之道

置顶清淡鲜美马蹄鲜虾

养生之道网导读：马蹄鲜甜清脆，既可以当水果，也可以入菜。当马蹄遇上鲜虾，不用太过复杂的调味，这两者鲜美的味道和完全不同的

2019-05-30 22:11类目：养生之道

置顶夏季清淡家常菜的做法

夏天的瓜果蔬菜种类很多，做法各异，是家庭主妇们的烹饪福音，也是厨艺展现的最佳时期，香辣过瘾的菜色很受欢迎，而夏季清淡家常

2019-05-30 18:03类目：养生之道

置顶饮食清淡的好处

文章目录一、饮食清淡的好处二、清淡饮食食谱有哪些三、每日健康饮食搭配饮食清淡的好处1、饮食清淡的好处:降低身体负担我们都知

2019-05-26 11:35类目：养生之道

置顶什么菜开胃又好吃清淡，年后去油腻必备菜谱

过年了大家肯定会大鱼大肉的吃，因此在过年的这段时间里会长不少肉，所以年后去油腻是很重要的。那么，年后吃什么菜能够解油腻?

2019-03-03 17:51类目：健康之路

置顶一日三餐清淡饮食食谱，做低脂又营养的家常菜

很多人习惯了大鱼大肉，为了身体健康，偶尔也应该多吃些清淡的食物哦。那么你知道吃清淡的食物对身体有哪些好处呢？本文具体分享

2019-03-03 15:14类目：健康之路

置顶感冒期间清淡饮食食谱，让你好得更快的食疗方

感冒是很多人都会生的普通生病症状。在感冒期间，人体精神不足，没有食欲。往往这个时候也需要吃些清淡的食物。也不适合吃大鱼大

2019-03-01 15:44类目：健康之路

置顶素汤的家常做法食谱大全，清淡饮食健康吃出来

吃腻了肉类汤，那就来做些清淡营养的素汤。其实吃素汤的好处也有很多的。不同的素汤食材搭配能产生不一样的功效。那么家常素汤食

2019-03-01 15:29类目：健康之路

置顶盛夏养胃要以清淡为主

山村保健知识配图　　炎热夏季，由于体内水分随汗蒸发增多，容易影响胃液分泌消化，加上很多人在天气炎热时喜欢吃生冷冰冻之类的

2019-02-23 00:35类目：保健养生

置顶立秋保持清淡少油腻

　　立秋，是二十四节气中的第13个节气，今年8月7日是立秋。秋就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。　　到了立秋，梧桐树必定开始

2019-02-22 23:53类目：保健养生

月经不调吃什么药好饮食宜清淡多吃蔬果

　　你知道月经不调吃什么药好吗?一起来看看吧.　　月经失调，也称月经不调。这是一种常见的妇科疾病。表现为月经周期或出血量

2019-01-28 13:21类目：内科

清淡饮食非“不吃肉”“苦、酸”搭配可降火生津

气温节节攀升,夏季的感觉越来越浓。此时人们很容易感到疲倦,做事情的时候总是无精打采,就连吃饭都觉得“没有胃口”,但为了保证身

2019-01-14 19:43类目：健康百科

“小满”高温时段尽量少外出饮食清淡少油腻

21日迎来的“小满”节气，预示着闷热高温天气登场。专家提醒说，此时节公众要注意防暑降温，高温时段尽可能减少外出，饮食上清淡

2019-01-14 19:32类目：健康百科

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