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皮肤补充维C内服好于外敷

干燥的冬季来临了，有人将一些富含维生素C的水果制成面膜敷脸，为干燥的肌肤补充维生素。但实际上，通过饮食补充维生素，比将水
2018-12-07 20:59类目：养生之道

运动后应补充蛋白质

运动可产生负反应肌细胞遭到破坏运动可使人体对蛋白质的需要量增加，尤其是在大运动量训练后。这是因为运动除耗氧外，还会使体内
2018-12-07 20:50类目：养生之道

置顶补充益生菌未必有益健康

新华社华盛顿9月6日电 （记者周舟）很多人认为补充益生菌能够平衡肠道菌群，有益身体健康。但最新研究发现，益生菌并非对所有人
2018-12-07 13:16类目：健康知识

补充维C治不了口腔溃疡

□武汉市中心医院口腔科主任 程志刚在一顿火锅后、失眠熬夜后、压力大时，溃疡就一声不响地跑你嘴里串门了。别管是冷热温凉还是
2018-12-07 13:13类目：健康知识

置顶过量补充维生素E和胡萝卜素易患癌！

原标题：过量补充维生素E和胡萝卜素易患癌！　　当这十种食物可以防癌、最可能致癌的几种食材充斥着我们的朋友圈时，恐怕我们都
2018-12-07 12:31类目：健康知识

四类人更需补充蛋白质

近期，由美国高端乳清蛋白粉品牌纽特舒玛举办的感恩在心，为家人健康行动起来健康科普沙龙上，专家表示营养均衡非常重要，而蛋白
2018-12-07 12:27类目：健康知识

最新研究表明:补充维生素过量服用或致癌

深圳特区报讯 一项最新研究表明，维生素的摄入也不是多多益善，摄入过多还会增加患癌症和心脏病的风险。　　据英国媒体20日报道
2018-12-07 12:06类目：健康知识

上班族常用电脑需补充7种营养 帮助缓解眼部疲劳

原标题：老用电脑补7种营养 　　电脑、手机、iPad……我们的生活已经越来越离不开这些电子设备。可是，电子设备也让我们的眼睛疲
2018-12-07 10:38类目：健康知识

睡眠可补充脑细胞缺乏 睡眠或使多发性硬化加重

据英国广播公司9月4日报道，科学家发现了人类需要睡眠的新原因：睡眠可以补充脑细胞。 　　基娅拉·奇雷利博士来自威斯康星大学
2018-12-07 10:19类目：健康知识

艾滋病患者怎样补充营养

　　世界艾滋病日刚刚过去，作为慢性疾病，艾滋病患者需要注重营养、平衡饮食。HIV感染与代谢关系密切，作为一种持续的免疫损害
2018-12-06 22:58类目：健康知识

补充营养得法 生个健康宝贝

　　孕育一个健康、聪明的宝宝是所有母亲的最大心愿。那么如何补充营养才能生育一个健康的小宝贝呢？　　有些女性在怀孕前刻意追
2018-12-06 22:45类目：健康知识

大病初愈 补充营养将有新选择

　　近日，卫生部就《食品安全国家标准·特殊医学用途配方食品通则》（下称《通则》）征求意见，这个新标准会给我国的特殊医学用
2018-12-06 22:36类目：健康知识

7成高血压患者应补充叶酸

　　H型高血压占70%以上　　研究发现，高同型半胱氨酸（Hcy）是脑卒中发生的重要原因。高Hcy的定义是：15umol/L(微摩升)，10~15u
2018-12-06 15:43类目：健康知识

补充叶酸减少早产

　　众所周知，孕妇补充叶酸可以预防神经管畸形。最近国外科学家又发现，叶酸还有预防早产和减少新生儿先心病发病的作用。　　叶
2018-12-06 14:39类目：健康知识

婴幼儿辅食营养补充品有了国家标准

　　本报讯（记者郑灵巧）适用于6个月龄至36个月龄婴幼儿辅食中添加的辅食营养补充品国家标准，已由卫生部、中国国家标准化管理
2018-12-06 14:01类目：健康知识

置顶澳大利亚科学家：特殊茶不利于减肥及补充体力

【环球网综合报道】俄罗斯卫星网援引英国《每日邮报》5月29日报道，澳大利亚科学家称，特殊的茶不利于减肥。这种饮料只能作为饮
2018-12-05 15:31类目：饮食营养

喝酸奶可补充肠道益生菌

“大家吃得更好了，但不意味吃得更明智。比如，目前中国消费者日均乳制品摄入量仅达到了膳食营养指南300克的三分之一。”在近日
2018-12-05 15:31类目：饮食营养

补充益生菌不能靠喝酸奶

益生菌可以改善肠道内菌群的生态平衡，但随着年龄的增长，人体肠道内的有益菌会减少，有害菌会逐渐增多。现代人膳食纤维吃得少，
2018-12-05 14:04类目：饮食营养

置顶营养健康：补充五种营养元素 告别头痛困扰

　　生活中我们会经常感到头痛，有些是因为工作生活压力造成。还有的是不知不觉的疼痛起来。头痛的治疗除去使用药物以外补充人体
2018-12-05 14:00类目：饮食营养

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