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七款女性滋阴大补粥

桂圆粟米滋阴大补粥：桂圆肉15克，粟米100200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开，再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温，能够
2019-06-02 14:01类目：养生之道

11种更年期保健食物 滋阴又养气

女性到了更年期，身体机能各方面都会跟着下降，体内雌激素水平也会跟着下降，因此经常会出现一些不适的症状。除了平时加强锻炼之
2019-06-02 13:49类目：养生之道

缓解痛经调经滋阴10药膳 根据体质做选择

体质不同，缓解痛经的方式也不相同，很多女性痛经时，吃止痛片或者忍着，这种做法对身体有害无利，以下中医为女性朋友推荐不同体
2019-06-02 13:36类目：养生之道

“小暑”养生 滋阴清热食谱

专家介绍，民间有小暑黄鳝赛人参的说法，小暑前后一个月的鳝鱼最为滋补，中医认为黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、
2019-06-02 13:30类目：养生之道

滋阴益气 玉竹沙参炖老鸽

老鸽：两只(约500克) 沙参：20克 红枣：4粒 玉竹：20克 姜：3片 水：5碗这几天天气非常干燥，很多人都觉得口、鼻、喉和皮肤都出
2019-06-02 12:46类目：养生之道

清脂减肥滋阴养颜首选木瓜粥

木瓜营养丰富，还是美容养颜首选之饮食。除了生吃，木瓜还可以做沙拉或煮糖水，下面再为你介绍一道木瓜粥的做法：材料：粳米100
2019-06-02 12:42类目：养生之道

五种甲鱼药膳 滋阴益气养颜

甲鱼的功效很多，据《本草纲目》记载：鳖肉可治久痢、虚劳、脚气等病;鳖甲主治骨蒸劳热、阴虚风动、肝脾肿大、肝硬化等病症;鳖血
2019-06-02 12:21类目：养生之道

公鸡壮阳补气 母鸡滋阴补血

养生之道网：寒冷的冬天，是吃鸡进补的最佳时机。但是公鸡和母鸡的功效及食用方法却大不相同，中医指出，公鸡壮阳补气，母鸡滋阴
2019-05-31 21:19类目：养生之道

糯米酒滋阴活血 有助治疗妇科病

养生之道网导读：糯米酒滋阴活血 有助治疗妇科病，生活中很多的饮食习惯都关乎着自身的健康，在面对各种营养的时候，我们要如何
2019-05-31 20:59类目：养生之道

冬季食用猪蹄 滋阴美容又可补充胶原蛋白

养生之道网导读：猪脚富含丰富的营养价值与保健功效，其是我们日常生活中常吃的美食。它可以有效地补充我们体内的胶原蛋白，是我
2019-05-31 20:47类目：养生之道

滋阴润燥 民间六大食疗补血秘方

养生之道网导读：血液对女人的很重要性，就像水分对鲜花，没有水的滋润，花朵就会枯萎、凋零，只有保证水分的供应，花才能开的更
2019-05-31 20:34类目：养生之道

置顶老中医推荐:9种最滋阴壮阳的食物

导语：老中医养生推荐:28种最滋阴壮阳的食物 绝对靠谱(图)。滋阴壮阳的食物有哪些？吃什么菜可以滋阴壮阳？俗话说独阳不生，独阴
2019-05-31 20:14类目：养生之道

秋季滋阴补阳10养生粥

1、韭菜粥：韭菜150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。韭菜味甘、辛，可温
2019-05-31 19:49类目：养生之道

置顶提醒 女人滋阴润燥多吃6种白色食品

养生之道网导读：提醒 女人滋阴润燥多吃6种白色食品，在这里为大家推荐六种滋阴润燥食品，分别是银耳、百合、梨子、甘蔗、薏仁、
2019-05-31 11:47类目：养生之道

置顶饮食提醒 滋阴润燥女人可多吃这6种白色食品

养生之道网导读：饮食提醒 滋阴润燥女人可多吃这6种白色食品，在这里为大家推荐六种滋阴润燥食品，分别是银耳、百合、梨子、甘蔗
2019-05-31 11:43类目：养生之道

置顶女人养生 滋阴去燥八大美食

养生之道网导读：早春时节，天气变化无常，忽冷忽热，这时候就要适时的吃一些滋阴的食物来调理身体。吃什么滋阴去燥呢？如何去燥
2019-05-31 10:36类目：养生之道

降火食疗养生法 滋阴是关键

养生之道网导读：秋季干燥，容易造成人们口腔上火等原因。如何正确去火呢?秋季上火，分为心火、胃火几个方面。如何针对不同上火
2019-05-30 21:59类目：养生之道

置顶揭秘：吃什么滋阴 女人吃什么滋阴

夏季，女性滋阴是养生保健的重要环节，而滋阴最主要是从两个方面着手：一是补水，二是补血。中医认为，水与血，都属阴的范畴。这
2019-05-30 16:28类目：养生之道

置顶滋阴补血吃什么

文章目录一、滋阴补血吃什么二、补血注意事项三、产后补血宜吃什么滋阴补血吃什么补血是中医治疗血虚证的方法,又称养血,属补法。
2019-05-28 15:05类目：养生之道

置顶滋阴生津的中药

文章目录一、滋阴生津的中药二、生津食谱三、生津的影响滋阴生津的中药生津润喉从中医的角度来讲,津液是人体正常生命活动的基础,
2019-05-28 13:55类目：养生之道

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