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置顶醋泡黄豆的功效和做法

　　醋的保健功能日益受到重视，现代研究发现，经常饮用醋泡豆可软化血管、降脂降压、防止动脉硬化、治疗糖尿病，可以醋泡黄豆的
2019-02-22 18:57类目：保健养生

置顶居家无油健康薯片的做法

　　常常吃薯条或是洋芋片，除了要担心发胖，恐怕还得注意罹癌风险。因为马铃薯，一旦碰上高温120度以上，就会释放毒性化学物质
2019-02-22 14:55类目：保健养生

白萝卜镇咳化痰嫩肤抗衰做法大全

　　俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。三九严寒，食补御寒成为这个时节选择美食的当务之急。萝卜这种看似寻常不过的大众
2019-02-22 14:23类目：保健养生

置顶玉米的五种做法营养大PK

　　烤玉米，蒸玉米，煮玉米，玉米粥，玉米汤，这五种日常餐桌上出镜率较高的玉米食谱，并不是每种都推荐经常食用哦!不同身体状
2019-02-22 07:02类目：保健养生

打嗝十种做法可以缓解不适

　　当我们受到寒冷刺激、饱餐、吃饭太快或者吃进干硬的食物后很可能出现短暂性打嗝，虽然不是什么大病，但总让人觉得不舒服，那
2019-02-22 07:02类目：保健养生

置顶玉米青豆配，营养更加倍（2做法）

　　【三 联导读】我们生活中要吃多种食物来达到身体所需的营养，但是如何通过食物合理搭配来提高其营养价值。最近，营养专家提
2019-02-22 00:57类目：保健养生

置顶广东春季家常养生汤做法

　　【导读】喝汤不应该只是广东人的习惯，喝汤有助于养生，希望大家都能在空余的时候为自己煲一份好汤，那么春季养生汤大家会做
2019-02-22 00:38类目：保健养生

置顶春季补益养身四大汤做法详解

　　【导读】中医非常重视人与自然的关系，《内经》中有人以天地之气生，四时之法成。饮食讲究的是根据季节变化因时施膳。春夏养
2019-02-22 00:38类目：保健养生

置顶春季女人养生莲子红枣糖水的做法

　　女人春季养生要如何做?初春时节，正是春寒料峭之际，这时候做好养生保健工作，能让女性朋友吃出健康，吃走疾病。下面为大家
2019-02-22 00:26类目：保健养生

置顶泡菜豆腐锅的做法

　　【原料】午餐肉、豆腐、金针菇、香菇、油菜、白玉菇、葱、蒜、辣白菜、辣椒酱、食用油等　　【做法】　　1、将豆腐和午餐肉
2019-02-22 00:26类目：保健养生

置顶秋季养生汤的做法

　　一、莲子大蕉汤：　　材料：大蕉2根，云苓25克，炒扁豆15克，莲子15克，蜜枣两粒，瘦肉250克，云南火腿一小块，清水1250毫升
2019-02-21 22:57类目：保健养生

预防乳腺癌日常九做法效果好

　　乳腺癌是女性排名第一的常见恶性肿瘤。在我国北京、上海、天津等大城市的统计显示乳腺癌同样是我国女性最常见的恶性肿瘤，且
2019-02-21 22:50类目：保健养生

置顶冬季生活防静电的五个做法

　　你有没有出现过下面的情况：出门的时候，总被金属的房门、窗框、车门等电击，虽然电流量不大，但总被刺痛和声响吓着。每到大
2019-02-21 22:31类目：保健养生

置顶煮玉米放盐做法大全 给营养和美味双加分

　　大家都知道吃玉米要先煮，煮好了才能吃。这是它必经的一道工序，但是你知道吗，玉米还有另外一种吃法。就是煮玉米放盐能够使
2019-02-21 22:08类目：保健养生

炖酥香海带的做法

　　海带的营养价值:海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患粗脖
2019-02-21 19:49类目：保健养生

置顶速烧排骨的做法

　速烧排骨的做法　用料：排酸排骨调料：葱、姜、蒜、鸡精、盐、香叶、桂皮、草果、酱油、干辣椒做法：1、电高压闷锅一口2、将排
2019-02-21 15:41类目：保健养生

置顶黑豆粥的做法

　　黑豆营养丰富，具有健脾利水、消肿下气的作用，能滋肾阴、润肺燥，并有乌发和延年益寿的作用。健康专家认为，黑豆煮粥食用保
2019-02-21 15:24类目：保健养生

柴鱼的营养价值及做法

　　柴鱼知识介绍：　　　　柴鱼，乃是鲣鱼肉的干制品。鲣鱼，鱼纲，金枪鱼科。头大，吻尖，尾柄细小，体呈仿锤形。鲣鱼入港后，
2019-02-21 15:24类目：保健养生

赤贝的营养价值及做法

　　赤贝知识介绍：　　　　赤贝又名魁蚶，属瓣鳃纲，蚶科。贝壳大而坚厚，左右两壳相等，呈斜卵圆形，极膨胀。壳顶膨胀突出，放
2019-02-21 15:24类目：保健养生

鸭脖的营养价值与做法

　　鸭脖子，又名酱鸭脖或酱鸭脖子，属于酱汁类食品（主要是酱板鸭，包括酱鸭翅、酱鸭脖、酱鸭拐、酱鸭掌、酱鸭舌、酱牛肉、酱板
2019-02-21 15:12类目：保健养生

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