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置顶晚餐进食忌过饱过晚过油腻

  俗话说,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少。一顿不能落,一顿不能忽视。晚餐除了要吃少之外,还不能吃太晚,也不能吃太荤
2019-02-22 07:19类目:保健养生

置顶每天进食猪肉不超过80克为宜

  美食配美酒,美酒配好肉,这些都是基本的饮食常识。然而,世界癌症研究基金会发表最新研究报告称,即使进食少量红肉(包括猪
2019-02-22 07:13类目:保健养生

置顶蜂胶的功效和进食方法

  蜂胶是一个天然的小药库  蜂胶可以长期食用,无毒副作用。蜂胶是一个天然的小药库,它能预防和治疗疾病,同时无毒无副作用
2019-02-21 22:48类目:保健养生

元旦健康进食小绝招

  元旦假期来临,宴会逐渐增多,吃多了高脂肪高热量的食物,稍不留神,就会悲剧地发现肚子上多了一圈赘肉。学会赴宴健康进食,
2019-02-21 22:33类目:保健养生

情绪性进食者该如何减肥?

  你是否有过在灰暗的一天里,坐在桌旁,吃了巧克力,又接着吃了蛋糕?又或者,在热闹的派对里,你端着一盘满满的食物,和人愉
2019-02-18 18:36类目:减肥方法

了解减肥进食过量自测表

   减肥的原理,说穿了无非是少吃、多运动。少吃可以减少热量的摄入,运动则可以增加热量的消耗。不过说起来容易,做起来难,
2019-02-18 14:45类目:减肥方法

置顶吃醋有什么好处 增进食欲降脂肪

  醋功效多多,受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:吃醋有什么好处 增进食欲降脂肪,一起来看下吧!  首先来看下吃
2019-01-28 20:38类目:健康食谱

荔枝不宜空腹食用过量进食可引起低血糖

又到了岭南荔枝上市的季节,然而民间有“一颗荔枝三把火”之说,荔枝到底该怎么吃?广州市第一人民医院中医科副主任医师李湘力提
2019-01-14 20:22类目:健康百科

研究证实:晚十点后进食乳癌风险增倍

3月21日香港中文大学公布的一项研究报告显示,女性罹患乳癌的风险与其进食习惯息息相关,夜间进食的风险更高。该研究由香港中文
2019-01-14 17:58类目:健康百科

如何随便吃不发胖?教你六大进食法则

【导读】:你的身边也有怎么吃也不会胖的女生吗?以为只是天生的体质?其实只要清楚进食法则,你也可以变成这类型的女生!趁假期来
2019-01-14 13:44类目:减肥食谱

白萝卜不能和什么一起吃胡萝卜竟不可和它一起进食

俗话说的好,“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”。这句话就是告诉我们萝卜不仅是冬季的产品,更是养生保健的好东西。那么白萝卜
2019-01-14 13:42类目:健康百科

吃什么水果减肥最快 瘦身计划不乱来看清热量再进食

style="line-height:18px;font-family:simsun;font-size:12px;">苹果热量分析:52.00大卡/100g脂肪分析:0.20克/100g瘦身计划:
2019-01-14 12:53类目:减肥方法

避免儿童肥胖的方法不能让孩子盲目的进食

随着人们生活水平的不断提高,膳食结构和育儿方式也跟着改变,胖孩子越来越多,儿童肥胖症俨然成为了常见的疾病,那么儿童肥胖的
2019-01-13 22:44类目:女性养生

置顶晨起后做好3件事轻松促进食

经过一整夜的休息,早晨起床之后肠胃中的食物已经基本被消化差不多了,所以需要及时进食来为身体进行能量和营养的输送。但是现在
2019-01-13 11:20类目:女性养生

置顶真相大白:运动后应不应该进食

运动过后,大多数人都认为做了那么久的运动,好不容易消耗点能量,这时候肯定不能够吃东西,否则就白运动了,因为运动完立刻吃东
2019-01-13 10:09类目:女性养生

胃癌手术后如何进食?胃癌手术后需要注意的事项有哪些?

胃癌属于一种恶性的消化道肿瘤,患者会出现腹部胀痛疼痛、嗳气、恶心、呕吐等症状,影响了患者正常的饮食,甚至会给生命带来一定
2019-01-08 19:13类目:消化科

萎缩性胃炎患者如何进食-胃病资讯

大家好!我是网络小编。在这里为大家从网络上搜集并整理关于胃病的常识资讯,方便广大网友在闽南健康网上就能找到全面、有效的胃
2019-01-08 19:00类目:消化科

孕妇孕期高血糖要怎么进食?这4个饮食技巧应牢记!

40%的孕妇在怀孕期间会出现高血糖,若是一直没有得到缓解的话,会引起各种疾病的发生,甚至会危及到胎儿的健康,千万不能小觑孕
2019-01-08 18:24类目:糖尿病

高血脂患者进食宜忌

高血脂患者患有其它心脑血管疾病的几率要高很多,一方面高血脂的患者血液浓度较粘稠,一方面健康也是受到疾病的影响。因此,在饮
2019-01-08 15:46类目:高血脂

研究证实:女性晚上十点后进食患乳癌风险增倍

3月21日香港中文大学公布的一项研究报告显示,女性罹患乳癌的风险与其进食习惯息息相关,夜间进食的风险更高。该研究由香港中文
2019-01-08 14:46类目:乳腺炎

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