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很多人不善于烹调杂粮薯类，总觉得它们不好消化，其实不然。只要配合得当，它们的养胃效果比白米粥好，因为在同样的消化吸收水平

2018-12-05 15:14类目：饮食营养

　　进入冬季，气候日渐寒冷干燥，也是感冒、呼吸道疾病等的高发季。是不是发现周围咳嗽声多了起来呢？咳嗽当然有很多种，在这里

2018-12-05 15:13类目：饮食营养

补肾应针对不同的体质和症状量身定制，不妨试试食疗方

2018-12-05 15:11类目：饮食营养

　　男人生精壮阳的最好方法就是通过饮食，因为食物的壮阳效果是没有副作用的。今天，想要为男性朋友们总结的就是男人吃什么生精

2018-12-05 14:58类目：饮食营养

春节、元宵节过后，很多人有一种吃不动的感觉。为此，笔者根据经验介绍去油解腻食疗汤四款，供大家参考。　　莴笋丝白萝卜汤　　

2018-12-05 14:20类目：饮食营养

流言：羊奶比牛奶更利于人体吸收，长期饮用不会发胖，且羊奶中的维生素及微量元素明显高于牛奶，美国和欧洲部分国家均把羊奶视为

2018-12-05 13:42类目：饮食营养

　　市场上除了牛奶，还有给幼儿吃的羊奶奶粉。很多家长都不知道怎么选择奶粉，而牛奶和羊奶到底有什么区别？　　乳类及其制品

2018-12-05 13:32类目：饮食营养

郑州市第三人民医院营养科主任张素革　　夏天的餐桌上，西红柿拌白糖这道菜很受欢迎，不仅有营养，而且香甜爽口。但是，有些人

2018-12-05 12:24类目：饮食营养

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