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睡不着怎么办让女人快速入睡的小妙招

现在的女性都是越来越独立了，有了自己的家庭是远远不够的，还是要有自己的事业，竞争力大，压力就大，就导致很多女性的睡眠质量
2019-01-14 11:40类目：女性养生

经常失眠怎么办推荐6种方法助你轻松入睡

翻来覆去睡不着?半夜常常醒来?很多人在生活中或许都会遇到失眠的问题，除了依靠药物，怎么做能够帮助我们轻松入睡?近日，法国女
2019-01-14 11:28类目：女性养生

婴儿晚上哭闹不睡觉让宝宝安然入睡的好方法

有的宝宝晚上总是不睡觉经常的啼哭，对于这类情况很多妈妈们是非常的痛苦的，被折磨的苦不堪言，对于这类情况我们都不知道应该怎
2019-01-14 11:23类目：女性养生

晚上睡不着要怎么办吃这些食物帮你轻松入睡

夜晚睡不着，早上没有精神这是现代人的通病。如果你总是夜里精神抖擞，这样很容易影响白天的生活作息。那么到底晚上睡不着要怎么
2019-01-14 11:01类目：女性养生

治疗失眠的食物常吃这物可以让你安然入睡

现代人无论是生活上还是工作上都会出现不同程度的压力，而压力会使人出现神经紧张，从而导致人在晚上出现失眠的现象。对于如何改
2019-01-13 20:14类目：女性养生

入睡困难怎么办晚上失眠应该如何调整

入睡困难怎么办是许多都想了解的事情，失眠的危害是非常大的，感觉身体已经很疲惫了，但是翻来覆去就是无法入睡，真的非常痛苦。
2019-01-13 17:08类目：女性养生

置顶睡眠不好如何调理以下妙招可以让你轻松入睡

在现在的社会当中，由于很多的男性朋友在工作、生活和家庭上压力过大，常常会导致许多的男士睡眠不好，那么，睡眠不好如何调理以
2019-01-13 10:55类目：女性养生

置顶宝宝不睡觉这些小妙招让宝宝安然入睡

很多家长都曾经历过宝宝晚上不睡觉的过程，大人困得要命，孩子精神抖擞，这让家长很头疼，那么，宝宝晚上不睡觉怎么办呢?宝宝不
2019-01-13 10:37类目：女性养生

置顶失眠怎么办帮助老年人快速入睡的小妙招

睡眠时间是我们身体进行自我修复的黄金时间，老年人如果出现了失眠的症状，那极有可能会影响到老年人健康。那么老年人失眠怎么办
2019-01-13 10:22类目：女性养生

置顶经常失眠吃什么好 四种食物有效改善入睡困难

鹌鹑枸杞粥鹌鹑蛋10个、枸杞15g、核桃仁15g将鹌鹑蛋蒸熟去壳，枸杞浸泡数分钟，核桃仁炒熟碾碎，加入适量的大米慢火煮成粥。有滋
2019-01-12 22:19类目：女性养生

为什么入睡难会成为流行病？如何才能有个好的睡眠？

有人问：我为什么晚上躺在床上翻来覆去总是睡不着，这到底是什么原因呢？更明亮更多蓝光成分的普及1992年，日本名古屋大学的赤崎
2019-01-08 22:20类目：心理健康

夏季换席子入睡容易诱发皮肤病 医生：别忘了除螨

换了席子睡 结果身上奇痒无比 医生：别忘了除螨上周，30多岁的陈女士发现手臂、腿上长了很多红色疹子，顶端还有小水疱，奇痒难忍
2019-01-08 22:14类目：皮肤科

对付痛经三步走“攻略” 入睡前暖脚可治疗痛经

很多女性都深受痛经困扰。严重时，面色苍白、恶心、腹痛难忍，工作、学习、生活都受到严重影响。痛经三步走攻略（网摘图）统计发
2019-01-08 14:26类目：痛经

置顶失眠入睡困难怎么办 给你支个小妙招

　　我们都有过失眠，对于失眠这件事可以说是相当的厌恶，在我们失眠的时候该怎么办呢？怎么样才能不失眠呢？今天给大家支几招小
2018-12-23 18:38类目：健康知识

随时就入睡是种什么病

我现在干啥事心里都没底儿，生怕自己随时睡过去。黑龙江省大庆市居民老王无奈地说。59岁的老王最近3年来，无论是坐着还是站着，
2018-12-14 09:00类目：其它疾病

数绵羊能快点入睡吗

数绵羊能快点入睡吗　　□中山大学孙逸仙纪念医院精神心理科 刘中霖 神经内科 郭嘉　　睡不着可以数绵羊，这是坊间流传的帮助入
2018-12-11 20:57类目：精神科

入睡难 为什么会成为流行病

入睡难 为什么会成为流行病　　□中国医学科学院药用植物研究所研究员 郭伽　　有人问：我为什么晚上躺在床上翻来覆去总是睡不着
2018-12-11 20:57类目：精神科

入睡早，精子更健康

近日，美国《医学监测》杂志刊登了中国一项新研究。该研究显示，睡觉早晚与睡眠时长直接影响男性精子数量和质量。男性在20:00~22
2018-12-10 20:04类目：两性话题

男性入睡难更易痴呆

美国心理科学中心网站报道，瑞典乌普萨拉大学睡眠研究专家克里斯蒂安本尼迪克特博士对1000多名年龄在50岁左右的男性进行了长达40
2018-12-10 19:13类目：两性话题

男性入睡难易痴呆

美国心理科学中心网站报道，瑞典乌普萨拉大学睡眠研究专家克里斯蒂安本尼迪克特博士发现：有睡眠障碍的男性患上老年痴呆症的风险
2018-12-10 19:09类目：两性话题

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