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进食顺序六大误区

  通常在餐馆就餐或是招待客人,一般先给孩子来份甜品,大人们则以各种酒类及鱼、肉为主,吃到差不多饱了时再吃主食和蔬菜,后
2018-12-05 13:34类目:饮食营养

科学进食 增强体质

别等病了才想起保健  在发达国家,人们普遍认为保健品是一种食品,为了维护健康,需要经常补充保健品。例如,日本是世界上人均
2018-12-04 22:30类目:饮食营养

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