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睡前玩手机危害大 控制不住试试这六个小方法

  睡前玩手机是绝大多数年轻人的常态，虽然大家都知道这样会对健康有所影响，但还是控制不住手机的“诱惑”。既然如此，我们来学学如何把对身体的伤害降到最低。    睡前长时间玩手机的危害    
2022-04-10 23:33类目：健康知识

冬天手脚冰凉 试试按摩5大穴位

养生导读：冬天手脚冰凉，试试按摩5大穴位。冬天不少人都有手脚冰凉的现象，认为这是所谓虚的表现。冬天手脚冰凉，试试按摩5大穴
2019-07-09 18:34类目：中药宝库

秋冬季不妨试试花椒水泡脚

养生导读：热水泡脚，是秋冬季值得一试的养生方法，若是在水里加入祛寒药花椒，养生功效多多！你知道花椒水泡脚的作用吗？下面为
2019-07-09 18:16类目：中药宝库

春季易发过敏性鼻炎 试试中医穴位疗法

养生之道网导读：春季是过敏性鼻炎高发的季节，那么过敏性鼻炎怎么办呢？治疗过敏性鼻炎的方法有哪些？如何预防过敏性鼻炎？接下
2019-07-09 14:51类目：中药宝库

治疗慢性扁桃体炎症 试试中医药

养生之道网导读：扁桃体总是在不停的发炎，到底怎么办呢？难道真的要切除吗？现在对于扁桃体发炎医生已经不建议做扁桃体切除手术
2019-07-09 14:15类目：中药宝库

后背疼痛用拔罐疗法试试

养生导读：贪凉则是造成后背疼痛的另一个原因，夏季吹电扇、空调，秋冬季冷风吹入脖子、后背，都会引发后背疼痛。活动对于后背疼
2019-07-09 13:25类目：中药宝库

试试中医针灸减肥具有的独特效果

大街上随处可见打着针灸减肥招牌的中医美容馆。那么中医减肥需要注意哪些地方呢?遇到了平台期又该怎么办?中医减肥如何不反弹?减
2019-07-09 13:07类目：中药宝库

保健按摩 试试气功美容术

养生之道网导读：保健按摩不仅仅只包括穴位按摩哦，听说过按摩美容，你听过气功按摩的吗?哈哈，OUT了吧，下面跟着小编一起去看看
2019-07-09 12:49类目：中药宝库

夏季易中暑试试中医刮痧

夏季中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间
2019-07-08 22:19类目：中药宝库

女性痛经 试试煮鸡蛋偏方

痛经几乎是每一个有过初潮以后女性的困扰，它不仅影响正常生活，而且还可能引发其他疾病。为此，专家推荐了一种用鸡蛋来治疗的痛
2019-07-08 22:14类目：中药宝库

颈椎病 试试中药外治三方法

颈椎病是一种常见的颈段脊柱慢行性变，常在中年以后发生，男性多于女性。病人常以颈肩臂痛、头痛、头晕、耳鸣等为主诉而就诊。其
2019-07-08 22:10类目：中药宝库

夜尿频搅美梦 试试食疗

尿频繁是件令老年人烦恼的事，小则两三次，多则七八次，有人整夜尿量甚至超过了白昼。睡眠受扰，还容易着凉感冒或诱发其他病。常
2019-07-08 22:10类目：中药宝库

养肾试试“隔姜灸”

寒冷冬天，最易耗伤肾的阳气，发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等。因此，冬季肾脏的保养很重要。隔姜灸 肾俞位于背
2019-07-08 22:08类目：中药宝库

冬天试试“冬令灸”

冬季是阴气盛而阳气衰的季节，所以冬天适合温阳益气，而艾灸恰好能实现，所以有了冬令灸的养生方法。金肖青告诉记者，艾灸和针法
2019-07-08 22:06类目：中药宝库

夏天易中暑 试试刮痧疗法

夏季中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。先兆中暑主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高，短时间
2019-07-08 22:01类目：中药宝库

办公族后背疼可以试试拔罐

那些坐办公室伏案用电脑工作的人们，发生后背疼痛的几率多一些。这主要是因为这些人在工作中较长时间地采取一种姿势，造成部分肌
2019-07-08 21:40类目：中药宝库

经常后背疼痛试试拔罐

后背疼痛怎么办？在工作40分钟至1小时左右应起来活动一下，伸伸胳膊，弯弯腰，像学生一样做做操，可以解除肌肉的疲劳，缓解疼痛
2019-07-08 20:02类目：中药宝库

不射精 试试食疗“高招”

下面向大家介绍一下可以预防不射精症的食疗方法：(1)补髓场：鳖1只，猪脊髓200克，生姜、葱、胡椒粉、味精各适量。将鳖洗净、切
2019-07-08 13:23类目：中药宝库

试试三步按摩法

随着生活压力的增加、生活节奏加快、年龄增大，不少人开始出现耳鸣、听力下降，严重影响生活。除了积极药物治疗外，实行三步耳按
2019-07-08 12:45类目：中药宝库

治疗感冒 试试热盐包按摩

食盐、生姜、葱白、艾叶都有辛温驱寒、防止邪气侵入身体的作用，合在一起炒热后药性更容易发挥。用加热过的盐包按摩身体，可使身
2019-07-07 19:49类目：中药宝库

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