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经期腰痛慎防盆腔炎

女性在经期不经意的某个小动作背后，或许就隐藏着一种妇科疾病。比如，不少女性在月经来潮前后常会伴有腰酸背痛的感觉，于是便采
2019-06-19 09:31类目：女性保健

专属五种女人的经期调理方法

导读：每个月的那几天，多数女性朋友都会经受腹痛等症状。针对自身的体质特点，坚持科学合理的生活和饮食习惯，才能在例假期间过
2019-06-19 09:26类目：女性保健

如何调理单纯性经期便秘

便秘，对本来月经期就有腹胀、腹痛的女性来说，无疑是雪上加霜。此时，很多人会吃点泻药，以为通一通就会好些。实际上，经期便秘
2019-06-19 09:20类目：女性保健

月经期的保养十一点

月经是女性的生理现象，可以说明很多关于身体的问题，有时候月经甚至是女性健康的晴雨表。如何在经期保持好健康的身体呢？1、生
2019-06-19 09:20类目：女性保健

女性经期可以吃油腻和辣的

不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认
2019-06-19 09:03类目：女性保健

揭秘女性月经期为何嗜睡如命

我们可能没有听说经行嗜睡这个词，其是指妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病症。又
2019-06-19 08:56类目：女性保健

经期不该吃易致痛经的东西

有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同
2019-06-19 08:31类目：女性保健

6类食品易让女性经期更痛

女人，在自己特殊的日子里更要好好的照顾自己。以下六类食物不要在经期食用。1、糖糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃
2019-06-19 08:26类目：女性保健

月经期是长好还是短好

一般情况下，大多数人的月经周期约28天，一次月经天数为4～7天，经血量平均约35毫升。如果经血量多于80毫升，称为经血过多;如果
2019-06-19 08:15类目：女性保健

女性经期腹痛学会自我按摩

大部分女性都有过痛经的经历，特别是青少年女性的原发性痛经更是十分常见。对于痛经的治疗，一般是通过服用止痛药物来缓解疼痛，
2019-06-19 08:14类目：女性保健

女性月经经期的饮食

月经的来潮与停止，如月亮的盈与亏，潮汐的涨与落等自然节律。它是女性性功能的一项生理性规律。月经经期，正常为3～7天。一般情
2019-06-19 08:13类目：女性保健

女人月经期间不能吃的东西

你知道在月经期间有哪些东西不能吃吗？1、糖糖会消耗身体内维生素B与矿物质，并使人的肠胃更爱吃糖类食物。2、含咖啡因的饮料咖
2019-06-19 08:11类目：女性保健

最利女人的经期八款补血甜品

月经后注意吃啥因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净
2019-06-19 08:09类目：女性保健

经期不要捶腰和拔牙

月经如同女人健康的晴雨表。北京大学第三医院妇科主任医师张璐芳告诉《生命时报》记者，女性经期若是呵护不当，轻则诱发炎症，重
2019-06-19 08:06类目：女性保健

阿胶红枣 经期还是经后吃？

很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西，例如红枣、阿胶来补血，其实这是很笼统且错误的观点。何氏妇科传人何嘉言先生的学生
2019-06-19 08:00类目：女性保健

女人月经期间如何洗发

每天洗发基本上没有什么问题。既保持了头发清洁，又促使了头发的血液循环。要注意的是须选用性质温和的洗发水。 Ａ。能否每天洗
2019-06-19 07:55类目：女性保健

女性经期哪些事项不宜做

月经期，我们都知道不能吃生冷食物，不能洗冷水浴，不能剧烈运动，除了这些还有什么事项需要注意呢？专家提醒经期慎做以下几件事
2019-06-19 07:53类目：女性保健

女性经期应当吃水果有讲究

痛经可以吃苹果吗？一般可以吃苹果，最好能加热再吃，不要吃冰箱里的水果。在经期女性和身体是比较虚弱的，所以在饮食上要多吃有
2019-06-19 07:50类目：女性保健

经期 8件事情绝不能做

月经期，我们被告知不能吃生冷食物，不能剧烈运动，还有什么是需要注意的吗？我们要补充告诉你经期不能做的8件事。1、捶腰腰酸腿
2019-06-19 07:42类目：女性保健

经期的皮肤保养7个小秘诀

李小姐的皮肤是中性偏干的，平日里做好保湿的工作，皮肤便显得细腻光滑。可是，每个月总有那么几天，额头、鼻翼部位会变得油糊糊
2019-06-19 07:40类目：女性保健

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