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置顶经期排毒养颜，让你美丽翻倍

　　月经周期是女性独特的月历计算方式，每月一次的月经来潮带来了情绪和生理的各种变化，同时还影响着你的皮肤状态。月经周期的
2019-02-23 02:26类目：保健养生

置顶这样泡脚功效翻倍

　　最近在上班族中流行早晨泡脚的时尚。早上泡脚方法很简单，就是在40℃左右的温水里，浸泡5 ~ 10分钟。也可以同时用双手按摩脚
2019-02-23 02:08类目：保健养生

置顶中医壮阳效果翻倍的小窍门

　　每次房事后，她都勉强满足或根本得不到满足，你是不是觉得很沮丧?这还算好，至少你还能坚持几下，比起那些举而不坚、硬而不
2019-02-23 00:35类目：保健养生

置顶补钙方法不对等于零 这样补钙效果翻倍

　　这样补钙效果翻倍1、补钙需求因人而异 　　一般人多吃含钙丰富的食物，如奶制品、豆类、蛋、绿叶蔬菜等就可满足身体对钙的需
2019-02-22 23:23类目：保健养生

大枣防癌补肾 如何食用效果翻倍

　　中医很早就用大枣治病，我国最早的药学典籍《神农本草经》，将大枣列为上品，从医圣张仲景、药王孙思邈，到现在的国医大师，
2019-02-21 23:29类目：保健养生

睡眠瘦身法升级版：结合饮食 功力翻倍

　　如果在每天的睡眠中就能够瘦身的话，就算没时间抽空减肥，你也可以轻松坚持下来吧?小编提醒大家，，睡眠与减肥可是息息相关
2019-02-18 17:29类目：减肥方法

置顶一天三杯牛奶让瘦身效果翻倍

　　怎样才能减肥?牛奶减肥方法不仅是美白养颜佳品，而且更是瘦身美体的良方，长期食用全脂奶制品不仅不会使人发胖，反而有助于
2019-02-18 14:54类目：减肥方法

食物黄金搭配抗癌效果竟翻倍

如今，癌症已成为危害健康的“第一大杀手”，如何科学、合理的预防成为众多人关注的焦点问题。健康饮食的精髓还在于食物间的科学
2019-01-14 19:30类目：健康百科

红枣怎么吃让红枣功效翻倍的八种吃法

红枣是我们日常生活中经常吃到的一种食物，其又叫做大枣。红枣维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉。中医认为，红枣性味
2019-01-14 17:49类目：健康百科

红枣怎么吃6种吃法让红枣功效翻倍

甜味的食物入脾，能补益脾气。大枣性味甘平，可以补中益气、养血生津，最宜常吃。不过，枣的吃法不一样，功效也不一样，下面就给
2019-01-14 17:35类目：健康百科

发芽的大蒜营养翻倍大蒜的几种营养吃法

作为处方不可缺少的佐料，我们常常会囤积一些大蒜。放在厨房里一不小心就发芽了。发芽了之后的大蒜你是怎么处理的呢?丢了，还是
2019-01-14 17:23类目：健康百科

黑豆配枸杞一种食物配枸杞营养翻倍

枸杞你还在泡水喝?那就太浪费了，营养物质都没有被利用好。一种食物配枸杞使用让营养翻倍。食物之间搭配食用可以促进吸收，营养
2019-01-14 16:43类目：健康百科

红枣怎么吃红枣这样吃效果翻倍

红枣，中医认为可以补脾益气，可以调理脾胃，还有很好的补血作用。红枣的吃法很重要，不一样的吃法，发挥出来的效果也不一样。给
2019-01-14 16:37类目：健康百科

豆浆的4种新吃法营养翻倍

你知道吗?除了直接饮用外，豆浆在烹调中还有许多用途。一起来看看我家是怎么利用豆浆的吧。用豆浆煮饭豆浆和精白米一起煮饭，不
2019-01-14 16:10类目：健康百科

番茄的营养价值番茄搭配这物营养翻倍

番茄作为很常见的一种食材，经常被人们提起，而且，它的功效很多，也是很多女性朋友喜欢的一种食物，在日常生活中，我们常见的可
2019-01-14 15:03类目：健康百科

冬季养生吃羊肉加一物温阳补肾效果翻倍

一到冬天，很多人就会出现怕冷胃寒、手脚冰凉的现象，传统医学认为这和肾阳虚弱有关，而吃羊肉算是冬季养生很不错的一个选择，而
2019-01-14 14:21类目：健康百科

山楂的食用方法山楂配一物养生功效翻倍

人们习惯单独食用山楂是因为它具有开胃的作用，如果将它与一物搭配食用，则功效居多，以下就是山楂与某物搭配对人体的影响。想要
2019-01-14 13:30类目：健康百科

最有效的减肥方法是什么这么减肥效果翻倍

减肥是每一个爱美的人要一直坚持的事情，因为不想看到身体的任何一个地方长出赘肉，那您知道生活中最有效的减肥方法是什吗?您知
2019-01-14 13:26类目：健康减肥

抓住每月这3天丰胸效果翻倍

中医认为，女性丰胸首先要调节月经周期，纠正不正常的月经周期。然后根据健康的雌激素、孕激素分泌水平，我们就可以知道，月经开
2019-01-14 13:25类目：健康减肥

哪些果皮能吃这物连着皮一起吃营养翻倍

民以食为天，健康的好身体离不开食物的供给，各种养生食物是人们获取营养以更好维护健康的好方法，但是很多人选对了养生食物，却
2019-01-14 13:15类目：健康百科

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