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颈椎病的正确睡姿

颈椎病的正确睡姿颈椎病的主要症状有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕,甚至视物模糊。由于患者长期处于屈颈位,使颈椎间盘内压
2019-06-27 15:18类目:白领养生

白领午睡保健 正确睡姿是关键

养生之道网导读:白领在午饭过后总有些脑袋昏昏沉沉的感觉,总会很想睡会,因此,午睡对于白领来说就很关键。但是午睡注意事项要
2019-06-27 13:50类目:司机养生

婴幼儿正确睡姿

文章目录一、婴幼儿正确睡姿二、婴幼儿睡眠时间三、婴幼儿不睡觉怎么办婴幼儿正确睡姿1、婴幼儿正确睡姿之仰卧仰卧利于宝宝的面
2019-06-26 10:03类目:少儿保健

揭秘宝宝睡姿透出的健康信息

睡姿1:仰卧着打鼾 解读:刚出生几天的小宝宝如果出现睡眠时鼻堵、吐沫或是张口呼吸等情况,应该考虑是否存在鼻腔狭窄等畸形,或
2019-06-25 15:16类目:少儿保健

5种睡姿有损健康

由于宝宝每天的大部分时间都是在睡眠中度过,孩子的睡眠看似简单,其实却暗藏许多问题。许多父母就在哄孩子入睡和纠正孩子的睡姿
2019-06-25 13:46类目:少儿保健

不要与宝宝的睡姿"较劲"

在婴儿还不能选择自己感到舒服的睡位时,家长可以帮他采用左、右侧位相交替的方法,以防婴儿的脊柱发育偏向一侧。 婴儿卧姿一直
2019-06-25 12:41类目:少儿保健

怀孕四个多月的睡姿

文章目录一、怀孕四个多月的睡姿二、怀孕四个月的营养需求三、怀孕四个月的注意事项怀孕四个多月的睡姿1、怀孕四个多月的睡姿怀
2019-06-23 18:46类目:孕妇保健

孕早期睡姿应该什么样

文章目录一、孕早期睡姿应该什么样二、孕早期睡姿不良的危害三、孕早期怎么睡更利于睡眠孕早期睡姿应该什么样1、孕早期睡姿应该
2019-06-23 18:32类目:孕妇保健

怀孕五个月什么睡姿

文章目录一、怀孕五个月什么睡姿二、怀孕各个时期的睡姿三、孕妇睡姿不当容易腰酸背痛怀孕五个月什么睡姿1、怀孕五个月什么睡姿
2019-06-22 19:31类目:孕妇保健

孕早期保胎的睡姿

文章目录一、孕早期保胎的睡姿1. 孕早期保胎的睡姿2. 孕妇适合的睡姿3. 孕妇如何才睡得香二、早期保健要注意什么三、孕早期孕吐
2019-06-22 19:17类目:孕妇保健

孕早期怎样睡姿对胎儿好

文章目录一、孕早期怎样睡姿对胎儿好1. 孕早期怎样睡姿对胎儿好2. 孕早期睡眠的注意事项3. 孕早期床上用品的选择二、孕早期睡觉
2019-06-22 19:14类目:孕妇保健

孕妇睡姿要怎么睡对宝宝比较好

养生导读:孕妇睡不好,很大原因是睡姿不正确。但你知道么,孕妇的睡姿还关系到胎儿的健康!孕妇睡姿要怎么睡对宝宝比较好呢?有
2019-06-22 12:59类目:孕妇保健

怀孕了 这些睡姿要当心

怀孕了,肚子一天一天地大起来,即将成为妈妈,内心充满了喜悦与兴奋。可怀孕带来的不适也影响了准妈妈的睡眠。怀孕了,该怎么睡
2019-06-22 12:17类目:孕妇保健

准妈妈睡姿有禁忌

我们已经谈到准妈妈的睡姿与胎儿发育的关系。可是,在孕晚期,一般从孕26周以后,尽量不要长时间地仰卧或者右侧卧,而应该左侧卧
2019-06-21 23:04类目:孕妇保健

睡姿好 孕妈妈腰不痛

腰痛会影响孕妇的生活与工作,如爬楼梯、活动等,有的甚至因此而病休。过半孕妇还会因腰痛而夜间惊醒,甚至失眠。引起孕妇腰痛的
2019-06-21 16:57类目:孕妇保健

左卧位睡姿可缓解孕期水肿

很多孕妇在怀孕期间发现自己的腿胖了、脚也大了一号。专家指出,女性在怀孕期间下肢出现水肿很正常,而休息和睡觉的时候左侧卧位
2019-06-21 16:39类目:孕妇保健

盘点让女人衰老最快的21种睡姿

养生导读:人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于睡眠状态中时,可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。
2019-06-19 20:33类目:女性保健

警惕!女性不健康的睡姿也会致气虚

养生之道网导读:女人睡觉也会睡出气虚吗?这可是真的哦!女孩子经常被形容弱不禁风,其实如果按中医的角度来看这是一种病态,说
2019-06-19 16:55类目:女性保健

专家教你通过睡姿来养护子宫

很多人都知道,不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病,但你是否知道睡姿不对也易导致疾病的发生。对人体来说,睡眠充足、睡
2019-06-19 16:23类目:女性保健

睡姿与子宫保健的关系

选择一下最舒服的睡姿可以得到一个令人满意的睡眠,但是有些时候长期保持同卧位睡姿是很容易出现问题的,特别是女性,很多女性不
2019-06-19 08:56类目:女性保健

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