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找到1261条

盘点五大减肥误区和七大减肥高招

　下面为大家盘点5大饮食减肥误区，教大家如何健康饮食减肥。 　　误区一：一天只吃1～2餐，少吃就不会胖 　　每天只吃一餐或二
2018-12-10 16:46类目：减肥健身

好吃又能瘦身的蔬果大盘点

专家提示，以下六种蔬果生吃可以瘦身！ 　　1、黄瓜 　　黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营养成分丰富，
2018-12-10 16:43类目：减肥健身

法媒盘点6大高效运动 助你充分燃烧卡路里

【环球网综合报道】想要拥有健康体魄需要多运动。法国网络女性杂志aufeminin为你盘点6大高效运动，助你充分燃烧卡路里。　　1.自
2018-12-10 16:35类目：减肥健身

瘦腿瑜伽 盘点7个超人气瘦腿瑜伽动作

原标题：瘦腿瑜伽 盘点7个超人气瘦腿瑜伽动作　　现在这个拼身材和颜值的世界，每个女生都渴望拥有一双修长的美腿，即使上班族也
2018-12-10 16:29类目：减肥健身

惊悚!盘点6大离谱惊恐减肥方法

国家食品药品监督管理局又公布了7色瘦、Vc苹果醋瘦身胶囊等多批次的假冒减肥产品，并要求各地严查。专家提醒市民，爱美无可厚非
2018-12-10 16:22类目：减肥健身

爱吃油炸食物是致胖元凶 盘点易发胖的6个习惯

　　看着别人苗条的身材，再看看自己的水桶腰，还在想为什么一直在减肥，却瘦不下来吗？小编告诉你，减肥不只是选择运动方法就行
2018-12-10 16:16类目：减肥健身

减肥等于零脂肪？法媒盘点关于减肥餐的5大误区

原标题：减肥等于零脂肪？法媒盘点关于减肥餐的5大误区　　【环球网综合报道】为了拥有曼妙的身材，越来越多的女性开始加入减肥
2018-12-10 16:16类目：减肥健身

刷牙能减肥？盘点十种最匪夷所思的减肥法

据RecordJapan新闻网报道，说到食欲，有时候并不是单纯的肚子饿了就有，有时还会随着精神状态的变化而发生改变。比如，压力大的
2018-12-10 16:12类目：减肥健身

吸引力下降健康告急“游泳圈”危害盘点

　什么是正常的腰臀比？ 　　腰臀比需要在一定的范围内，用腰围除以臀围，女性低于0.85，男性低于0.9即为健康臀围比，如果你的臀
2018-12-10 16:11类目：减肥健身

减肥有良方 法媒盘点11种低卡路里高纤维的食物

　　【环球网综合报道】很多女性并不想以节食的方式减肥，这时选择一些低卡路里的食物就是减肥的好办法。据法国时尚杂志《Marie
2018-12-10 16:11类目：减肥健身

美媒盘点腹部赘肉难以消除六大原因

　　【环球网综合报道】据韩国fnnews网站4月19日报道，腹部赘肉总是比其他部位更难消除。只有了解腹部赘肉囤积原因，减肥才能取
2018-12-10 16:11类目：减肥健身

盘点怪异瘦身妙方

为什么总是瘦不下来？这些减肥常识你知道多少？下面，编辑教你一些基本的减肥常识，分享趣味减肥法，让你瘦得明白，赶快看看吧。
2018-12-10 16:05类目：减肥健身

冬季减肥不痛苦 一吃就瘦的十种食物盘点

食物选择影响情绪进而影响减肥效果 　　食物偏好和饮食模式能对情绪和体重产生影响。几项研究表明，咖啡中的咖啡因能提高情绪。
2018-12-10 15:57类目：减肥健身

盘点夫妻的各种“性福”时刻

我们更愿意相信在一天的任何时候我们都可以跳上床过性生活，问题只不过是有没有时间和心情。错，从古代的时候起，中外的医学家就
2018-12-10 15:56类目：两性话题

盘点生活中性欲杀手

你还记得最近一次特别激情的性爱是什么时候吗？对大多数人而言，性欲犹如过山车，有高潮也有低谷。一些生活方式的变化会导致性欲
2018-12-10 15:52类目：两性话题

健身知识：盘点9种吃不胖的健康零食

原标题：盘点9种吃不胖的健康零食　　【环球网综合报道】毫无疑问，无聊时不停吃零食一直都是保持身材的大敌。但人往往在下午很
2018-12-10 15:46类目：减肥健身

盘点房事过度的六大危害

一、体质状况变差 　　对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思
2018-12-10 15:44类目：两性话题

抽脂减肥一次不能抽太多 盘点抽脂减肥5大误区

医学指导/广东省第二人民医院整形美容激光中心主任医师 汪海滨　　文/羊城晚报记者 夏杨 通讯员 高龙　　和其他手术一样，抽脂手
2018-12-10 15:44类目：减肥健身

置顶瘦身揭秘：盘点最佳瘦身时间 从早瘦到晚

　　早上6:45：晨练 　　晨练可以提高心率和代谢能力，早上做运动可以带给你几个小时的活力。晨练还可以加速一天的脂肪燃烧。此
2018-12-10 15:41类目：减肥健身

专家盘点五大致肥早餐

吃法一：“回味早餐” 　　早餐内容：剩饭菜，或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等 　　受欢迎原因：不少家庭的“妈妈”都会在做晚饭
2018-12-10 15:36类目：减肥健身

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