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保养对了 更年期女性能重现光彩

手如柔荑,肤如凝脂,领如蝤蛴,齿如瓠犀,螓首蛾眉,巧笑倩兮,美目盼兮,这是《诗经》里对美人的描写。爱美之心,人皆有之,处
2018-12-10 19:16类目:药膳食疗

绿豆汤和中药能和平共处吗

绿豆是我国的传统豆类食物,可以消暑解毒、止渴利尿,也是一味中药,在日常生活中有着很高的食用价值。但在民间,有着绿豆和中药
2018-12-10 19:16类目:药膳食疗

如何美白祛斑 快速祛斑的小偏方

每一个女人都希望自己可以永远不会老去,就算年龄在增长,但是身体还是希望保持着年轻,但是现实就是现实,除非您付出努力,就像
2018-12-10 19:16类目:药膳食疗

香椿拌豆芽

原料:黄豆芽250克,香椿芽50克,精盐3克,香油10克。  制作方法:  1.将黄豆芽洗净,投入沸水中焯一下,捞出用凉开水投凉,
2018-12-10 19:16类目:药膳食疗

这些原因可引起食欲不振 7个食疗找回好胃口

有时不愿吃饭并非小问题,有可能是疾病的征兆。如果发现你自己或身边的家人有食欲不振的现象时,可利用具有香味、辣味、苦味的食
2018-12-10 19:16类目:药膳食疗

女性肾虚有哪些原因?这4个补肾食谱可常吃

很多人都角色肾虚肾亏是中老年人才会出现的状况,很多人甚至认为是男性才会出现肾虚,其实很多年轻女孩也被肾虚肾亏所困扰着,那
2018-12-10 19:16类目:药膳食疗

厨房“边角料” 发挥大功效

俗话说,家厨眼中无废料。生活中,每次切配好食物后,厨房总能剩下不少边角料。很多边角料不仅营养价值高,而且在中医学中也有一
2018-12-10 19:16类目:药膳食疗

别把“三七”当成保健品

随着健康养生知识的普及,中药调理也愈加受到青睐。不少人自开养生方,并四处分享。  三七粉就是近年来在民间颇受宠爱的养生品
2018-12-10 19:16类目:药膳食疗

心悸3方 参归炖猪心治心悸

中医一般将心衰归属于心悸喘症水肿等范畴进行治疗。心悸是心力衰竭的常见症状之一,通过辨证施治缓解心悸症状,对于心衰的治疗有
2018-12-10 19:16类目:药膳食疗

茶树菇排骨煲汤有益心血管

茶树菇已经受到越来越多的老百姓青睐。除了炒、焖的吃法,我们可以用来煲汤。茶树菇与排骨或者鸡一起煲汤是最佳的搭配,简单易做
2018-12-10 19:15类目:药膳食疗

柿子叶可祛黄褐斑

有许多女性脸上有黄褐斑,而且会越来越多,化妆也遮不住。武汉市中心医院中医科主治医师杨雅琴指出,黄褐斑是最常见的色素增加性
2018-12-10 19:15类目:药膳食疗

芍药养血,更能止痛

常见观赏花卉芍药,其实是很好的一味常用中药。芍药入药,早在《神农本草经》中就有记载,其中提到:芍药味苦,性平;主邪气腹痛
2018-12-10 19:15类目:药膳食疗

五款家常菜最益女性补血

韭菜炒鸡蛋:  200克韭菜,200克鸡蛋,3克盐,20克植物油。将韭菜清洗干净,切成段,鸡蛋打到碗中,加盐,搅拌均匀,锅中放油
2018-12-10 19:15类目:药膳食疗

女性补气血的食谱 吃什么补血

银耳红枣汤  银耳素有穷人的燕窝之美称,其实从银耳的养生价值上看的话和燕窝可以说是不相上下的,而且最为重要的是价格相对比
2018-12-10 19:15类目:药膳食疗

中药零食,不一定适合你

走进超市的时候,货架上不难发现龟苓膏、酸梅汤、凉茶、人丹梅、阿胶枣、茯苓饼、金银花、首乌茶等各种中药零食。而选择这些中药
2018-12-10 19:15类目:药膳食疗

考前焦虑 喝点桂圆粥

高考前有些考生出现莫名其妙的紧张焦虑甚至失眠,如不愿服用药或担心药物副作用,不妨选用食疗方调理。现介绍一个缓解紧张焦虑的
2018-12-10 19:15类目:药膳食疗

应试失眠 巧用食疗方

高考临近,失眠会给不少莘莘学子的应试带来不利影响,甚至诱发身心疾病,而安眠药的不当使用,往往会适得其反。遇此情况,可以采
2018-12-10 19:15类目:药膳食疗

降脂食谱:竹笋鸡汤

原料:鸡腿3个、竹笋1个、香菇4朵、清水3升、盐少许。  做法:1.香菇浸泡至少4小时至软身,去蒂备用。2.鸡腿去皮,放进沸水煮3
2018-12-10 19:15类目:药膳食疗

孟夏 仲夏 季夏 养心各不同

夏季是四时中阳气最旺盛的季节,气候炎热,阳气外发,伏阴在内,气血运行旺盛。夏季肌肤感受到炎热,血液循环加快,易引起心血管
2018-12-10 19:15类目:药膳食疗

夏天心烦,喝小药茶

夏季容易让人心烦。这是因为,当空气湿度随着温度上升而加大,人会出现不同程度的烦躁,注意力和自控力也会相应减弱。由于机体抗
2018-12-10 19:15类目:药膳食疗

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