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养生之道相关的搜索结果

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秋季养生也有“潜规则”

　　秋天的本质在一个“凉”字，俗称“秋凉”。正是这种气温渐低的“凉”，常常容易诱发出各种疾病，例如诱发哮喘、心绞痛、消化
2018-12-08 14:36类目：养生之道

健康养生：清晨第一杯美容水怎么喝？

　　健康的肌体必须保持水份的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水。很多人都知道，起床后空腹喝下第一杯水有益健康。但是，你是否
2018-12-08 14:36类目：养生之道

健康指南：补气养生18法 缓解秋燥抗疲劳

　　秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。秋天人容易疲劳，缓解秋乏还应在日常多些注意。专家告诉您秋日养生十八法。 　　揉搓
2018-12-08 14:36类目：养生之道

健康指南：常喝豆浆对人体有不好的地方?

豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘
2018-12-08 14:36类目：养生之道

健康指南：秋分养生先养肺 从4方面入手

　　9月23日就是秋分了，中医认为这时自然界的阳气渐收，阴气渐长，景物萧条，空气干燥。由于燥是秋季的主气，而我国自古就有“
2018-12-08 14:36类目：养生之道

健康指南：一分钟测试出你缺什么维生素

　　种种维生素都有多重的美容康健成果，许多功效性护肤品也会接纳某种维生素作为主打身分。下面小编就先容几种与美容康健干系最
2018-12-08 14:35类目：养生之道

健康指南：体质不同 你的养生食物是啥色

　　每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系?有人喜欢夏天，有人喜欢冬天，可为什么呢?有没有想到是我们
2018-12-08 14:35类目：养生之道

健康指南：可别用这六种早餐吃法再吃了

　　不吃早餐的危害已经被人们所熟知。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样会损害你
2018-12-08 14:35类目：养生之道

健康指南：女性补血食疗菜单

　　如果女性贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。 　　比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝
2018-12-08 14:35类目：养生之道

置顶健康指南：健康男人的养生饮茶之道

　　很多男人的生活里，有这么几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能，急死
2018-12-08 14:35类目：养生之道

置顶健康指南：煮粥多放豆 增蛋白质补无机盐

　　科学的三餐是早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，晚上喝点粥非常符合“吃少”的原则。不过晚餐只喝米粥，从营养上来说有点不够了
2018-12-08 14:35类目：养生之道

置顶健康指南：8大误区需注意酸奶不是这样喝

　　酸奶应该算是女人最健康的小零食了!饿了能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道。问题是，
2018-12-08 14:35类目：养生之道

置顶健康指南：吃粗粮需要懂得因年龄段而行

　　 近些年来，迫于健康所需，人们渐渐认识到粗粮对人体需求的重要性。但营养专家说，光知道粗粮好可不行，吃粗粮，要懂得因年
2018-12-08 14:35类目：养生之道

健康指南：四种懒要不得 增加8种疾病风险

　　生活越来越便利和舒适，许多都市人就变得越来越“懒”，懒得动脑、懒得走路、懒得动弹，甚至懒得上厕所。近日，意大利公布了
2018-12-08 14:35类目：养生之道

健康指南：不用人参海参 平民食物补全身

　　俗话说,“药补不如食补好”。近日，美国雅虎健康网站刊文指出，只要选得对，即使只是普通的食物，也能让你从头补到脚。 　　
2018-12-08 14:35类目：养生之道

健康指南：6个征兆帮你揪出隐形癌症

　　简要内容：美国癌症学会指出，女性有下腹肿胀、闷痛、骨盆或腹部疼痛、很快就有饱足感、频尿与尿急，几乎每天出现其中一种症
2018-12-08 14:34类目：养生之道

健康指南：高血压患者6件事情做不得

高血压患者因为血管长期承受的压力较大，使血管处于痉挛状态，以致血管弹性下降，脆性增加，如果此时由于某种原因促成血压骤然增
2018-12-08 14:34类目：养生之道

健康指南：男人强忍眼泪等于“自杀”

　　男人不哭身体很受伤 　　悲伤有损健康，但悲伤时哭泣，却是有利于健康的。心理专家研究发现，人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质
2018-12-08 14:34类目：养生之道

置顶健康指南：让女人永远18岁的饮食

　　明星们的40岁看来却如20岁般，是什么让他们青春永驻？而永葆年轻，是每个女人的梦想，事实却是相反，随着年龄的增加，雀斑，
2018-12-08 14:34类目：养生之道

置顶健康指南：月饼不乱吃 不同馅饼适合不同人

月饼从健康的角度来说，大体上可分为五大类，即高脂肪月饼、高糖月饼、高热能月饼、无糖月饼及果蔬月饼。那么这五大类月饼各有什
2018-12-08 14:34类目：养生之道

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