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健康养生相关的搜索结果

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健康指南：饮食宜忌要记牢 五多五少健康养生

春季饮食要遵循怎样的原则才能吃得健康呢？今天小编就带着大家一起来探讨一下，春季饮食有什么宜忌，哪些该多吃，哪些要少吃，让
2018-12-09 10:14类目：养生之道

【健康养生】三九敷贴祛寒补肺肾

健康报网讯（胡翠娥）“三九贴敷”是依据中医“天人相应”理论，顺应四时特性的一种“内病外治”疗法。冬至后天气寒冷，人体阳
2018-12-09 10:13类目：养生之道

春季饮食宜忌要记牢 五多五少健康养生

春季饮食要遵循怎样的原则才能吃得健康呢？今天小编就带着大家一起来探讨一下，春季饮食有什么宜忌，哪些该多吃，哪些要少吃，让
2018-12-08 21:30类目：养生之道

冬季养生锦囊：中医详解 十大健康养生习惯

1.吃一顿营养的早餐 　　早餐是激活一天脑力的“燃料”。吃一顿优质的早餐可以让人思维敏锐、反应灵活，从而提高一天的学习和工
2018-12-08 21:15类目：养生之道

健康养生：准妈妈去妊娠纹有绝招

　　有很多准妈妈很是无奈：在她们怀孕5、6个月的时候，大腿上部、腹部还有乳房多处的皮肤上都出现了一条条弯弯曲曲的带状花纹，
2018-12-08 20:46类目：养生之道

健康养生：给你的孩子备好营养餐了吗？

　　人体长高，主要取决于人体长骨的发育，尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨和腓骨。这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积
2018-12-08 20:46类目：养生之道

健康指南：冬季生活健康养生小常识

　　人到冬季身体新陈代谢变慢，抵抗力下降，容易生病，而且特别容易损阳气。冬季养生并不是想象那么复杂，平时留意一些保健的小
2018-12-08 20:42类目：养生之道

健康指南：《三国》中的健康养生秘法

　　简要内容：正所谓：性情不调，百病丛生；调和性情，则可康泰。发怒是一种宣泄淤滞情绪的良好方式，适度发怒对人的身心健康有
2018-12-08 20:35类目：养生之道

健康指南：上班族学学《三国》中的健康养生秘法

　　很多上班族都因为工作的原因存在着大大小小的胃病，更有很多人认为自己的胃只存在这一点小小的问题，甚至是完全健康度的。实
2018-12-08 20:19类目：养生之道

冬季养生指南：清晨健康养生的四个必杀技

坐在床上，用手掌分别压紧两只耳朵，用手指轻轻弹击头部，每天早晨坚持10次以上。可消除疲劳，预防头晕，还有增强记忆力，根治耳
2018-12-08 20:16类目：养生之道

健康指南：下雪天必知的健康养生全攻略

　　简要内容：医学专家发现：雨雪天气之所以影响人的心理健康，主要是因为雨雪天气下光线较弱，人体分泌的松果激素较多，这样，
2018-12-08 20:13类目：养生之道

冬季健康养生三大定律

　　■养生好方法 　　养生家提出，冬季养生宜多食热粥。如我国民间有冬至吃赤豆粥及腊月初八吃“腊八粥”的习惯，常吃此类粥有
2018-12-08 18:02类目：养生之道

健康养生：女性更年期饮食如何静心养心

更年期是妇女卵巢功能逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，此期的妇女身体变化包括两个方面：一是卵巢功能衰退，体内雌激素水平降
2018-12-08 17:11类目：养生之道

健康养生：凡人养生不妨小劳

　　养生，到底是动好，还是不动好？我听到的是两种截然不同的说法。 　　一种说：“生命在于运动。百炼成钢，响鼓还得重锤敲嘛
2018-12-08 17:11类目：养生之道

健康养生：白领健康的十大饮食杀手

　　经常听周围的人说起：“怎么办呀，又查出来血脂异常了”，“某某血压偏高呀”，“最近又胖了怎么办，上次体检已经有脂肪肝了
2018-12-08 17:11类目：养生之道

健康养生：养生粉易变质 千万别囤货

　　现在广州的超市有“养生糊”出售，即用玉米、薏米、黑米、糙米、花生等食物打成粉，搭配出售。消费者拿回家加水煮开，即可变
2018-12-08 17:11类目：养生之道

健康养生：教你上班族的养生经

　　十年前，“坐办公室”可是最让人羡慕的工作。而如今，办公室一族也成了叫苦不迭的问题人群。北京中医药大学养生室张湖德教授
2018-12-08 17:11类目：养生之道

健康养生：吃蔬菜要学会如何回避污染

　　一、不吃形状、颜色异常的蔬菜： 　　形状：颜色正常的蔬菜，一般是常规栽培，是未用激素等化学品处理的，可以放心地食用。
2018-12-08 17:11类目：养生之道

健康养生：中医艾灸拯救女性寒性体质

　　寒性体质的女性很多，像宫寒、手脚冰凉、痛经、胃寒胀痛、怕冷等都是女性体寒的表现，宫寒严重的甚至会引起不孕。 　　现代
2018-12-08 17:11类目：养生之道

健康养生：五大显老迹象

衰老是人的正常生理过程，也是每个女人都不希望的事情，那么该如何判断自己正在走向衰老呢，有几个很明显的信号。除了脸上的皱纹
2018-12-08 17:10类目：养生之道

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