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耳鼻喉知识：上班族如何预防咽喉炎

专家指出，咽喉炎属于上呼吸道感染的一部分，因此白领们只要在日常工作生活中加以注意，就可以大大降低患病的几率。　　1、经常
2018-12-11 19:07类目：五官科

产妇上班后如何坚持母乳喂养

产妇上班后如何坚持母乳喂养　　南京市妇幼保健院　　上　　班　　了　　也可以坚持母乳喂养　　跟我们学习方法吧：　　妈妈上班
2018-12-11 18:17类目：妇产科

二胎后 你还上班吗

本报记者 王天鹅　　自从二胎政策放宽后，很多家庭都在跃跃欲试，打算在近两年内再生一个。对于女性而言，只要政策允许，自己愿
2018-12-11 17:39类目：妇产科

7%的上班族从没测过血压

国家心血管病中心和阜外医院等机构昨天公布了职业人群心血管病风险调查结果。调查显示，上班族中有7%的人没测过血压，23%没测过
2018-12-11 14:17类目：高血压

有问必答：怎么哺乳不误上班

问：我刚休完产假，上班后坚持母乳喂养是件难度很大的事。我知道有许多妈妈在产假将要结束的时候，不得不开始试着让宝宝断母乳。
2018-12-11 10:19类目：育儿知识

上班族如何保持泌乳量

问：儿子4个月了，我马上要上班。我怕朝九晚五的工作会影响哺乳，想请教专家应该怎么做？ 北京市王女士　　答：母乳是婴儿最理想
2018-12-11 10:17类目：育儿知识

孩子开学情绪低落：家长“不想上班”传染孩子

东方网2月27日消息：据《劳动报》报道，史上最长寒假进入尾声，今天上海百万中小学生迎来开学。不过，让一些家长有些担忧的是，
2018-12-11 09:50类目：育儿知识

上班族孕妇办公室里巧运动 缓解腰酸背痛

怀孕期间，孕妇背部下方以及骨盆的肌肉会拉紧，长时间挺着肚子坐着工作，颈、肩、背兼手腕、手肘酸痛的可能性要比平时大得多。可
2018-12-11 09:28类目：育儿知识

优生优育：汽油对上班族孕妇的影响

汽油为工业上用途极广的溶剂和燃料，挥发性大。其主要成分为脂肪族饱和烃及不饱和烃，尚混有芳香烃及少量硫化物。不溶于水，易溶
2018-12-10 22:39类目：育儿知识

上班太累咋补充能量 白领上班可吃5类零食

原标题：上班太累咋补充能量 白领上班可吃5类零食　　导读：白领女性办公室吃什么零食？女性喜欢吃零食，而在上班的时候吃什么零
2018-12-10 19:19类目：两性话题

假后上班易疲劳 4种按摩法助你醒脑提神

办公室的上班族因为要长时间的保持一个动作，这样久而久之就会感到疲劳或者是颈椎疼，尤其是假后上班，更易疲劳没精神，有什么办
2018-12-10 19:09类目：药膳食疗

3种适合上班族的减肥瑜伽

1、放松脊椎 　　方法：利用凳子，右脚踩在凳子上，并且让大腿与小腿呈90度，挺直腰背，左手扶着右腿膝盖，慢慢扭转颈椎，腰椎正
2018-12-10 17:05类目：减肥健身

上班族巧用时间也能运动

上班族一般都是没有时间去运动，但是看到自己身体的肉越来越多就感觉到非常的难过，小编今天就教上班族们巧用时间也能运动。 　
2018-12-10 17:05类目：减肥健身

上班族健身“小动作”

生活是一门学问，如果你能学着“偷懒”，也许会变得更有乐趣。“生活小窍门”教你聪明生活。 　　上班族健身“小动作” 　　如果
2018-12-10 17:03类目：减肥健身

上班族必备哑铃减肥法

OL忙于生计，忙于工作，总会在不知不觉之中让上身多出很多肉肉，先天不足，后天生叹。那么，一起来动动身体，甩甩脂肪吧。只需短
2018-12-10 16:49类目：减肥健身

上班族最佳伴侣：咖啡怎样喝更减肥

　　咖啡几乎是通勤族的最佳伴侣，不管是充满倦意的午后还是通宵加班的夜晚，咖啡总有让人瞬间神清气爽的魔力。然而你知道吗？咖
2018-12-10 16:40类目：减肥健身

上班族工作忙如何减肥？ 7个黄金减肥时机你GET到了吗

原标题：上班族工作忙如何减肥？ 7个黄金减肥时机你GET到了吗　　想要好好减肥，可工作太忙了，压根就挤不出时间，因为这个原因
2018-12-10 16:29类目：减肥健身

上班时如何保护颈椎

人的脊柱有一个生理弧度，略呈S形：腰椎弯向前，胸椎弯向后。颈椎是脊柱最上面的7节。这7节骨头不是简单地摞在一起，而是由椎间
2018-12-10 16:21类目：减肥健身

开车上班更易长胖

早晚高峰交通拥堵、尾气污染……不少上班族开车上下班时可能并不愉悦。澳大利亚的一项最新研究显示，与乘坐公交车和骑自行车相比
2018-12-10 16:18类目：减肥健身

女白领上班开车改“暴走+地铁” 一个月瘦两公斤

　　“最近我可是时刻在控制饮食，要知道这好不容易瘦下来，可不能反弹了。”昨日，面对高中同学的聚餐邀请，白领周晶正在犹豫去
2018-12-10 16:17类目：减肥健身

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