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高考前补充营养素注意事项

　　一年一度的高考又临近了。不少考生的家长真成了热锅上的蚂蚁，不知道该让孩子吃啥才好。如何科学地安排好孩子临考期间的一日
2019-02-22 07:26类目：保健养生

置顶进入更年期需要补充荷尔蒙

　　荷尔蒙是维持女性健康和年轻的重要法宝，包括雌性激素、黄体素及其他调节生理平衡的激素。而它对女性的更年期影响也是很大的
2019-02-22 07:19类目：保健养生

置顶冬季补充心脑健康的五大养品

　　冬季是很多心脑血管患者的高发期，心脏功能不好会使血流速度减缓，影响大脑功能，从而降低认知能力。保护好心脏和血管的健康
2019-02-22 07:08类目：保健养生

置顶手脚脱皮补充维生素是关键

　　我们都想手脚、全身都光滑细嫩，可是这好像不可能，尤其是在冬季里手脚脱皮是常见的情况。手脚脱皮是怎么回事?专家介绍这与
2019-02-22 07:05类目：保健养生

女性更年期补充保健品遵循原则

　　更年期是女性朋友人生的一个重要转折点，在这个时期，女性身体会流失大量的钙质，因此为了健康，更年期的女性需要补充钙。那
2019-02-22 00:59类目：保健养生

补充5大营养素 让你健健康康睡好觉

　　失眠可说是现在最普遍的文明病，治疗失眠的方法有很多，饮食治疗也是其一。在我们日常饮食中，有不少具助眠效果的营养素与食
2019-02-22 00:55类目：保健养生

置顶男人如何补充荷尔蒙

　　男性荷尔蒙是促进男性生殖器官的成熟和第二性征发育并维持其正常功能的一类激素。并维持其机能，刺激男性第二性征的出现，同
2019-02-22 00:44类目：保健养生

置顶我们每天该如何补充DHA

　　在现代生活中，每天都有不少新鲜的名词充斥着我们的视野。我们的眼球就像一个过滤器，迅速的过滤掉对自己无关紧要的词汇，择
2019-02-22 00:41类目：保健养生

置顶保护眼睛补充八种营养素

　　秋季干燥，连眼睛也容易出现干涩现象。加上几乎整日不停使用的电脑、手机等现代设备，眼睛已经严重超负荷了!不想继续眼神迷
2019-02-22 00:31类目：保健养生

置顶老年人需补充哪些营养

　　老年人由于机体各项功能的减退和各种生理变化，对营养素的需求也与以前有多不同。具体表现在以下几个方面：　　蛋白质　　老
2019-02-22 00:30类目：保健养生

置顶骨折就需要补充钙吗？

　　山村导读：骨折之后，不少人急忙补钙(钙食品)。中山二院骨外科教授提醒，除了患了骨质疏松症的老年(老年食品)患者外，骨折病
2019-02-22 00:19类目：保健养生

置顶补充睡眠有诀窍 怎么防止越睡越累

　　深睡眠，养身防病　　每天晚上11点到第二天凌晨1点，是古代计时中的子时，也是人体和自然界阴气最盛、阳气最弱的时候，如果
2019-02-21 23:46类目：保健养生

置顶如何用中药来补充维生素

　　我们就来看看如何用中药来补充维生素吧!　　补充维生素A覆盆子、白术　　中药白术、苍术、熟地、生地、枸杞、桑叶、玉竹、青
2019-02-21 23:32类目：保健养生

置顶年节聚餐多补充营养素

　　一般的年菜，都免不了多油(油食品)、多盐和多肉，往往植物性的食物摄取也相对减少，而且年菜常常会一热再热的端上桌，吃好几
2019-02-21 23:25类目：保健养生

置顶受用一生的维生素补充对照表

　　肌肉痉挛、手脚冰凉、眼睛充血你知道吗，人体相当一部分症状都和营养素缺乏有一定关系。英国《每日邮报》指出，维生素和某些
2019-02-21 23:12类目：保健养生

生活中必备的9种益生菌“补充剂”，促进肠道更健康！

　　引导语：生活中随处可见的酸奶或者豆豉，红酒，对于人体也有一定的好处，特别是这些食物能够有效的补充益生菌，促进肠道健康
2019-02-21 23:12类目：保健养生

补充维生素的误区有哪些

　　从理论上说，如果能遵照平衡膳食的原则，合理调配食物，那么就无需在膳食之外再补充维生素。但是在实际生活中，要真正做到合
2019-02-21 22:40类目：保健养生

置顶试试大豆异黄酮补充营养

　　大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，是天然的癌症化学预防剂。益生大豆异黄
2019-02-21 22:39类目：保健养生

小寒御寒有方法 补充维生素

　　小寒正处三九前后，俗话说：冷在三九，其严寒程度也就可想而知。在严寒的季节，人体的生理及代谢均发生改变，这种改变导致人
2019-02-21 22:37类目：保健养生

置顶冬季多补充维生素D

　　众所周知，要预防老年人骨质疏松光补充钙质还不够，还需要补充维生素D，最新研究显示，维生素D不仅对骨质有影响，对肌肉和肌
2019-02-21 22:26类目：保健养生

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