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忽视了这一点，你补充再多维生素都无法提升体质！

忽视了这一点，你补充再多维生素都无法提升体质！近年来，人们开始重视营养学，人们由此认识了维生素A,B,C,E，也有许多人开始补充这样的营养素。我一直觉得很奇怪，为什么同样在使用营养素，我们的伙伴效
2022-09-18 21:27类目：营养常识

补充胶原蛋白有哪些方式？胶原蛋白与胶原蛋白肽怎么区分

胶原蛋白流失：女人老得比男人快 提到抗衰，胶原蛋白首当其冲。胶原蛋白是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，具有支 撑、修复、保护三重抗衰作用。通过适当的补充胶原蛋白来延缓衰老也是最常见
2022-04-25 00:17类目：健康问答

僧人如何健康饮食？修行人的饮食？僧人吃什么补充营养?

僧人如何健康饮食？修行人的饮食？僧人吃什么补充营养? 武汉30名僧人一半有脂肪肝，该如何预防呢？如何既不破坏戒律，又能身体棒棒呢？作为营养师，也作为一名佛学爱好者，谈谈自己的看法。一、 长期素食
2022-04-17 11:04类目：食疗养生

维生素A在身体中有哪些作用，吃什么食物能补充维生素A

维生素A的全面介绍，维生素的功能与作用 维生素A又叫视黄醇(retinol)。维生素A末端的—CH20H在体内氧化后成为—CHO,称为视黄醛(retinal)，或进一步氧化成—CO0H,即视黄酸(retinoic acid)。视黄酸是维生素A
2022-04-16 19:06类目：饮食营养

发烧后补充什么营养? 发烧需要补充什么

发烧后补充什么营养? 发烧需要补充什么？很多人在发烧时的第一反应就是吃退烧药。发烧其实是人体的免疫细胞和外来的病菌进行抗争的过程，人体可以通过发烧来促进新陈代谢。做了父母的人都会发现，孩子经过
2022-04-15 20:48类目：饮食营养

经常熬夜容易缺啥营养？熬夜需要补充什么营养 ?这份“科学熬夜指南”请收好！

充足的睡眠对健康有益，也能让人精力充沛、头脑清醒的面对各种事情。经常熬夜容易缺啥营养？熬夜需要补充什么营养 ?这份“科学熬夜指南”请收好！但现代人快节奏的生活，难免有很多小伙伴不得不熬夜工作、
2022-03-31 12:06类目：健康知识

什么是益生菌？益生菌的作用与功效

益生菌是什么？它是细菌么？益生菌的作用与功效？它有没有敌人？你对它了解多少？别百度啦！下面的9个问题，给你最专业全面的解答！Q益生菌是一种细菌么？益生菌并非特指某一种细菌，甚至并不一定是细菌。
2022-03-29 13:07类目：饮食营养

抑郁与营养:抑郁症需要补充哪些营养

抑郁与营养在当今快节奏的生活和巨大的社会压力下，抑郁症的发病率逐年升高，已成为21世纪流行病，而抑郁情绪持续时间过长会严重困扰人们的生活和工作、给家庭和社会带来沉重的负担。据世界卫生组织统计，
2022-02-20 20:57类目：精神科

带你学习营养补充剂的选择与使用！成人营养补充剂有哪些

补充剂是药还是食品？营养补充剂不是药。中华人民共和国卫生部《关于营养素补充剂管理有关问题的通知》关于营养补充剂的定义：以补充维生素、矿物质为目的的产品，列入营养素补充剂进行管理；以膳食纤维、
2022-02-17 23:25类目：健康常识

长期补充复合维生素降低癌症发病率

如果我们日常饮食不均衡，到底应不应该补充复合维生素？北京协和医院临床营养科主任医师于康教授表示，我国仍存在亟待解决的微量
2019-07-09 18:56类目：中药宝库

补充维生素剂对人体好不好

我们都知道维生素是人体必要的元素，因此很多人通过服用大量的维生素剂来补充这些元素，这样的做法到底正确吗？那么补充维生素剂
2019-07-09 18:33类目：中药宝库

血糖低怎么补充

文章目录一、血糖低怎么补充二、血糖低有什么症状三、血糖低是什么原因血糖低怎么补充1、血糖低要对症治疗当患者目前正在口服降
2019-07-05 21:51类目：症状

糖友适当补充硒元素可治疗糖尿病

养生导读：硒是一种化学元素，化学符号是Se，在化学元素周期表中位于第四周期VI A族，是一种非金属。可以用作光敏材料、电解锰行
2019-07-05 16:36类目：用药

糖尿病补充蛋白吃什么

文章目录一、糖尿病补充蛋白吃什么二、糖尿病早期的征兆三、生活中如何预防糖尿病糖尿病补充蛋白吃什么1、糖尿病补充蛋白吃什么
2019-07-05 13:28类目：预防

糖尿病吃什么水果补充维生素

文章目录一、糖尿病吃什么水果补充维生素二、与糖尿病情及治疗有关的维生素三、糖尿病的饮食禁忌糖尿病吃什么水果补充维生素1、
2019-07-04 14:27类目：饮食

糖尿病人怎么补充铁元素

养生之道网导读：糖尿病人怎么补充铁元素？铁元素是组成血液中血红蛋白的关键物质，人缺铁就会导致贫血。而降糖药的副作用之一也
2019-07-04 13:11类目：饮食

糖尿病人需要补充维生素吗

养生之道网导读：糖尿病人需要补充维生素吗？维生素对维持身体机能，保障代谢平衡有很关健的作用，通常我们都从饮食中获取维生素
2019-07-04 13:05类目：饮食

如何健康减肥，补充维生素减肥更快速

养生之道网导读：如何健康减肥？其实减肥不是说简简单单的饮食或者运动减肥就行了，还要考虑营养均衡的问题，因为，只有在健康的
2019-06-30 13:55类目：减肥方法

游泳运动员吃什么补充体力

文章目录一、游泳运动员吃什么补充体力1. 运动员补充体力吃什么食物2. 运动员补充体力的三大食物3. 运动员补充体力的饮食原则二
2019-06-28 22:26类目：体育健身

运动员吃什么补充营养

运动员吃什么补充营养1、足球运动员属速度型动力,应多吃易吸收的碳水化合物、维生素B1、维生素C,还应补足蛋白质和磷。要多吃水果
2019-06-28 22:09类目：体育健身

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