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最有利女性健康的睡姿

对人体来说,睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说,睡眠通常有3种姿势,仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说,最
2019-06-19 07:53类目:女性保健

男性保持啥样睡姿健康有保证呢?

养生之道网导读:男性保持啥样睡姿健康有保证呢?说起对生活细节的注意,对身体的爱护程度,当然男性是比不上女性的。而往往男性
2019-06-16 23:17类目:男性保健

睡姿发出的特殊健康信号

如今不少男性朋友喜欢趴着睡,觉得这样睡得踏实。 其实,从男人最喜欢的睡姿,一方面,你可以获得很多信息。睡姿决定了他是哪一
2019-06-16 22:03类目:男性保健

切记 醉酒后睡姿非常重要

有些男人酗酒如命,经常喝得酊酩大醉,而醉酒后通常是倒头就睡,这样对身体十分有害。因为醉酒后的错误睡姿会引发昏迷、吸入性肺
2019-06-16 20:53类目:男性保健

适合于男人的最佳睡姿

睡觉姿势会对性功能造成恶果吗?答案是肯定的。对于男性而言,最好的睡姿是仰卧,且双腿分开;而俯卧和侧卧,对男性生殖系统都可能
2019-06-16 20:39类目:男性保健

睡姿巧解夫妻情感心态

养生之道网导读:不同人都有自己舒适的喜欢的睡姿,夫妻间可以通过彼此的睡姿来判断之间的亲密关系,本文将通过不同的睡姿进行推
2019-06-13 17:07类目:两性心理

置顶男女间 哪种睡姿最般配

养生之道网导读:不论你们是新婚燕尔还是老夫老妻,都有自己喜欢的睡觉姿势。在婚姻每个不同时期,睡觉的姿势都会做出改变,或更
2019-06-10 11:41类目:两性技巧

置顶哪种睡姿影响男人性功能

养生之道网导读:哪种睡姿影响男人性功能?每个人的睡姿都是不一样的,睡姿对于健康的影响是非常大的,所以正确的睡姿对健康很关
2019-05-30 13:48类目:养生之道

置顶各种睡姿的利与弊,看看你的睡姿对了吗

  在生活中每个人的睡觉姿势都不一样,其实一个看似非常普遍的睡姿却会影响到我们的睡眠,很多人觉得一觉起来过后全身疲惫的部
2019-03-03 16:23类目:健康之路

置顶上班族午睡真的很重要!你学会正确的午睡姿势和时间了吗

  对于上班族来说午睡能让下午上班的时候有精神,不至于一边上班一边犯困。但你知道上班族应该如何睡,该用怎样的午睡姿势睡觉
2019-03-02 08:30类目:健康之路

置顶上班族怎么午睡健康 教你正确的午睡姿势与方式

  上班族的工作压力大,面对忙碌的工作以及紧张的节奏,不少人都希望可以在中午的时候小睡一会,以缓解工作的疲劳,然而受到环
2019-03-02 07:57类目:健康之路

置顶最健康的睡姿是什么

  很少有人在意自己的睡姿,顶多落枕的时候会觉得睡得不好。那么,最健康的睡姿是什么?山村阅读配图  最健康的睡姿是什么? 
2019-02-23 19:01类目:保健养生

置顶正确的睡姿是怎样的

  睡觉或卧床是全身特别是脊柱放松的有效方式,因为身体的与床充分接触,减少了身体直立时对抗重力的负担。那么,正确的睡姿是
2019-02-23 18:48类目:保健养生

置顶喝醉酒不适合哪些睡姿

喝醉酒不适合哪些睡姿山村阅读配图  1、坐位  很多时候,在喝完酒的时候,你是不是发现很多人都直接靠在墙上,或者沙发上直
2019-02-23 18:43类目:保健养生

置顶颈椎病正确睡姿

颈椎病正确睡姿山村阅读配图  一、俯卧位:由于身体趴着,头部偏向一侧,这显然对颈部的平衡状态及生理曲度极为不利,又影响呼
2019-02-23 18:22类目:保健养生

置顶腰椎间盘突出要采取哪种睡姿

腰椎间盘突出要采取哪种睡姿山村阅读配图  睡觉姿势正确与否,不仅关系到睡眠的质量,而且关系到腰部的保健和全身的健康。科学
2019-02-23 17:45类目:保健养生

置顶驼背的正确睡姿是怎样

驼背的正确睡姿是怎样山村阅读配图  驼背的正确睡姿是怎样?要消除驼背,就要注意克服上述不良习惯。平时走路、跑步挺胸抬头,
2019-02-23 17:05类目:保健养生

置顶驼背睡觉应当采取什么睡姿

驼背睡觉应当采取什么睡姿山村阅读配图  如今驼背的人事越来的多,因为日常生活中的不好习惯造成了不少人驼背。比如平时走路低
2019-02-23 17:04类目:保健养生

置顶胆汁反流胃炎的正确睡姿是怎样

胆汁反流胃炎的正确睡姿是怎样山村阅读配图  现在人们的生活条件是越来越好,但处于亚健康的人数很多。其中胃部疾病是最典型的
2019-02-23 16:19类目:保健养生

置顶什么样的睡姿最舒服 有利睡眠

山村阅读配图  一、复原式侧卧  【利】防止胃食管返流。  【弊】增加皱纹。  【专家点评】英国拉夫堡大学睡眠研究中心教
2019-02-23 04:41类目:保健养生

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