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男性健康养生九戒

据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。年轻的时候是用健康换钱，而
2019-06-16 20:50类目：男性保健

大爆料！各国男人健康养生秘法

中国茶道养生中国几千年的中医文化源远流长，茶道养生已成为了中国人追求健康的思维概念。而中华食谱中很多的料理本身就具备了各
2019-06-16 20:18类目：男性保健

置顶黑豆的健康养生食谱

据说毛泽东养生偏爱黑豆，天天都要吃清淡的蔬菜和豆类，在延安期间，由于条件限制，曾长期食用黑豆。豆类有极高的营养价值，确实
2019-06-02 22:57类目：养生之道

置顶大豆的健康养生学说

大豆不仅蛋白质含量丰富，而且氨基酸组成基本齐全。因此，当发生蛋白质营养缺乏时，大豆是最有效、最经济的食物。大豆(黄豆、黑
2019-06-02 21:31类目：养生之道

推荐6种健康养生食品

1、老玉米含卵磷脂最多？流传说法：老玉米在国际上被称为黄金作物。原始美国人、印第安人没有高血压、没有动脉硬化，就是吃老玉
2019-06-02 12:36类目：养生之道

置顶陶瓷锅和砂锅有什么区别，哪种更健康养生

　　相信大都知道陶瓷锅和砂锅是我们中常见的一种厨房用具，在生活中有很多喜欢做饭的人们都会选购上陶瓷锅和砂锅放置在家里面来
2019-03-03 18:41类目：健康之路

置顶5个动作健康养生

　　健康与长寿，是现代人追求养生的最真切的渴望，而养生除了饮食之外，适当锻炼也是有益身体健康的。那么如何运动养生呢?运动
2019-02-24 16:12类目：健身运动

置顶男性该如何健康养生呢

男性该如何健康养生呢山村阅读配图　　男性朋友的健康是很重要的，所以在日常生活中要更加注重健康。日常的一些生活习惯与饮食要
2019-02-23 16:57类目：保健养生

置顶刷牙护牙健康养生小常识

　　冬季来了，让很多小伙伴都不开心了。因为冬季天气寒冷，要穿非常多的衣服，就不能够美美的秀出身材了，而且出去游玩都不方便
2019-02-23 02:44类目：保健养生

置顶健康养生还分时段

山村保健知识配图　　你知道吗?健康养生是不可以盲目行之的，还需要遵循最佳的养生时段，只有按照最佳时段养生之效才事半功倍。
2019-02-23 02:31类目：保健养生

置顶晨起做4件事健康养生

　　晨起的第一件事直接影响我们的身体健康，那你晨起的第一件事儿是做什么呢?俗话说一天之计在于晨，因此晨起做好四件事可让你
2019-02-23 01:39类目：保健养生

置顶健康养生：早上起床后的四件事

　　温水漱口　　经过一夜的睡眠，滞留口腔中的病菌会大量繁殖，早起后漱口，可以及时清除口腔中大部分病原微生物，将致病菌消灭
2019-02-23 00:49类目：保健养生

置顶夏季健康养生12准则

山村保健知识配图　　一、谨防外感。　　立夏节气，人们常常衣单被薄，即使体健之人也要谨防外感，一旦患病不可轻易运用发汗之剂
2019-02-23 00:04类目：保健养生

置顶铁观音的十大健康养生功效

　　著名营养学家于若木说：能调节人体新陈代谢的许多有益成分，茶叶中多数具备。对于茶抗癌、防衰老以及提高人体生理活性的机理
2019-02-22 23:57类目：保健养生

置顶中伏天热怎样健康养生

　　夏季炎热，特别是中伏甜点时候，更加热的让人难以忍受，没有食欲。在气温节节攀高的状况下，中伏天吃什么可以保证健康饮食，
2019-02-22 23:28类目：保健养生

置顶健康养生宝典

　　1、晨起一杯水身体水平衡。　　2、右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。山村阅读配图　　3、只吃七分饱，身体自然好。　　4、生命在
2019-02-22 22:43类目：保健养生

置顶10种健康养生零食

　　1、葵花子养颜;　　2、花生防皮肤病;　　3、核桃秀甲;山村阅读配图　　4、大枣预防坏血病;　　5、奶酪固齿;　　6、无花果促
2019-02-22 21:47类目：保健养生

置顶夏至怎么健康养生

　　夏至来了，饮食自然不能再按秋冬菜单来，否则很可能造成部分营养成分的不足和失衡，进而影响正常神经调节与免疫调节等生理机
2019-02-22 21:35类目：保健养生

置顶世界杯球迷健康养生手册

　　晚餐有讲究　　皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现水分和养分的过度流失，因此晚餐应多吃清淡的蔬菜水果、鱼等和补充一些
2019-02-22 21:17类目：保健养生

置顶健康养生：晚上九点以后最好不做七件事

　　晚上是我们最放松的时间，抛去工作的烦恼，卸下疲惫，好好利用这段个人时间放松自己，但是我们要警惕，有些看似平常的习惯，
2019-02-22 20:18类目：保健养生

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