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置顶早春喝道冰糖雪梨汤 滋阴润肺止咳化痰，还能美容养颜！

冰糖炖雪梨是一道常见的汉族名点，以雪梨，冰糖等制作。雪梨味甘性寒，含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等，主要烹
2018-12-22 21:55类目：美容养生

肿瘤所致发热 重在滋阴

52岁的高女士因患甲状腺癌于两年前行甲状腺切除术，术后未做放化疗，病情一直较稳定。今年初，高女士因患感冒出现发热、咳嗽、咽
2018-12-10 21:30类目：中药宝库

补肾滋阴女贞子

叶水泉 　　秦汉时，在浙江临安县城有一员外，膝下有一女年方16，不但长得窈窕动人，而且品貌端庄，女工及琴棋书画样样在行。登
2018-12-10 18:53类目：中医文化

冬季7类深色食物助女性滋阴补血

近年来，科学研究表明，天然食物的营养价值与其颜色的深度成正比，因此，掀起了溢出深色食物的食用热潮。女性冬天科学食用黑色食
2018-12-10 18:46类目：两性话题

滋阴圣品 女性不妨多吃四种蛋

我们日常见得最多的蛋类有鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋，它们看起来普普通通的，但是只要我们日常均衡摄入，其中的营养价值是很多保
2018-12-10 18:42类目：两性话题

初秋养生男性也需滋阴 五大物质男人离不开

如今已经进入秋季，天气将不再是夏季的炎热，而使变的有些凉爽、干燥，而根据中医的理论：“秋冬养阴”，此时人们养生也应该做出
2018-12-10 18:31类目：两性话题

滋阴润燥改肤质 冬季用四道汤、十大水果

冬季，很多人都是冬天皮肤干燥，补充再多的水分也没有用，那么冬季皮肤干燥怎么办？皮肤干燥喝什么汤最好呢？ 　　1、北沙参瘦肉
2018-12-10 12:13类目：美容整形

处暑养生最宜"清补" 9款养生汤滋阴润燥

“处”含有终止之意，处暑表明暑天将近结束。这时的三伏天气已过或接近尾声，所以称“暑气至此而止矣”。处暑到来，意味着夏季结
2018-12-10 11:55类目：美容整形

霜降养生：调养脾胃是关键 滋阴汤水最适宜

编者按：气肃而霜降，阴始凝也。10月23日是霜降，它是秋季的最后一个节气，也意味着冬天的开始。这个时节应该如何养生防病呢？我
2018-12-09 19:27类目：养生之道

滋阴保气 补肾清热 莲藕黑豆煲生鱼汤

受访专家/广东省人民医院中医科副主任医师 林举择　　有不少街坊说，如果天一变阴不出太阳甚至下雨，北风一吹，穿着衣服会觉得不
2018-12-09 19:08类目：养生之道

老人秋补 滋阴为佳

秋季进补，是我国人民的传统习俗，它既可补充夏日丢失的营养，又可为迎接寒冬奠定物质基础。但老年人秋补应以滋阴为佳。　　老年
2018-12-09 18:42类目：养生之道

秋天吃梨滋阴润肺 胃寒人群忌过量

秋天是吃梨的好季节，不仅大个，还水分充足，在干燥的季节下别有一般滋味。秋天吃梨虽好，但梨本性寒，下面提及的禁忌人群不可多
2018-12-09 15:07类目：养生之道

立秋养生有讲究 多吃滋阴润燥食物

立秋节气来了，秋天离我们都不远了。很多人受到夏季高温的影响，食欲不好。立秋后，虽然早晚在开始慢慢凉爽，但是秋老虎还在恐吓
2018-12-09 14:38类目：养生之道

银耳滋阴润肺 夏秋相交最适宜

夏天刚去可是秋天还是热得让人受不了，相应的秋天天气又比较干燥，无论是身体里还是皮肤都需要滋润滋润，银耳可以说在一年四季里
2018-12-09 14:37类目：养生之道

男性想壮阳就必须先滋阴

　　提到男人保健，首先想到的多是补肾壮阳壮阳。滋阴?笑话!那是女人的事情。让男人滋阴，男人会说：“你才需要滋阴呢?”然而，
2018-12-09 10:23类目：养生之道

远离红肿脱皮 8种蔬果食在春季滋阴润燥

　　春季是一个多风干燥的季节，如果护肤过程稍加不注意，肌肤就会“闹起革命”，红肿、脱皮、暗疮等等都会接踵而来。生活家推荐
2018-12-09 10:10类目：养生之道

健康指南：春饮豆浆滋阴润燥 养生食谱教你作

　　【长江网讯】　豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及
2018-12-08 21:36类目：养生之道

健康指南：滋阴补肾乌发养血 黑豆红枣塘虱鱼汤

　　塘虱：1条（约400克）黑豆：80克瘦肉：150克红枣：4粒姜：3片水：8碗 　　调和气血是冬季进补的一个关键，今天就介绍民间一
2018-12-08 21:33类目：养生之道

山药百合大枣粥滋阴养胃清热润燥

　　立春之后，万象更新，人体肠胃也到了最活跃、最有味觉的时候。但专家提醒，立春以后也是百病易发的时候，如果不注意对脾胃的
2018-12-08 21:15类目：养生之道

滋阴防燥从“食”入手

　　□今报记者王东霞 　　冬季寒冷干燥，给身体带来一系列的负面影响。 　　中医认为冬季是匿藏精气的时节。合理调整饮食，保阴
2018-12-08 20:24类目：养生之道

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