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养生之道相关的搜索结果

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白糖易生痰，不宜多吃

红糖、白糖、冰糖，虽然都是甜的，都能给身体提供热量，但在其营养尤其在食疗方面还是有很大区别的。专家提醒，白糖易生痰，不
2018-12-08 14:38类目：养生之道

健康指南：让老年人心情快乐的措施

　　让老年人心情快乐的措施?心情是指无特定、普遍及能够广泛影响认知和行为的一种情感状态。一般而言，心情会受到外在环境和因
2018-12-08 14:38类目：养生之道

“养生大师”为何层出不穷？

大师岂止在大学！大学之外也不乏“大师”。 　　清华大学原校长梅贻琦有句警世名言：“所谓大学者，非谓有大楼之谓也，有大师之
2018-12-08 14:38类目：养生之道

健康指南：秋季食疗“沁人肺腑”

　　勤喝水以益肺 　　秋季每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺与呼吸道的正常湿度。还可直接将水“摄”入呼吸道，
2018-12-08 14:38类目：养生之道

健康指南：中医五气养生 可老而不衰

　　中医强调的以气养生，是养生之道的一个重要方面，概括为以下几个方面的内容： 　　培养元气 　　元气为生命之本。人要有所追
2018-12-08 14:38类目：养生之道

健康指南：秋天养生 生津养阴滋润是关键

　　最近困扰全国各地的高温天气大有谢幕之势，就连一直被高温困扰严重干旱的重庆等地也都下起了秋雨，北京也在这两天淅淅沥沥的
2018-12-08 14:37类目：养生之道

健康指南：注意“养肺” 慎对“秋冻”

　　1、注意“养肺”肺是人体重要的呼吸器官，肺气的盛衰关系到寿命的长短。秋季气候干燥，容易伤及肺阴，使人患鼻干喉痛、咳嗽
2018-12-08 14:37类目：养生之道

健康指南：秋季养生 预防健康亮红灯

多事之秋，天干热燥，忙碌的上班族们在办公室内应该怎么样防病养身？这是进入秋季以来办公室内的健康热门话题。为此，记者专访了
2018-12-08 14:37类目：养生之道

防感冒的小妙招：热水搓耳刺激穴位健体防病

大幅降温会带来感冒肆虐，影响工作和生活。感冒虽然不是大病，但让人头疼脑热、鼻塞喉肿，很不爽利。所以最好能够在感冒一冒头
2018-12-08 14:37类目：养生之道

酸味水果 秋季最受用

所谓“一夏无病三分虚”，夏天暑气重耗精伤气，人在秋季需要好好调养。加上秋季主“燥”，环境干燥容易损耗人体津液，给人体带
2018-12-08 14:37类目：养生之道

女性怎样保养才能防卵巢衰老

卵巢无论是对于女性的内部平衡，还是女性能否成功做母亲都有一定的作用，它是那么的独一无二，如果它发生病变，那对女性来说是
2018-12-08 14:37类目：养生之道

女人老得快有十大原因

岁月悄悄地流逝，不知不觉中，皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞，这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情，但请仔细想一想，自己平时有
2018-12-08 14:37类目：养生之道

老人秋季多食梨粥可补肺润燥

秋天各种梨大量上市，老人常煮点梨粥喝，可谓秋季的上佳补品。中医认为，梨有润肺化痰、生津润燥的功效，适合秋季养肺。由于初
2018-12-08 14:36类目：养生之道

哪些人接吻要小心疾病传播

医学统计显示，每一次嘴唇接吻，有超过270种不同的细菌经由吻者的口腔相互传送。不过幸而95%左右的细菌对身体健康无大伤害，但
2018-12-08 14:36类目：养生之道

“秋分养生”要防寒凉之气

本周将迎来“秋分”节气。俗话说，秋分之后，“一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉”。秋季气候干燥，不少人难以避免地出现鼻干、
2018-12-08 14:36类目：养生之道

健康饮食：“吃”出18岁青春容貌！

年轻漂亮光靠化妆品也不够，还得从饮食保养说起，以下几种饮食指南，告诉你如何越吃越年轻。 　　多食含抗氧化剂食 　　蔬菜和水
2018-12-08 14:36类目：养生之道

健康指南：女人养生禁忌你犯了几个？

　　养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。以下这些养生的忌讳你一定要看看
2018-12-08 14:36类目：养生之道

健康养生：7个常识帮你提高睡眠质量

　　秋季本来就是一个让人困乏的季节，俗话说“一夜好睡，精神百倍。彻夜难眠，浑身疲惫。”小编今天就教大家秋季养生之道——如
2018-12-08 14:36类目：养生之道

健康养生：如何看女性气血是否充足

　　女性气血充足不仅会身体好，不容易生病，而且皮肤也好，气血充足的女性会“面若桃花”。女性气血充足表现在多方面：眼睛，皮
2018-12-08 14:36类目：养生之道

健康养生：养生之道的忌和宜

　　中国古代养生学称人生最忌是个乱字，心“乱”了，对外可以紊事，对内可以打扰血气，令人失去正常。凡恼怒恐怖喜忧昏疑，都是
2018-12-08 14:36类目：养生之道

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