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经期吃这些让你保持年轻

专家介绍多吃以下食物对于你的保健是多多益善的： 多吃些富含软骨素食物 如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。
2019-06-19 07:39类目：女性保健

月经期嗜睡 到底得什么病

经行嗜睡是指妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病证。又称经行多寐、周期性睡眠过多
2019-06-19 07:39类目：女性保健

月经期间身体有哪些变化 应注意什么

月经期间盆腔的血量增多，有些人会感到下腹发胀、下坠或胀痛;如有血块排出或大片内膜排出时，子宫会发生强力收缩，引起剧烈腹痛;
2019-06-19 07:39类目：女性保健

女性经期千万不能犯的错

1、情绪激动 经期应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。如情绪激动，抑郁愤怒常使气
2019-06-19 07:38类目：女性保健

女性应对7个非常经期

健康的育龄妇女，卵巢发生周期性变化，不断有卵泡发育、成熟、排出，同时伴有性激素分泌的变化。由性激素调控的子宫内膜，也随之
2019-06-19 07:38类目：女性保健

女性月经期该怎么治“怪病”

女性如何自治经期怪病？ 对于月经，很多女性朋友既爱又恨。因为除了痛经之外，出现心烦、失眠、水肿、腰痛等还算是一般反应外，
2019-06-19 07:38类目：女性保健

与经期延长有关的各种妇科疾病

正常月经持续时间为2～7天，少数为3～5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。经期延长应加以重视，深入追究病因。通常与
2019-06-19 07:38类目：女性保健

热奶加蜂蜜可缓解经期不适

防霉菌性阴道炎多吃蒜经常吃蒜的女性不易患上霉菌性阴道炎。因为大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物质，它们是含硫的天然杀菌物质，具
2019-06-18 22:30类目：女性保健

女性经期如何睡觉才够舒适健康

养生之道网：经期睡觉 哪些身外之物要脱掉？睡觉是人与生俱来的本领，如同吃饭一样，无需学习、天生就会，它堪称人类最完整、最
2019-06-18 22:27类目：女性保健

提醒：经期护理的6大误区

经期护理用品的选购、使用应避免以下6种误区：1、卫生巾放在卫生间里。卫生间多潮湿，很容易滋生霉菌，污染卫生巾。2、不看保质
2019-06-18 22:19类目：女性保健

经期忌口食品

1.生冷类：即中医所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，
2019-06-18 22:15类目：女性保健

经期反应透露女性体质

血液循环不良型在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般
2019-06-18 22:14类目：女性保健

专家教你月经期间怎样吃出健康

女性朋友经期身体比较虚弱，需要多吃一些比较有营养的食物。那么下面专家教你怎样在经期吃出健康，让你时刻做个健康女人。 专家
2019-06-18 22:02类目：女性保健

经期清洗身体需要注意五要点

经期保健 1、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。 2、如没有淋浴条件清洗， 可以盆浴时要做到一人一盆一巾一水。 3、阴部与足
2019-06-18 22:02类目：女性保健

经期减肥女人应警惕内分泌失调

观点：经期减肥瘦身效果最明显 前两天，小陈参加大学同学聚会，女同学们看到彼此日益发福的体形，话题自然转到减肥上。 身材保持
2019-06-18 22:02类目：女性保健

经期嗜睡到底是何原因？

经行困倦嗜睡的妇女，平时要注意加强体育锻炼，如慢跑、打球、打太极拳等，选择自己喜欢的一种锻炼方式，长期坚持。在饮食上要少
2019-06-18 22:01类目：女性保健

女人经期尽情享受7大美事

女性月经期都会觉得是个麻烦的事情，做什么事情都不方便。可是，你知道吗？在个特殊的时期，可以做好多事情呢。女性朋友应该愉快
2019-06-18 22:01类目：女性保健

要注意女性经期后三天的保健

小芳前几天被公司派到外地出差，虽圆满地完成了公司交给的艰巨任务，但细心的好友新新却发现小芳并不快乐。原来，小芳有难言之隐
2019-06-18 22:00类目：女性保健

经期用药主要以养血、和血、调经为原则

经期用药主要以养血、和血、调经为原则，达到经血通畅下行的目的，常用的传统中药验方有四物汤等。在卵泡期主要以充养胞宫、补阳
2019-06-18 21:59类目：女性保健

女性经期化妆增加皮肤病风险

很多女性在月经期，脸上会倍感油腻，而且心情不好。北京协和医院妇科内分泌科主任医师郁琦教授解释说，这是因为月经期体内激素发
2019-06-18 21:59类目：女性保健

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