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　　立夏之后预示着夏天的正式开始，天气逐渐转热。传统中医认为，“暑易伤气”，“暑易入心”。因此，整个夏季的养生中要注重对

2018-12-09 10:58类目：养生之道

　　老人起居调理养生?生活起居随意化，晚睡晚起，四体不勤，不事劳作，以为这样是享清福，而实际上后患无穷，只会加速衰老的到

2018-12-09 10:01类目：养生之道

　　起居养生的原则，《黄帝内经》谓之“起居有常”。也就是说生活作息应有一定的规律，这样才有利于身心健康。　　昼夜节律对

2018-12-08 21:44类目：养生之道

　　“生活有规律性，人就会延年益寿；生活没有规律性，人就会早衰短寿。”专家介绍，据《黄帝内经》记载，上古时候人的寿命是比

2018-12-08 20:30类目：养生之道

　　冬至是个非常重要的节气，也是一个很重要的节日，俗话说：吃了冬至饭，一天长一线，过了冬至后白天的时间越来越长，即“冬至

2018-12-08 17:17类目：养生之道

中华中医药学会常务理事、重庆医科大学教授马有度　　“养生四有”是我从事中医临床科研50年，从事中医药科普30年的深切感悟。

2018-12-08 13:47类目：养生之道

辽宁中医学院教授尤荣辑　　《素问·上古天真论》说：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作

2018-12-08 11:19类目：养生之道

健康报网讯（周苍海）根据湖南省气象部门预报，本周长沙市仍将维持阴雨天气，气温转暖，日间气温达20℃以上。温暖潮湿天气，市民

2018-12-06 20:33类目：健康知识

　　蜂蜜治疗青光眼效果好　　急性青光眼患者服蜂蜜100毫升，症状可以缓解。甘油也具有同样的疗效，一次口服100毫升，能使眼压迅

2018-12-06 16:09类目：健康知识

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