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入睡相关的搜索结果

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入睡困难可以吃金水宝吗？瓜氨酸能提高性功能吗？瓜氨酸和什么不能一起用

吃瓜氨酸还是吃精氨酸？瓜氨酸能提高性功能吗 ？只服用瓜氨酸就可以了？入睡困难可以吃金水宝吗？瓜氨酸和精氨酸的配比？如何服用瓜氨酸粉？瓜氨酸一天吃多少克壮阳瓜氨酸如何服用？瓜氨酸过量？瓜氨酸最
2022-10-16 20:25类目：健康问答

专家提醒 胃不好是入睡难的主要病因之一

入睡难是很多人的常见现象，很多人也有这样的经历，有时晚上吃得不合适，胃里难受，以致睡不着或者睡不好。这就是中医所说的胃不
2019-07-07 18:54类目：中药宝库

药膳调理让你轻松入睡

失眠、多梦、浅睡、易醒是处于亚健康状态的都市人最熟悉的困扰。北京中医医院副主任医师唐博祥说，这些睡眠障碍属于中医不寐、失
2019-07-07 11:40类目：中药宝库

哄宝宝入睡的八种错误做法

俗话说睡眠好的宝宝聪明，有活力，喜欢到室外玩耍，而不是躺在床上看电视。充足的睡眠可以促进体内调节食欲和葡萄糖代谢的激素的
2019-06-25 12:21类目：少儿保健

老人失眠：60秒极速入睡法怎么做

养生之道网：60秒极速入睡法是失眠人的福音。老年人容易出现失眠等症状，60秒极速入睡法可以解决失眠问题。那么60秒极速入睡法怎
2019-06-24 07:28类目：老年养生

孕妇怎么让自己更快入睡

养生之道网：失眠是孕妇中常见的一种现象，但孕妇失眠会给自己的健康带来威胁，对宝宝也有伤害。那么孕妇怎么让自己更快入睡呢？
2019-06-22 15:35类目：孕妇保健

女性如此入睡不健康！

■带胸罩入睡胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招至疾病。特别是诱发乳腺癌。据有关专家研究发现，每天戴胸罩超过17小
2019-06-19 08:44类目：女性保健

男人入睡一定要“脱光”

养生之道网导读：传统观念中，睡眠要和衣而卧，但现代科学证明，男人裸睡才是最健康的，尤其对性功能有好处哦！可能…… 传统观
2019-06-10 13:00类目：两性技巧

有助于入睡的措施有哪些

文章目录一、有助于入睡的措施有哪些1. 有助入睡的措施有哪些2. 有助于入睡的食物有哪些3. 有助于入睡的食疗方有哪些二、失眠时
2019-06-08 11:12类目：安神补脑

孩子为什么会出现入睡困难

文章目录一、孩子为什么会出现入睡困难的情况二、孩子睡眠质量差的危害三、小儿入睡困难怎么办孩子为什么会出现入睡困难的情况1
2019-06-08 11:08类目：安神补脑

失眠入睡困难怎么办

文章目录一、失眠入睡困难怎么办二、失眠的原因三、对付失眠的食物失眠入睡困难怎么办1.体育锻炼可以改善失眠体育锻炼的项目很多
2019-06-07 16:55类目：安神补脑

入睡困难怎么办

文章目录一、入睡困难怎么办二、晚上入睡困难的危害三、入睡困难的原因入睡困难怎么办1、饮一杯温热的牛奶可促进睡眠牛奶中的钙
2019-06-07 16:54类目：安神补脑

置顶怎样快速入睡

养生之道网导读：怎样快速入睡？工作繁忙、生活压力大豆容易导致失眠，而失眠又会使人精神不足，无法高质量的工作学习，很多人会
2019-05-27 17:32类目：养生之道

置顶如何快速入睡安睡整晚，试试这些方法

　　睡眠不好对于人的精神进行了折磨又损害身体健康。有些人是不得不加班、熬夜，而有些人明明想睡却睡不着，闭着眼睛反而越来越
2019-03-04 05:13类目：健康之路

置顶入睡困难怎么办 快速入睡有妙招快试试吧

　　相信现在还有不少人受到失眠的困扰，每晚都辗转难眠，很难入睡。入睡困难该怎么办?有什么方法能够解决入睡困难问题呢?下面就
2019-03-04 00:23类目：健康之路

置顶失眠入睡困难怎么办 6招让你快速入睡拥有好睡眠

　　现代社会很多人睡眠质量差，而睡眠是人生中很重要的事情，但是晚上经常睡不着也睡不好，很容易就会失眠，失眠的危害是非常大
2019-03-02 08:02类目：健康之路

置顶快速入睡小窍门

　　具体步骤：　　1. 用口呼的一下大呼气;　　2. 闭嘴，用鼻子吸气，在心中数4个数(1，2，3，4);　　3. 停止吸气，屏住呼吸，在
2019-02-23 22:53类目：保健养生

置顶如何按摩能加速入睡

如何按摩能加速入睡山村阅读配图　　1.掌推双腿　　即两手相对，紧贴下肢上端，以每秒钟1次的频率，由上而顺推下肢1分钟，再以此
2019-02-23 18:53类目：保健养生

置顶入睡的最佳时间 一天中最佳的入睡时间

　　入睡的最佳时间一天中最佳的入睡时间山村保健知识配图　　科学研究表明，人体昼夜生理上有三个兴奋期：早上9-10点，晚上7-8
2019-02-23 04:17类目：保健养生

置顶10个入睡习惯影响睡眠

　　现代人的夜生活是十分的精彩丰富，长期熬都是夜狂欢、饮食混乱，而这些习惯都是有损健康的。那你知道睡觉也能伤身吗?其实，
2019-02-23 02:19类目：保健养生

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