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置顶上班族如何养生保健 养生茶让你恢复健康体态

一、枸杞茶（视疲劳）长时间坐在电脑面前的上班族，很容易出现视觉疲劳、眼睛干涩的情况，这是泡一杯枸杞茶喝最合适不过了，枸杞
2019-01-12 23:12类目：女性养生

置顶上班族得了肩周炎怎么办 自我热敷的方法巧治肩周炎

上班族得了肩周炎怎么办，特别是白领职业，整天坐着能不犯吗？年轻的时候还可以扛着，随着年龄的增长，肩周炎这样的病就容易造成
2019-01-12 23:10类目：女性养生

置顶上班族三天排毒法精神百倍

上班族总是会因为工作忙应酬多等原因而忽视了自己的健康，除了不能按时吃饭休息外，还不能及时的把身体里的毒素排出，所以，我们
2019-01-12 23:03类目：女性养生

置顶上班族如何预防及缓解神经衰弱

神经衰弱的原因一、神经系统功能长时间的高度紧张，且疲劳后得不到充分休息，就会引发神经衰弱。这种情况大多数出现在学生和脑力
2019-01-12 22:19类目：女性养生

节后上班没状态怎么办？专家：做好自我调适摆脱节后综合征

本周开始，大部分人都重返工作岗位，开始新一年的工作了。当然，悠长假期的副作用节后综合征也如约而至。很多人出现烦躁不安、无
2019-01-08 22:26类目：心理健康

天气热易烦躁、发脾气？专家：上班族要如何保持好心情

盛夏时节，人们有时会莫名其妙的出现情绪和行为异常，如烦躁、爱发脾气、心情低落等，尤其是上班族和学生，繁忙的工作和繁重的学
2019-01-08 22:18类目：心理健康

上班压力大怎么办？常做三个动作帮你缓解工作压力

随着这个社会的工作、生活节奏越来越快，造成我们几乎每一位上班族都感觉到压力越来越大。这里介绍三种适合上班族的简单运动方式
2019-01-08 22:17类目：心理健康

上班族常看屏幕如何护眼？三个方法让眼睛好好放松一下

现代社会，充满了绚丽色彩和强大功能的电子设备早已成为我们日常生活不可或缺的一部分，尤其是上班族，常常是上班八小时面对电脑
2019-01-08 22:10类目：眼科

上班族眼睛疲劳干涩该怎么办？6种水果可缓解眼部疲劳

干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病
2019-01-08 22:00类目：眼科

上班族应该要学会的养生法 缓解工作上的压力

上班族应该要学会的养生法？掌握这些养生法，有助缓解工作上的压力：1.深呼吸用深呼吸来缓解压力，可以说是最便捷的养生方法，适
2019-01-08 21:57类目：心理问答

上班族用眼过度致眼干涩 专家：多喝菊花茶可改善

菊花茶是很常见的一种花茶，在日常生活中很多人每天早起或者午后都会泡杯菊花茶，你经常喝菊花茶，但是你知道菊花茶有什么好处吗
2019-01-08 21:56类目：眼科

韩上班族流行午饭后行走 人群不断增多

据韩联社4月28日报道，随时随地享受运动的潮流正不断流行开来，在午饭时间抽空进行运动人群也不断增多。据韩国户外运动业界29日
2019-01-08 21:51类目：病情诊断

上班族每天盯着电脑难受，五招帮你缓解眼疲劳

每天盯着电脑屏幕，手机，电视，你是否感觉到眼睛很难受、很疲劳？如何缓解眼疲劳，保护视力？近日，英国《每日邮报》给出了五个
2019-01-08 21:49类目：眼科

如何确诊沙眼 上班路上玩手机小心沙眼盯上你

核心提示：上班路上，下班路上，都在玩触屏手机等电子产品，这些人正成为沙眼的高危人群。今天是爱眼日，南京市中西医结合医院眼
2019-01-08 21:47类目：眼科

新型“职业病” 上班族用眼过度

10月18日消息：据《劳动报》报道，每年10月的第二个星期四是世界爱眼日，就在这一天，刚工作才三个月的小刘用另一种方式度过了这
2019-01-08 21:46类目：眼科

厦门一位上班族患上“怪病” 一紧张就腹泻不止咋回事？

12月28日讯 最近，厦门一位上班族患上了怪病，一紧张就会拉肚子，这是怎么回事呢？据了解，小陈是一家外贸公司的职员，常年在外
2019-01-08 21:44类目：腹泻

置顶上班族久坐 易带来哪些危害？

你有统计过，一天二十四小时，除了睡觉时间，你有多少时间不是坐着的呢？上班坐车、工作久坐、下班到家吃饭看电视也还是坐着。久
2019-01-08 21:38类目：病情诊断

为什么上班族是胃病的高发人群？上班族平时应该怎么注意？

近年来加班猝死的新闻屡见不鲜，上班族看着是光鲜一族，实际生存状态却令人堪忧。对于绝大多数的上班族来说，繁忙的工作，让自己
2019-01-08 19:24类目：消化科

专家提醒：上班族应重视幽门螺杆菌认知与筛查

对于不少上班族而言，加班吃外卖、饮食不规律、周末和朋友聚餐等已司空见惯，专家提醒，倘若次数过于频繁，可能会使职场人群感染
2019-01-08 19:22类目：消化科

上班老感觉头晕脑涨？医生建议：快去检查颈椎是否有问题

问：如何快速治好头晕、脑胀、眼花等症状？答：辞职。以上一问一答是网上流传的段子，简短两句，就道出了上班族的辛酸。上班族工
2019-01-08 19:01类目：骨科

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