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中老年人低压高怎样治疗

养生之道网：中老年人到了一定的年纪就容易高血压，单纯性低压高是老年人高血压的前兆，那么中老年人低压高怎样治疗呢？下面养生
2019-06-23 22:28类目：老年养生

中老年人男性须学的保健操

男性步入中老年后，性功能会随着年龄的增长而不断减退。这虽是人体的正常现象，但可以延缓。中老年男性的性保健就可以通过性保健
2019-06-16 22:06类目：男性保健

中老年人春季预防风热感冒

蜂蜜抗菌消毒，预防流行性感冒。蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。白萝卜可预防治疗流行性感冒
2019-06-16 20:15类目：男性保健

中老年人多补充维生素E有助性能力保健

养生之道网导读：性能力对男人来说是一种自信的资本、是权威的象征。但是很多男性却非常自卑，认为自己的性能力无法满足妻子的需
2019-06-10 22:01类目：两性技巧

中老年人的性爱技巧_中老年人怎么性爱

养生之道网导读：中老年人怎么性爱呢？随着身体机能衰退，老年人的性爱与中青年人相比会有所不同。那么中老年人怎么性爱呢？下面
2019-06-10 21:25类目：两性技巧

中老年人易得失眠症的原因

文章目录一、中老年人易得失眠症的原因二、中老年人失眠如何预防三、中老年人失眠吃什么中老年人易得失眠症的原因1、中老年人易
2019-06-07 22:39类目：安神补脑

置顶中老年人健康饮食支招

养生之道网导读：人老了，食欲差、胃口小。老年人营养跟不上，是很多家庭的困扰。近日，在北京医院营养讲堂上，李长平医师提出老
2019-05-30 21:26类目：养生之道

置顶中老年人日常养生之法

养生之道导读：随着社会的发展，养生被越来越多的人重视和实践，中老年人跟青年人养生有什么不同？中老年人日常养生之法是什么？
2019-05-29 18:07类目：养生之道

置顶中老年人适合什么运动

　　现代医学认为生命在于运动。运动(包括体力劳动)可以提高身体新陈代谢，使各器官充满活力，这些人喜欢将放缓，器官老化的变化
2019-02-24 19:19类目：健身运动

置顶中老年人跳健身操有什么好处

中老年人跳健身操有什么好处山村阅读配图　　中老年健身操的动作设计上应注重以简单易学、易掌握的动作为主。涉及的关节主要是颈
2019-02-24 14:14类目：健身运动

置顶中老年人在家如何跳健身操

中老年人在家如何跳健身操山村阅读配图　　一、起床活动　　早晨起床后，洗漱完毕，略带微笑，双足与肩等宽站立，上身放松，下身
2019-02-24 14:14类目：健身运动

置顶中老年人跳舞有什么好处

中老年人跳舞有什么好处山村阅读配图　　跳舞是一种非常时尚的养生妙招，经常跳舞有很多好处。不少老年人都喜欢跳舞，其实经常跳
2019-02-24 13:13类目：健身运动

置顶中老年人适合什么样的锻炼

　　50岁后适合什么锻炼?　　五十岁已经到了知天命的年龄，该经历的已经经历，该感悟的也已经悟到很多，该得到的也已经得到，打
2019-02-24 11:45类目：健身运动

置顶中老年人怎样锻炼好

　　随着年龄的增长，35～40岁以后人体新陈代谢水平、心输出量、肺活量明显降低，肌肉中能量物质储存下降，参与代谢的酶的活性降
2019-02-24 00:19类目：健身运动

中老年人适合做什么运动

（1）搓脸：早晨睁开惺松眼之后，很多人习惯用手背揉揉眼皮，这对清醒头脑有一定益处。揉眼后不妨再捂手搓搓脸。先用双手中指同
2019-02-23 23:08类目：健身运动

置顶中老年人冬季如何养生

中老年人冬季如何养生山村阅读配图　　作息讲究：早卧晚起，避寒就温，调神应思虑深藏，安静自如。　　睡眠勿蒙头：蒙头而卧会使
2019-02-23 15:47类目：保健养生

置顶中老年人疾病保健常见的问题

中老年人疾病保健常见的问题山村阅读配图　　Q：老年痴呆患者能户外锻炼吗?　　A：最好坚持适度锻炼。经常活动四肢，不容易出现
2019-02-23 15:47类目：保健养生

置顶中老年人如何补钙

　　中老年人如何补钙山村食疗养生配图　　冬季天气寒冷，人体新陈代谢变差，活动能力变差，中老年人一不小心就容易造成骨折或关
2019-02-23 03:22类目：保健养生

置顶中老年人怎样缓解腰痛

　　除平时注意腰部保暖、避免劳累外，腰痛患者还可以配合刮痧法来治疗。中老年人怎样缓解腰痛?具体可常刮以下5处，能够改善腰部
2019-02-23 02:59类目：保健养生

置顶中老年人八个改变终止打鼾（打鼾也是病！）

　　打鼾怎么治疗才有效?很多人都认为打呼噜没什么，也许天生就会，也许是累的等等，但是就是意识不到打呼噜对身体的危害。打呼
2019-02-23 02:57类目：保健养生

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